A me piace molto camminare in montagna e nel periodo invernale approfitto delle giornate grigie e uggiose come oggi per sfruttare la montagna come allenamento alternativo alla bdc.
Penso che permetta di staccare dalla routine della bdc e faccia molto bene come allenamento cardiovascolare e di potenziamento muscolare.
Che ne dite di elencare le nostre camminate in questa discussione ?
Penso che permetta di staccare dalla routine della bdc e faccia molto bene come allenamento cardiovascolare e di potenziamento muscolare.
Che ne dite di elencare le nostre camminate in questa discussione ?