Eh lo so......ci vuole tempo...... sei seguito da un nutrizionista o inseguito dalla moglie come me ?Oramai è quasi tutta ciccia, quando facevo agonismo di tennis ero muscoloso nella parte superiore del corpo, poi smettendo una parte di muscolo è andata persa. Prima del Covid ero 72, poi sono arrivato a 82 e ora sono 77/78 in leeeeeeenta discesa.