ERBike88
Apprendista Cronoman
sei tu??secondo voi qui a quanto sono?
fa un pò schifo lo so come foto ihih ho dovto anche tagliarla per stare nelle dimensioni...
....:rosik: non vale le mie sono cotechiniche ora
complimenti belle gambozze
Il perché dei carboidrati/6
- Creatore Discussione samuelgol
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....:rosik: non vale le mie sono cotechiniche oracomplimenti belle gambozze
secondo voi qui a quanto sono?
fa un pò schifo lo so come foto ihih ho dovto anche tagliarla per stare nelle dimensioni...
udio! sei tu??? caz... se ti vede rubens sviene
ERBike88
Apprendista Cronoman
a me sono venuti i complessi di inferiorità
...ahaha.....per me avere due gambe enormi e piene di vene sembra sempre più un sogno lontano
a me sono venuti i complessi di inferiorità
ERBI! oggi son uscito con la balla c'era il maniaco te dov'eri? finita ai 37 di media con il ritorno controvento
giovedi ci sei?
che bello esser in ferie..
PS: ieri MTB da solo freddo porco 60 km 1400 D+ mi son CONGELATO
oggi in pianura e in gruppo sempre andatura ben alta, non ho avuto minimamente freddo
ERBike88
Apprendista Cronoman
ho ripreso oggi dopo 2 settimane di stop...con la balla ci torno tra 2 settimane o almeno quando posso tirargli il collo a quei suonati
il mio giro di oggi è stato un sangiovanni persiceto ritorno inieme a due ciclopanettoni
ERBike88
Apprendista Cronoman
:rosik:si cicci NOio sono così d'estate, adesso col freddo e un po + ciccio no
...invece che al 5% sarai al 5.2% io la prox settimana ho la visita con test e plicometria incorporata.....ho paura
secondo voi qui a quanto sono?
fa un pò schifo lo so come foto ihih ho dovto anche tagliarla per stare nelle dimensioni...
Azzo che gambe, complimenti
Se tanto mi dà tanto, in bici non scherzi un caiser, tiratissimo di gamba, ma bisogna vedere il resto per dire a che %, se sei così anche nel busto, fai schifo
.grazieAzzo che gambe, complimenti
Se tanto mi dà tanto, in bici non scherzi un caiser, tiratissimo di gamba, ma bisogna vedere il resto per dire a che %, se sei così anche nel busto, fai schifo
bhge dai me la "cavicchio" XDcomunqeu sopra in estate son +o- così (le plico mi danno sul 4,5% circa,,,)
adesso un pò meno tirato..
secondo voi qui a quanto sono?
fa un pò schifo lo so come foto ihih ho dovto anche tagliarla per stare nelle dimensioni...
SONO LE TUE GAMBE CAPPERI..A vedersi cosi poco secondo me attorno al4,5/5..
Pero' secondo me il fattore vene in rilievo e' molto relativo da persona a persona..
Perche' io o fatto la plicometria quando o fatto il test conconi 1 mesetto fa o una percentuale abbastanza bassa ma di vene se ne vedono ben poche da me.
si hai ragione, le vene è questione di capillarizzazione credo
A vedersi cosi poco secondo me attorno al4,5/5..
Pero' secondo me il fattore vene in rilievo e' molto relativo da persona a persona..
Perche' io o fatto la plicometria quando o fatto il test conconi 1 mesetto fa o una percentuale abbastanza bassa ma di vene se ne vedono ben poche da me.
per me invece un programma di allenamento da seguire con più o meno diligenza è lo stimolo migliore per uscire quando fa freddo...
Tony non volevo dire che arrivi cotto, a me è successo lo scorso anno ma ero al primo vero anno di bici, ho esagerato i primi mesi ed ero praticamente a zero di fondo, solo 4mila km sparsi l'anno precedente, e l'ho pagata. Sicuramente un preparatore sa il fatto suo, senza dubbio molto meglio del fai-da-te come faccio io, quando ci capirò qualcosa in più penso che andrò anch'io da un'esperto, per adesso sarebbero soldi buttati
è capitato a qualcuno di voi di avere la nausea una volta presa la vitamina C ? se prendo l'acido ascorbico appena sveglio (3 gr) con acqua mi viene il vomito.
ecco qui è un total
Allegati
A vedersi cosi poco secondo me attorno al4,5/5..
Pero' secondo me il fattore vene in rilievo e' molto relativo da persona a persona..
Perche' io o fatto la plicometria quando o fatto il test conconi 1 mesetto fa o una percentuale abbastanza bassa ma di vene se ne vedono ben poche da me.
Infatti la plicometria sottostima.
Inoltre, siccome la plico presuppone una certa proporzione fra grasso sottocutaneo e grasso viscerale, e siccome è dimostrato che tutti abbiamo un certo range di massa grassa, variabile da soggetto a soggetto, nel quale se si ingrassa o si dimagrisce resta costante il grasso sottocutaneo e aumenta o diminuisce solo quello viscerale, significa che in quel range la plicometria non rileva la variazione.
Mah, proprio nausea mi sembra un po' esagerato..al limite a volte mi fa passare un po' il senso di fame... Però mi succede solo nelle giornate in cui faccio molte assunzioni, e comunque molto raramente...non certo con soli 3g...
Per me sei intorno al 6-7% (ma con me non vale perché mi hai detto il risultato della BIA...ecco qui è un total
). Se nel busto sei messo come nelle gambe, più 6 che 7...
Ultima modifica:
Infatti la plicometria sottostima.
Mah, proprio nausea mi sembra un po' esagerato..al limite a volte mi fa passare un po' il senso di fame...
Per me sei intorno al 6-7% (ma con me non vale perché mi hai detto il risultato della BIA...
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