Chi c'è di Padova? (parte prima)

[Beppeturbo]

Azz... stesso problema iniziale di Enrico Toti...

Strano il dolore al tallone... e pedalando, nemmeno correndo.
Puoi avere una posizione in sella errata, ma sei proprio sicuro che non siano i tendini?

Vengono anche in casa per questo ultimo sacaramento, al giorno d'oggi

Domenica ore 10 (così rimango on topic)

Prodotti bici scontati

 

[zatteo]

Azz... stesso problema iniziale di Enrico Toti...

Strano il dolore al tallone... e pedalando, nemmeno correndo.
Puoi avere una posizione in sella errata, ma sei proprio sicuro che non siano i tendini?

Ho notato che ultimamente ho la tendenza ad arretrare: del resto è normale un'evoluzione della posizione, mano a mano che ci si abitua alle strane posture della bdc, giusto?
Sì, a me sembra il tendine... per quello chiedo...

 

[Aqualung]

Ho notato che ultimamente ho la tendenza ad arretrare: del resto è normale un'evoluzione della posizione, mano a mano che ci si abitua alle strane posture della bdc, giusto?
Sì, a me sembra il tendine... per quello chiedo...

Anche a me capita ogni tanto di avvertire qualche dolorino ai tendini che però poi, con il riscaldamento, spariscono (di solito).
Se il tuo dolore è continuo è probabile un'errata postura in sella.
Devi eventualmente controllare meglio l'altezza e l'arretramento della sella stessa e la posizione delle tacchette delle scarpe.

 

[zatteo]

Anche a me capita ogni tanto di avvertire qualche dolorino ai tendini che però poi, con il riscaldamento, spariscono (di solito).
Se il tuo dolore è continuo è probabile un'errata postura in sella.
Devi eventualmente controllare meglio l'altezza e l'arretramento della sella stessa e la posizione delle tacchette delle scarpe.

Ok, grazie... vedrò di sistemarmi meglio sulle amate due ruote!

 

[Beppeturbo]

Anche a me capita ogni tanto di avvertire qualche dolorino ai tendini che però poi, con il riscaldamento, spariscono (di solito).
Se il tuo dolore è continuo è probabile un'errata postura in sella.
Devi eventualmente controllare meglio l'altezza e l'arretramento della sella stessa e la posizione delle tacchette delle scarpe.

Intravedo l'inizio di un tunnel per Taddeo. Il prossimo passo sarà la visita da unbuonbiomeccanico. Poi le uscite con brugola e chiave in tasca per le correzioni ad ogni km. "Prima di toccare qualcosa, aspetta di vedere se il dolorino passa da solo". (Confucio)

 

[pbass71]

Ieri mi hanno montato i pedali, aggiustato al mm le misure sella sulla base dei dati del biomeccanico (tutto gratis). Il muletto è operativo. Avevo provato a pedalare con le Sidi e i pedali Look...una tragedia, scomodissimo e dolorante. Di qui l'acquisto di pedali Shimano. Conto di collaudare il tutto domenica.

Hai perfettamente ragione...anche io i Look non li apprezzo e sono tornato a Shimano sulla Dama.
Nel muletto che ho appena comprato però ci sono i Look (Kéo classic).... vediamo nel prosieguo....

Intravedo l'inizio di un tunnel per Taddeo. Il prossimo passo sarà la visita da unbuonbiomeccanico. Poi le uscite con brugola e chiave in tasca per le correzioni ad ogni km. "Prima di toccare qualcosa, aspetta di vedere se il dolorino passa da solo". (Confucio)

Taddeo (Gomez) è entrato ufficialmente non nella Casa del Grande Fratello...ma nel tunnel dei ciclisti....
Che sfiga. Speravo almeno lui si salvasse...

*Taddeo Gomez è il mitico operaio che montava le chitarre e i bassi Fender nei primi anni 50...
quando smonti un manico Fender e vedi la sua firma nello zoccolo...allora è fatta.
Hai in mano un tesoro...

 

[zatteo]

Intravedo l'inizio di un tunnel per Taddeo. Il prossimo passo sarà la visita da unbuonbiomeccanico. Poi le uscite con brugola e chiave in tasca per le correzioni ad ogni km. "Prima di toccare qualcosa, aspetta di vedere se il dolorino passa da solo". (Confucio)

:afraid:

Mi si è bloccata la digestione...

 

[pbass71]

..passato le 1.000, eh?, Zat....

Conta che dei piccoli fastidi ci sono spesso... pure io avevo il piede informicolato (solo il destro). Cambiato pedali e tacchette..... et voilà: tutto ok.
Poi avevo fastidio un po' al collo: tirato su di poco la pipa, fatto girare di pochissimo la piega...e via. Tutto ok.
Ogni tanto mi veniva male dietro la coscia (sempre destra). Un millimetro nella sella e tutto è andato a posto.

Fatte queste cose mi sono ricreduto.. pensavo che i cilcisti fossero pazzi quando parlavano di regolazioni di mm sulla bici...

 

[Andrea_Web]

..passato le 1.000, eh?, Zat....

Conta che dei piccoli fastidi ci sono spesso... pure io avevo il piede informicolato (solo il destro). Cambiato pedali e tacchette..... et voilà: tutto ok.
Poi avevo fastidio un po' al collo: tirato su di poco la pipa, fatto girare di pochissimo la piega...e via. Tutto ok.
Ogni tanto mi veniva male dietro la coscia (sempre destra). Un millimetro nella sella e tutto è andato a posto.

Fatte queste cose mi sono ricreduto.. pensavo che i cilcisti fossero pazzi quando parlavano di regolazioni di mm sulla bici...

Se ti faceva male solo un lato è più (IMHO) probabile che tu sia sbilanciato, quindi il problema andava ricercato sulla diversità di spinta tra le due gambe.

 

[zatteo]

..passato le 1.000, eh?, Zat....

Conta che dei piccoli fastidi ci sono spesso... pure io avevo il piede informicolato (solo il destro). Cambiato pedali e tacchette..... et voilà: tutto ok.
Poi avevo fastidio un po' al collo: tirato su di poco la pipa, fatto girare di pochissimo la piega...e via. Tutto ok.
Ogni tanto mi veniva male dietro la coscia (sempre destra). Un millimetro nella sella e tutto è andato a posto.

Fatte queste cose mi sono ricreduto.. pensavo che i cilcisti fossero pazzi quando parlavano di regolazioni di mm sulla bici...

Ho scritto più messaggi dei km fatti

Farò una verifica, fermo restando che quest'estate ho inziato da zero ad andare in bdc e non ho avuto il minimo disturbo a collo, schiena, ecc.

 

[zatteo]

Se ti faceva male solo un lato è più (IMHO) probabile che tu sia sbilanciato, quindi il problema andava ricercato sulla diversità di spinta tra le due gambe.

Ti prego, non usare quell'orrida espressione... mi ricorda qualcuno!!!

 

[pbass71]

Ho scritto più messaggi dei km fatti

Farò una verifica, fermo restando che quest'estate ho inziato da zero ad andare in bdc e non ho avuto il minimo disturbo a collo, schiena, ecc.

...con la prima bdc (il famoso Caad) mai avuto nulla...
Ma forse mi devo rendere conto che non si possono fare paragoni con le primissime uscite.... meno km... meno ore..meno forza... tutto più blando.
Sella più bassa... eccetera...

Ti prego, non usare quell'orrida espressione... mi ricorda qualcuno!!!

non linciatemi: ... ma quel IMHOOMM o come cavolo si scrive.... ma che sta a dire? in my modest opinion? o na roba del genere?

 

[zatteo]

...con la prima bdc (il famoso Caad) mai avuto nulla...
Ma forse mi devo rendere conto che non si possono fare paragoni con le primissime uscite.... meno km... meno ore..meno forza... tutto più blando.
Sella più bassa... eccetera...




non linciatemi: ... ma quel IMHOOMM o come cavolo si scrive.... ma che sta a dire? in my modest opinion? o na roba del genere?

Speremo ben... anche perchè adesso ho due bici da "mantenere"...

Sì, in sostanza vuol dire quello...

 

[pbass71]

Speremo ben... anche perchè adesso ho due bici da "mantenere"...

Sì, in sostanza vuol dire quello...

..sì...ma la mtb è molto meno incasinata.... davvero... lì la regoli e vai... è la bdc che è una solfa infinita....

il tuo in sostanza vuol dire quello mi sa che vuol dire che non sono stato precisissimo... modest.... ma esisterà in inglese?

 

[Beppeturbo]

..sì...ma la mtb è molto meno incasinata.... davvero... lì la regoli e vai... è la bdc che è una solfa infinita....

il tuo in sostanza vuol dire quello mi sa che vuol dire che non sono stato precisissimo... modest.... ma esisterà in inglese?

humil

 

[zatteo]

humil

giust

 

[Andrea_Web]

Humble!

 

[Andrea_Web]

..sì...ma la mtb è molto meno incasinata.... davvero... lì la regoli e vai... è la bdc che è una solfa infinita....

il tuo in sostanza vuol dire quello mi sa che vuol dire che non sono stato precisissimo... modest.... ma esisterà in inglese?

A me sembra che la bdc abbia molto meno bisogno di regolazioni rispetto alla mtb.
Una volta regolata, ci salti sopra e la successiva regolazione (se tutto va bene) è al cambio di catena.
Sempre IMHO

 

[pbass71]

humil

Humil.... ecco!
chissà dove ho pensato MODEST! inizia con l'acca!
bah...

dite la verità siete invidiosi perché tra un'ora sono nella AF...

 

[valentina]

A proposito: leggero fastidio al tallone durante la pedalata... devo preoccuparmi?

Ciao Zat,
anch'io, ma solo nelle ultime due uscite: l'ho attribuito al fatto che sto usando due paia di calze e magari il tendine è più sollecitato - risolto con streatching del tendine d'achille (spingo in avanti il busto appoggiandomi al muro e piego il ginocchio tenendo il tallone inchiodato a terra). Magari ci hai già provato, altrimenti... non ha effetti collaterali (se il muro è di quelli solidi)

Vale, io domani ci sono se non piove "durante". Magari un Teolo-NC, ma ci sono....
Domenica ho visto nuvoloso, ma non pioggia...
Dài che ce la facciamo ad uscire.
Alle 9.30 alle scarpe sarebbe buono. Per me ce la facciamo

Arpav dà probabilità di piogga al 40/60 % domattina, in crescita nella fase centrale della giornata: per uscire in bici bisognerebbe proprio sfruttare le prime ore della mattinata. 9.30 alle scarpe potrebbe andar bene - confermiamo domattina alle 8.00? Vengono anche Aqua e Zat? Beppèt si astiene?