Grazie, per questo intervento Warsaw. Mi sembra molto chiaro rispetto ad altri...e utile per chi ha approcciato da poco a questa realtà fatta di numeri.
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Senza polemica alcuna nè critica, ma i valori di potenza in soglia anaerobica ricavati dal test conconi o dal test incrementale che alcuni studi medici fanno per la visita agonistica annuale, dicono poco o niente.
Mi spiego, come molti sapranno: prendiamo due atleti di 70kg, uno che ha 350w in soglia ricavati dal test conconi, e uno che nello stesso test ha 300w... Sulla carta il primo è nettamente superiore.
Ma nella realtà bisogna vedere per quanto tempo riescono ad erogare quella potenza... può essere che l'atleta da 350w in soglia regga quella potenza per 3-4 minuti, per poi stabilizzarsi su potenze inferiori... così come può succedere che l'atleta da 300w in soglia sia in grado di sostenere quella potenza per venti minuti... e così sulla stessa salita la potenza media del secondo risulta superiore a quella del primo...
In questo periodo si sentono in continuazione ciclisti che annunciano i loro watt in soglia, ma ad alcuni di loro sfugge che il dato più importante non è il valore di potenza in soglia, ma per quanto tempo riesce ad erogare tale potenza."