GF Fausto Coppi 2009

enzo

Pedivella
2 Marzo 2007
449
5
60
Chieri - To-
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Bici
Gios Carbon Lite / Chorus / Neutron Ultra - Zonda - Bullet Ultra 50
Il Sampeyre si scenderà verso Stroppo (strada buona) il Fauniera si sale dal lato meno impegnativo (Marmora) e si scenderà verso Demonte (riasfaltata nei punti più brutti)
Questo è l'itinerario del percorso lungo, il percorso medio invece prevede la salita del Fauniera dal versante di Pradleves (Val grana), salita decisamente più bella e impegnativa del versante di Marmora, secondo me.
 
22 Marzo 2007
4.461
3.266
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Bici
human-powered
si sale dal lato fatto dal giro d'italia?quando era in fuga pantani e in discesa savoldelli ha recuperato 2 o 3 minuti
Il lungo scala il terzo versante, quello ritenuto meno difficile (anche se poi ci faccio sempre fatica :wacko:... forse perchè non lo affronto mai come prima salita).
Nel 1999, tappa a cui ti riferisci, si saliva dal versante "nobile", quello della Val Grana e del Santuario di SanMagno, che viene affrontato dalla mediofondo.
La discesa è invece, per entrambi i percorsi, proprio quella in cui Savoldelli diede spettacolo (si scende verso Demonte).
 

riky76

Scalatore
29 Aprile 2008
6.569
588
49
Giaveno (TO)
riky76omnium.wordpress.com
Bici
n+1
fatto la pazzia iscritto


visto che tutto sommato a biella il lungo è andato bene (anche se mi girano a 10.000 per il chip rotto che mi han dato)...sto per fare la pazzia pure io...

@senna977: ti ho incrociato mentre andavi in griglia, ma ti ho visto parecchio concentrato, percui ho preferito evitare di romperti i maroni...complimenti per la prestazione, ormai sei nei veri top!o-o
 

fla#34

Passista
10 Novembre 2007
3.997
222
Milanere (to)
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Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
visto che tutto sommato a biella il lungo è andato bene (anche se mi girano a 10.000 per il chip rotto che mi han dato)...sto per fare la pazzia pure io...

@senna977: ti ho incrociato mentre andavi in griglia, ma ti ho visto parecchio concentrato, percui ho preferito evitare di romperti i maroni...complimenti per la prestazione, ormai sei nei veri top!o-o
Per cui non sei in classifica?Ma il chip lo avevi comperato il mattino stesso o ce lo avevi già?
 

fla#34

Passista
10 Novembre 2007
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visto che tutto sommato a biella il lungo è andato bene (anche se mi girano a 10.000 per il chip rotto che mi han dato)...sto per fare la pazzia pure io...

@senna977: ti ho incrociato mentre andavi in griglia, ma ti ho visto parecchio concentrato, percui ho preferito evitare di romperti i maroni...complimenti per la prestazione, ormai sei nei veri top!o-o
Riky ascolta me,fai il lungo.Bisogna sempre spostare il propio limite un pochino piu in là!!!
 

fla#34

Passista
10 Novembre 2007
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Milanere (to)
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Bici
Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
Non potrai mai allenarti seriamente per gare di simile lunghezza.Ci devi andare con la testa e partire pensando che il tuo obbiettivo e arrivare degnamente,senza guardare troppo il contakm e guardando un pochino di piu il cardio.Risparmiandoti un pò la fai "tranquillamente"
 

Hinault

Apprendista Velocista
21 Marzo 2008
1.612
162
Liguria Savona Carcare
www.AZIMUT.it
Bici
Time e Fondriest
Questo è l'itinerario del percorso lungo, il percorso medio invece prevede la salita del Fauniera dal versante di Pradleves (Val grana), salita decisamente più bella e impegnativa del versante di Marmora, secondo me.

Senza dubbio.
Sono belli tutti e tre i versanti,
ma quello che sale da Caraglio > Pradleves, > Santuario di Castelmagno è semplicemente fantastico.
Se lo fai in una mattinata in settimana senza traffico e in una giornata tersa, ti dispiace persino di arrivare in cima e finire quella salita .....
E quante marmotte !!!
 

enzo

Pedivella
2 Marzo 2007
449
5
60
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Non potrai mai allenarti seriamente per gare di simile lunghezza.Ci devi andare con la testa e partire pensando che il tuo obbiettivo e arrivare degnamente,senza guardare troppo il contakm e guardando un pochino di piu il cardio.Risparmiandoti un pò la fai "tranquillamente"
o-o Sono d'accordo, io ho fatto il lungo nel 2006 (stesso percorso di quest'anno) con solo ~2600 km anche se con ~ 45.000 m/dsl :wacko:, e sono riuscito ad arrivare in fondo, tenendo bene sotto controllo il cardio. I paesaggi sono bellissimi, sia sul Sampeyre che sul Fauniera. Io penso di iscrivermi Sabato 30/08 (il bel tempo x me è fondamentale) e penso di rifare il lungo, anche se quest'anno, per motivi diversi, ho solo 1580 km con ~ 32.000 m / dsl. Per provare il percorso io ci sarei dal 10 Agosto in poi...ci riaggiorniamo.