caffeina

Caffeina per ciclisti: pro, contro e avvertenze FONTE: Si dice che la caffeina sia la droga più popolare al mondo. Gli effetti cognitivi e di miglioramento fisico dello stimolante sono ampiamente apprezzati e almeno l’85% degli adulti statunitensi beve una o più bevande contenenti caffeina...

https://youtube.com/shorts/fXWfIk-_0sk?feature=share WNC2 - KICKSTART integratore a base di taurina, tirosina, caffeina e glucuronolattone. La Taurina si trova in natura negli alimenti di origine animale, ma è praticamente assente negli alimenti di origine vegetale. Pertanto i livelli di...

In questo articolo della German Nutrition Society (DGE) si parla dei grassi nell'alimentazione dello sportivo. Di seguito un tentativo di sintesi del contenuto in italiano corrente :mrgreen:. A differenza dei carboidrati e delle proteine per i quali le assunzioni raccomandate sono formulate in...

un pò di chiarezza sulla mitica caffeina: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-020-00383-4 il mio Kickstart: http://www.wnc2.biz/wnc2-kickstart-120cpr.html