endurance

  1. WNC2

    Integrazione di creatina e prestazioni di resistenza: scatti e sprint per vincere la gara. (jissn.org)

    Integrazione di creatina e prestazioni di resistenza: scatti e sprint per vincere la gara. FONTE: PDF in ATTACHMENT. LA MIA CREATINA CON ARGININA E CITRULLINA: (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.) ABSTRACT: L'integrazione di creatina è un efficace aiuto ergogenico...
  2. WNC2

    La guida alle proteine per gli atleti di resistenza. (trainingpeaks.com)

    La guida alle proteine per gli atleti di resistenza. FONTE: Oltre ai carboidrati, gli atleti di resistenza hanno bisogno di proteine per mantenersi in salute. L'allenatore Taylor Thomas spiega perché e quante proteine sono necessarie, i diversi tipi e come l'assunzione di proteine può essere...
  3. L

    Progetto Tenda Ipossica

    Ciao a tutti! Spero di scrivere nel posto giusto. Mi chiamo Luca e lavoro per un’azienda che sta sviluppando un progetto legato all’allenamento in quota simulata. Scrivo qui perché mi piacerebbe raccogliere opinioni e feedback direttamente da chi vive il ciclismo e l’endurance ogni giorno...
    • LukeBDC
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    • allenamento indoor alta quota endurance recupero tenda ipossica
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  4. WNC2

    Uno studio rivela che troppi atleti di endurance corrono con troppi pochi carboidrati. (triathlete.com)

    Uno studio rivela che troppi atleti di endurance corrono con troppi pochi carboidrati. FONTE: Un nuovo studio rivela che molti atleti di endurance sottoconsumano e sovrastimano l'apporto di carboidrati pianificato il giorno della gara. Fai il pieno (e sconfiggi il mal di schiena) con questi...
  5. WNC2

    Vuoi usare una strategia di alimentazione ricca di carboidrati? Integra la tolleranza intestinale nel tuo piano di allenamento. (triathlete.com)

    Vuoi usare una strategia di alimentazione ricca di carboidrati? Integra la tolleranza intestinale nel tuo piano di allenamento. FONTE: Un dietista sportivo certificato spiega perché, quando e come allenare l'intestino per un'alimentazione ricca di carboidrati. Sappiamo che l'alimentazione a...
  6. Cannondale Synapse Rim Brake

    Cannondale Synapse Rim Brake

    Vendo bici da corsa Cannondale Synapse rim brake Telaio endurance full Carbon, taglia M misura 54. Cambio meccanico Ultegra 11 V, corone FSA 50-36, cassetta pignoni Utegra 11-32 (con 4000km). Freni ultegra. Ruote in carbonio Mavic Cosmic Pro Carbon Hexalith da 45mm in perfette condizioni...
  7. WNC2

    Arginina: migliore per i triatleti che per i culturisti? (triathlete.com)

    Arginina: migliore per i triatleti che per i culturisti? FONTE: Gli amminoacidi sono tra le molecole più importanti in tutta la biochimica. Il compito principale del nostro DNA è quello di produrre amminoacidi, che vengono poi utilizzati per costruire le proteine e per svolgere una serie di...
  8. Fulcrum Racing 3 DB Disc complete di copertoncini 32

    Fulcrum Racing 3 DB Disc complete di copertoncini 32

    Vendo ruote Fulcrum Racing 3 DB per freni a disco Le ruote sono complete di Copertoncini Specialized Roubaix 32 Corpetto Shimano 11v (é quello delle Racing Zero) 2 Way fit Usate per una stagione (4.000km) Le ruote sono perfette, ingrassate e regolate e poi non più usate. Rimando al sito...
  9. Scott Speedster 20 Endurance Tg L_ Tiagra 20v Disc

    Scott Speedster 20 Endurance Tg L_ Tiagra 20v Disc

    Vendo Scott Speedster 20. Aprile 2022 con documenti e garanzia attiva Il tutto è praticamente pari al nuovo Taglia L (56) Questa la descrizione da sito: La SCOTT Speedster 20 è una bici da strada in lega d’alluminio che è leggera, agile ed efficiente nei costi. Con cavi totalmente integrati...
  10. Giant Defy Advanced 1 taglia M

    Giant Defy Advanced 1 taglia M

    Bici da corsa endurance Giand Defy Advanced 1, taglia M per altezze da 1,71-1,81, luglio 2019, telaio in carbonio, montata Ultegra, in ottime condizioni. Trasmissione seminuova in quanto poco dopo l'acquisto è stata sostituita la guarnitura e il pacco pignoni e utilizzata con altre ruote. Bici...
  11. Dani07

    Consiglio Misure a taglia bdc endurance

    Ciao a tutti, sono nuovo del mondo bdc ho comprato una taglia 56 che mi è stata consigliata del venditore in negozio. Le mie misure sono 179cm con cavallo di 84cm e pedalo a circa 74cm. I parametri della mia bici in taglia 56 sono i seguenti: TUBO ORIZZONTALE ALTEZZA TUBO CANOTTO ALTEZZA TUBO...
    • Dani07
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    • bdc carboniconsigli taglia endurance taglia 54 taglia 56
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    • Forum: Bici e telai
  12. Bianchi Infinito CV 2021 Taglia 57

    Bianchi Infinito CV 2021 Taglia 57

    Bianchi Infinito Countervail Disc MY 2021 taglia 57 Gruppo completo Ultegra 8050 11v Meccanico Pacco pignoni 11-32 Corone 52-36 Catena Kmc SL11 nuova Pedivella 172,5mm Manubrio carbonio 420x120 tipo Deda Alanera o manubrio e attacco originali Bianchi reparto corse in alluminio Sella Pro...
  13. Ariete il magnifico

    Scelta endurance

    Ciao a tutti, sono quasi deciso a passare ad una endurance, spero di non pentirmi. Sto valutando una Trek Domain o una Giant Defy Vorrei spendere tra i 5000 e i 6000, Voi che allestimento mi consigliate ? Avete altri marchi modelli da consigliarmi, in caso valuto grazie in anticipo saluti Luca
  14. Wilier GTR Team in garanzia

    Wilier GTR Team in garanzia

    Wilier GTR Team anno 2022, mai utilizzata, condizioni come da negozio, in garanzia. La bici è montata con gruppo completo 105, pedali Shimano spd-sl, taglia L 56.6.
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  15. Giant Defy advanced pro 1 2020 Sram force axs 12v

    Giant Defy advanced pro 1 2020 Sram force axs 12v

    Bici da corsa in perfetto stato, taglia S. geometrie endurance gruppo elettronico Sram axs force. Modello 2020 con passaggio cavi integrato. - Guarnitura : 170 - 46-33 con pedivelle e asse nuovi. - Manubrio carbonio Giant Slr d-fuse 42 cm C-C - Attacco manubrio passaggio cavi integrato di serie...
  16. canyon endurance CF 9.0 taglia XXL

    canyon endurance CF 9.0 taglia XXL

    Bici in ottime condizioni usata pochissimo perchè vado prevalentemente in MTB. Gruppo completo Shimano Ultegra 11 v Ruote DT Swiss RR21 Dicut peso 1460g la coppia(scorrevolissime e molto più leggere di molte ruote in carbonio) Pneumatici e pattini freno nuovi reggisella in carbonio con sistema...
  17. Vendita lampo: giant defy 2021 taglia ML

    Vendita lampo: giant defy 2021 taglia ML

    VENDO PER IMMINENTE ARRIVO BICI NUOVA! Vendo giant defy advanced 2 2021. Ottime condizioni, circa 1500 km, completamente originale, compresa la catena che non mostra segni di allungamento/usura. Telaio e forcella in carbonio, monta gruppo completo shimano 105 con freni idraulici, reggisella...
  18. Bianchi Infinito CV Campagnolo Chorus 11V Fulcrum XLR

    Bianchi Infinito CV Campagnolo Chorus 11V Fulcrum XLR

    BIANCHI INFINITO CV montaggio Factory tutto originale Taglia 55 Telaio Infinito CV carbonio Countervail Sterzo FSA Orbit Forcella full carbon CV Gruppo Campagnolo Chorus Carbon Ultra Shift 11v Guarnitura 50/34 T Cassetta 11v 11-28 T Ruote Fulcrum Carbon racing speed XLR Tubolari Tufo...
  19. Canyon Endurance CF SL 8

    Canyon Endurance CF SL 8

    Taglia 58 - Dicembre 2021. Una bici da strada Endurance in fibra di carbonio con freno a disco costruita per le tue uscite più lunghe. Questa configurazione raggiunge il perfetto equilibrio tra velocità e comfort con un gruppo Shimano Ultegra completo, ruote DT Swiss E 1800 leggere e il...
  20. Telaio Trek Domane SLR 2020 tg 58

    Telaio Trek Domane SLR 2020 tg 58

    Vendo per taglia errata telaio completo Trek Domane SLR del 2020 taglia 58, carbonio OCLV 700, iso-speed regolabile, completo di serie sterzo, reggisella, perni passanti DT Swiss, fermacatena 3S, movimento centrale T47 Wheels Manufacturing, accessori a completamento. Normali segni di usura solo...
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