E' successo anche a me, ma in un allenamento strutturato.
Nel 4" week FTP booster" nell' ultima settimana ci sono 2 allenamenti in cui ci sono prima 6 e poi 10 minuti di "free ride" ed in entrambi i casi erano free nel senso che usciva dalla modalità workout e si sentivano tutte le pendenze.
Cosa che mi ha incasinato parecchio, fra l' altro perchè la prima volta mi è successo in un tratto in forte discesa che non mi permetteva di sviluppare watt.
Sono andato a vedere i commenti e anche altri che seguivano quella tabella hanno avuto lo stesso funzionamento.
Mentre il "free ride" dei 20 minuti FTP ha il funzionamento tipico dei workout, in cui le pendenze non si sentono.
Bisognerebbe verificare, forse ci sono 2 tipi di "free ride" quando si creano tabelle personalizzate ?
Credo siano 2 fattori collegati: quando ci sono problemi di linea una delle prime cose che salta è proprio la divisa.
io ho creato il workout con entrambe le free ride allo stesso modo, cioè con un drag&drop dalle icone a destra dell edito. Non avrò problemi a riprovare comunque, tutti i workout che mi son creato iniziano e finiscono con 10 o 15' di free ride. Spero non ricapiti perchè è il bello dei free ride