[Zwift per Principianti] Guide - Video - Howto

[Baros19]

È quello ke nn riesco a capire....

Prodotti bici scontati

 

[philthyphil]

È quello ke nn riesco a capire....

Fai prima ad andare sul sito di zwift, aprire una delle tue attività e cliccare lingranaggio. Lì c’è un link per scaricare il file .fit
Se guardi il link c’è qualcosa tipo https://bla la la.com/prod/211889/1542aca2516437774391

Il numero dopo /prod/ è quello che ti serve

 

[Baros19]

Questo è quello ke c'è dentro la cartella zwift , scusa se si vede male...

 

[Baros19]

Ok grazie ora provo...

 

[N3bbia]

Questo è quello ke c'è dentro la cartella zwift Vedi l'allegato 198561 , scusa se si vede male...

assassino di forum..

li sei dentro C:programmi in pratica...è dentro c: documenti...

 

[Marcus76]

Ragazzi vorrei provare a creare un allenamento in base ai watt, è difficile da fare?? Come faccio a sapere le mie zone di potenza?? Non ho un sensore di potenza sulla bici, quindi farà tutto il Tacx Vortex

 

[yagone64]

Ragazzi vorrei provare a creare un allenamento in base ai watt, è difficile da fare?? Come faccio a sapere le mie zone di potenza?? Non ho un sensore di potenza sulla bici, quindi farà tutto il Tacx Vortex

Se non sai le tue zone di potenza, meglio fare prima il test FTP

 

[maurizio1259]

Ragazzi vorrei provare a creare un allenamento in base ai watt, è difficile da fare?? Come faccio a sapere le mie zone di potenza?? Non ho un sensore di potenza sulla bici, quindi farà tutto il Tacx Vortex

Con il Vortex se non hai PM devi fare il test FTP , quello da 20' . Qualsiasi piattaforma virtuale tu usi .

 

[Marcus76]

L’unico test che ho fatto è quello in laboratorio riguarda alla mia soglia cardiaca, dove mi hanno dato anche dei dati sulle varie zone di potenza, quello dovrebbe andare bene giusto ?

 

[N3bbia]

L’unico test che ho fatto è quello in laboratorio riguarda alla mia soglia cardiaca, dove mi hanno dato anche dei dati sulle varie zone di potenza, quello dovrebbe andare bene giusto ?

qualsiasi test che contempli la FTP per zwift va bene, nel senso che quello che 'vuole' zwift è sapaer la tua FTP. Se poi farai prestazioni che indichino a zwift che la tua FTP è più alta di quella impostata lui te la corregerà automaticamente mostrandoti un bel messaggione a fine sessione.

per calcolar la tua ftp zwift prende il 95% dei tuoi migliori 20' di ogni sessione...se il risultato è maggior della ftp attuale..la aggiorna

 

[stenada]

Domanda.. mi sono registrato su zwiftpower, solo che una volta entrato sul mio profilo non vedo nemmeno un'attività.. ciò è dovuto al fatto che non riesce a caricare attività fatte in precedenza o c'è qualche altro motivo? per ora ho sempre pedalato liberamente o all'interno di allenamenti, mai in eventi.. Grazie!!

 

[N3bbia]

Domanda.. mi sono registrato su zwiftpower, solo che una volta entrato sul mio profilo non vedo nemmeno un'attività.. ciò è dovuto al fatto che non riesce a caricare attività fatte in precedenza o c'è qualche altro motivo? per ora ho sempre pedalato liberamente o all'interno di allenamenti, mai in eventi.. Grazie!!

zwift power è fatto per vedere gli eventi a cui partecipi e non le attività libere. se vai nel tuo profilo c'è un tab 'activities' ma almeno nel mio caso ne mancano sempre parecchie anche se forzo l aggiornamento.

comunque usalo per ride ma soprattutto race.

 

[Doris]

Ciao qualcuno mi sa dire dove trovo le mappe zwift per saper oltre ai km anche i dislivelli ?
Grazie

 

[N3bbia]

Ciao qualcuno mi sa dire dove trovo le mappe zwift per saper oltre ai km anche i dislivelli ?
Grazie

https://zwiftinsider.com/route-details/

date sempre un occhio a zwiftinsider.com... ci sono risposte a domande di ogni tipo..

usate il thread per neofiti please.

 

[Baros19]

assassino di forum..

li sei dentro C:programmi in pratica...è dentro c: documenti...

c'è l ho fatta la cartella nn c'era. L ho trovata sul vecchio pc, mi sembrava strano era così semplice.....grazie per la pazienza ...

 

[eluigi]

Ciao sul quadrante in alto a destra vedo sempre dei simboli. Io mi sono riconosciuto in quello che si muove con il simbolo Z al centro ma gli altri cosa rappresentano ?
Sapreste dirimi anche il significato delle maglie che a volte vedo (ad es. ne ho vista una rossa con al centro il teschio di una mucca).
grazie mille

 

[N3bbia]

Ciao sul quadrante in alto a destra vedo sempre dei simboli. Io mi sono riconosciuto in quello che si muove con il simbolo Z al centro ma gli altri cosa rappresentano ?
Sapreste dirimi anche il significato delle maglie che a volte vedo (ad es. ne ho vista una rossa con al centro il teschio di una mucca).
grazie mille

in alto vedi, te, eventuali amici, i traguardi etc..

le maglie sono i kom..quando sei il più veloce a far un certo segmento (sprint, salite etc) ti becchi la maglia fino a quando qualcno non fa meglio o fino a quando non trascorre 1h dal conseguimento...quella col teschio la si prende nel deserto che ha due diversi traguardi ..1 è uno sprint da 30/40 secondi ..l altro son 7km a crono piatti piatti..ci sono anche per le più importanti salite

 

[eluigi]

in alto vedi, te, eventuali amici, i traguardi etc..

le maglie sono i kom..quando sei il più veloce a far un certo segmento (sprint, salite etc) ti becchi la maglia fino a quando qualcno non fa meglio o fino a quando non trascorre 1h dal conseguimento...quella col teschio la si prende nel deserto che ha due diversi traguardi ..1 è uno sprint da 30/40 secondi ..l altro son 7km a crono piatti piatti..ci sono anche per le più importanti salite

grazie
Allora domenica Zwift deve essere impazzito: mai preso un KOM in vita mia

 

[piterkawa]

Ciao a tutti, sono uno dei tanti utenti che utilizza Zwift ormai da diversi anni, da quando ha iniziato a prendere piede da noi in Italia. Vi volevo chiedere una cosa che mi capita ultimamente. Ho un problema nella scelta della bici virtuale, mi spiego meglio se seleziono una bici tipo la Canyon Aeroad per fare l'esercizio il giorno successivo mi ritorna sempre sulla Scott Foil e questo mi capita ogni volta e non riesco a capire il motivo. In teoria se scelgo una bici e la seleziono mi deve salvare questa impostazione ma non è così e non riesco a capire il motivo. Mentre il resto rimane giusto come scelte sia di ruote che divisa etc.
A qualcuno di voi è capitato?

 

[N3bbia]

Mai capitato, c era un bug che ti fa sempre riprendere una mountain bike ma è una cosa risolvibile.Mi par di capire che non sia il tuo caso.
Non sono a conoscenza di missioni che obbligano alla foil (a volte le missioni si fan per forza con ua certa bici)

Se altri hanno idee più facili meglio altrimenti puoi chiedere assistenza al supporto