ieri fatti 201km partendo alle 4.30..oggi scarico di 70km con partenza alle 5.30 orario legale...buona domenica a tutti
Uscite all'alba
- Creatore Discussione desmotia
- Data di inizio
- Watchers 46
burchiobdc
Pignone
graziee
stamattina record stagionale della sveglia....3.50 (in pratica erano le 2.50) cpn partenza alle 4.15 (3.15).
da adesso in poi uscite quasi tutte full night fino alle 6.45 non si vede nulla
da adesso in poi uscite quasi tutte full night fino alle 6.45 non si vede nulla
Allegati
L'unica volta che in un'estate torrida di tot anni fa sono riuscito ad alzarmi alle 4.00 per essere in bici alla 4.30...devo dire che è stata un'esperienza molto bella. Il silenzio, il buio che pian piano lascia lo spazio all'alba, la solitudine.... mi ha fatto iniziare la giornata in maniera diversa e particolare.
Poi peró ho analizzato gli aspetti negativi:
- Faccio molta (troppa) fatica a tirarmi su dal letto a quelle ore, non essendoci abituato;
- Nel primo pomeriggio mi era calato un sonno, che al lavoro faticavo a tenere gli occhi aperti;
-ovviamente la sera non ho combinato nulla perchè sono andato a nanna presto... insomma, nel mio caso non funziona.
in che senso?
ah, forse intendi che non trovano un caschetto adatto alle loro "orecchie piumate"
in effetti per chi ama la vita serale notturna non è indicato. ..io di solito max 9.30 sono a letto
Ciao a tutti....da diversi anni mi alleno la mattina presto, dalle 5.15 in poi, però corsa outdoor con qualsiasi clima e rulli fino all'arrivo dell'estate...questa mattina in mansarda grondavo sudore come in sauna e pertanto mi son detto:da settimana prox fuori anche in bici.
Cambio dell'ora e buio ancora pesto, o quasi, verso le 5.30...quali led dite di prendere? quello posteriore da attaccare sotto la sella/vicino al forcellino? (che mi tornerebbe anche comodo nelle gallerie del lungo lago) stessa cosa davanti sul manubrio?
Cambio dell'ora e buio ancora pesto, o quasi, verso le 5.30...quali led dite di prendere? quello posteriore da attaccare sotto la sella/vicino al forcellino? (che mi tornerebbe anche comodo nelle gallerie del lungo lago) stessa cosa davanti sul manubrio?
Oggi provata la prima uscita in notturna prima di andare al lavoro, un paio d'ore dalla 5 alle 7! Bellissime le sensazioni...certo bisogna andare a dormire molto presto, ma ne vale assolutamente la pena...
Direi di si anche se un solo led posteriore mi sembra poco, è anche vero che verso le 6:15 adesso comincia ad albeggiare.
Non dimenticare le bretelle rinfrangenti o il gilet...
oggi sono uscito alle 2.50 e mi sono sparato 9 ore e passa in bici per un totale di 240km e 1700mt dsl. ..ottime sensazioni...il fondo fatto fino ad adesso si è fatto sentire
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm a rilascio rapido GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico...