Voglia insaziabile di dolce help!

[green dolphin]

Perche' quelle porcate capitano sempre verso le 22 e poi mi vado a letto ingolfato duro.

E tu non andare a letto! Semplice no?!? :-)

Prodotti bici scontati

 

[mardok80]

E tu non andare a letto! Semplice no?!? :-)

EEe non e' semplice

 

[Salve]

Io sto imparando che gli attacchi di fame derivano semplicemente dalla carenza di carboidrati nei periodi di allenamento intneso....ho aumentato i cho complessi,legumi e frutta.....dolci sono il premio della domenica e basta!

 

[__SAETTA__]

Stamattina mi sono pesato...
E fortunatamente la bilancia mi segnava 74.4...
Quindi mi e' bastato poco per ritornare in linea...

PS.

Logicamente senza mangiare dolci...anche io mi sono limitato a mangiare qualche frutto e pane in più'...

 

[wilcol]

stamattina mi sono pesato...
E fortunatamente la bilancia mi segnava 74.4...
Quindi mi e' bastato poco per ritornare in linea...

Ps.

Logicamente senza mangiare dolci...anche io mi sono limitato a mangiare qualche frutto e pane in più'...

☺☺☺

 

[agigix]

ecco risollevo questo tread....

ieri e l altro ieri sera, forse complice un po di stress e la gara, sono stato colpito da fame atavica nel pre nanna!

un bel po (tanto) di gelato artigianale, poi pero' sono riuscito a limitarmi sul cioccolato.... solo qualche quadrotto


e pensare che mi ero appena ripetuto che devo fare un periodo dove limitare i dolci 1 volta a settimana, altrimenti non riusciro' mai a perdere sti benedetti 3 kg, settimana scorsa ho mangiato dolci 5gg su 7.....

 

[bybike]

ecco risollevo questo tread....

ieri e l altro ieri sera, forse complice un po di stress e la gara, sono stato colpito da fame atavica nel pre nanna!

un bel po (tanto) di gelato artigianale, poi pero' sono riuscito a limitarmi sul cioccolato.... solo qualche quadrotto


e pensare che mi ero appena ripetuto che devo fare un periodo dove limitare i dolci 1 volta a settimana, altrimenti non riusciro' mai a perdere sti benedetti 3 kg, settimana scorsa ho mangiato dolci 5gg su 7.....

quando hai questi attacchi, prova a mangiarti un cucchiaino di sciroppo d'acero, a me fa passare la voglia

 

[Guarnitura]

Hai pensato che potresti essere incinto?..
Ahahahahhahahhh

 

[Artorias]

ecco risollevo questo tread....

ieri e l altro ieri sera, forse complice un po di stress e la gara, sono stato colpito da fame atavica nel pre nanna!

un bel po (tanto) di gelato artigianale, poi pero' sono riuscito a limitarmi sul cioccolato.... solo qualche quadrotto


e pensare che mi ero appena ripetuto che devo fare un periodo dove limitare i dolci 1 volta a settimana, altrimenti non riusciro' mai a perdere sti benedetti 3 kg, settimana scorsa ho mangiato dolci 5gg su 7.....

Si chiama forza di volontà, purtroppo non la vendono al supermarket...altrimenti ne farei una scorta

 

[agigix]

Hai pensato che potresti essere incinto?..
Ahahahahhahahhh

mmmmm dovrei fare il test

ma tu avevi le stesse sensazioni prima di partorire?

 

[agigix]

quando hai questi attacchi, prova a mangiarti un cucchiaino di sciroppo d'acero, a me fa passare la voglia

lo sciroppo d'acero non l'ho mai preso in vita mia, qualche tempo fa risolvevo bevendo un bel po di acqua, ed effettivamente funzionava.

 

[Sergius]

poi pero' sono riuscito a limitarmi sul cioccolato.... solo qualche quadrotto

Quantificare il "qualche", per favore :angrymod:

 

[mardok80]

ecco risollevo questo tread....

ieri e l altro ieri sera, forse complice un po di stress e la gara, sono stato colpito da fame atavica nel pre nanna!

un bel po (tanto) di gelato artigianale, poi pero' sono riuscito a limitarmi sul cioccolato.... solo qualche quadrotto


e pensare che mi ero appena ripetuto che devo fare un periodo dove limitare i dolci 1 volta a settimana, altrimenti non riusciro' mai a perdere sti benedetti 3 kg, settimana scorsa ho mangiato dolci 5gg su 7.....

Be dai non hai esagerato cosi tanto,se ti dico quando mi vengono gli attacchi a me

 

[vaibanana]

Iscritto!!!

Ho preso 3 kg da inizio luglio e, complice il periodo un po' così (vi risparmio la lagna familiar/lavorativa) a fine serata, quando finalmente riesco a rilassarmi un attimo, mi sale la voglia di dolce.

E a casa mia, complici i due figli piccoli, non mancano mai.

Un consiglio: se vi viene voglia di Nutella (giusto per fare un esempio), mangiate la Nutella; evitate di mangiare qualcos'altro in alternativa perchè spesso finirete a mangiare quel qualcos'altro E la Nutella.

 

[IlNigno]

Dolci al mattino per colazione,non sempre ma se ci sono;o nel post-allenamento.MAI se non mi alleno!E lì volontà ma anche abitudine.
Poi lo "sgarro" quando ce vò CE VO'!!!

 

[agigix]

Be dai non hai esagerato cosi tanto,se ti dico quando mi vengono gli attacchi a me

TIPO? Dai son curioso

 

[madqwerty]

mi piace questo thread di bulimici non vomitanti, finto-affamati compulsivi dissociati, ex-tossici o non ancora ex :dentone:

mi sento a casa iscritto

 

[Sergius]

mi piace questo thread di bulimici non vomitanti, finto-affamati compulsivi dissociati, ex-tossici o non ancora ex :dentone:

mi sento a casa iscritto

Oh! non vi azzardate a farmi venire la panza! Attualmente sono 176cm x 68kg e sto puntando ai 65. Al primo che dice pane e nutella gli blocco il cambio sul 53/11 :rosik:

 

[never give up!]

Oh! non vi azzardate a farmi venire la panza! Attualmente sono 176cm x 68kg e sto puntando ai 65. Al primo che dice pane e nutella gli blocco il cambio sul 53/11 :rosik:

:rosik: pesi 2/3 kg (dipende dal periodo) meno di me....



ma sono 12 cm più alto

 

[madqwerty]

Oh! non vi azzardate a farmi venire la panza! Attualmente sono 176cm x 68kg e sto puntando ai 65. Al primo che dice pane e nutella gli blocco il cambio sul 53/11 :rosik:

fai pure,
personalmente manco sia del 53 davanti, che dell' 11 dietro :culo:

non manco di invidia nei tuoi confronti però !
io 1.88, attualmente sono sui 92-93 kg,
a inizio anno ho deciso di smettere con le sigarette (quelle non-riconfezionate ) non ci sono stato per niente attento e in capo a pochi mesi ero finito vicino ai 100
ora sono in fase di leeeeeeeeeeeennnnnnnnnnto calo, questi attacchi remano contro e vincono sempre :rosik: