io non ci sono, se partecipassi mi verrebbe troppa voglia di tornare a correre.... comunque vengo a vedere e faccio anche qualche foto
Itinerari Brianza
- Creatore Discussione kaitaro_pedalone
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io non ci sono, se partecipassi mi verrebbe troppa voglia di tornare a correre.... comunque vengo a vedere e faccio anche qualche foto
il punto di arrivo dovrebbe essere alla trattoria Belvedere, dopo aver fatto il giro della "tangenzialina" nuova di Carenno
Ragazzi..ci sono anche io!fortunatamente non ho impegni di lavoro e posso concedermi la gara!oggi onno..ormai la mia è diventata una sfida personale con quella salita!oggi best time di quest'anno infrangendo il muro dei 16 minuti..son proprio contento perchè la gamba sta girando bene..
uela gente io temo non ci sarò sabato mi spiace...però tiferò per voi
ma come!?!?!?!?!?!?!?!?!?!? :rosik::angrymod:
non fai la "nostra" salita?!?!?!?!
peccato.......
Ciao ragazzi,
ho chiamato l'organizzazione per la gara di sabato.
Il percoso è il seguente:
partenza Piazza del comune di Calolzio, si effettua la salita, in cima dove fermiamo i tempi di grimpeur si svolta a destra, si percorre la cinconvalazione, al bivio che porta a sopracornola, si gira a sinistra, strappo di 50 mt e arrivo al ristorante bellavista.
Iscrizioni dalle 13.30.
Partenza ogni 30 '' / 1 minuto in base al numero di iscritti.
Partenza in ordine di iscrizione.
La gara si svolge anche sotto l'acqua.
ho chiamato l'organizzazione per la gara di sabato.
Il percoso è il seguente:
partenza Piazza del comune di Calolzio, si effettua la salita, in cima dove fermiamo i tempi di grimpeur si svolta a destra, si percorre la cinconvalazione, al bivio che porta a sopracornola, si gira a sinistra, strappo di 50 mt e arrivo al ristorante bellavista.
Iscrizioni dalle 13.30.
Partenza ogni 30 '' / 1 minuto in base al numero di iscritti.
Partenza in ordine di iscrizione.
La gara si svolge anche sotto l'acqua.
o che bella mazzata pure il pezzo in falsopiano tutto dissestato!
oggi mi sono fatto una Valcava in solitaria.... paura e dolore
e caldo... sarà perchè ho attaccato la salita alle 12.30 
?vabbè comunque la gamba era di calcestruzzo... pensate che alle prime rampe mi sono messo a controllare i freni perchè pensavo che la ruota posteriore fosse frenata...
poi ho capito che ero io giù di forma e probabilmente privo di energie per aver mangiato nei giorni passati poco e male e... più che altro ho la pressione bassa in sto periodo e se anche il cuore non sale oltre i 155/160 bpm fatico
poi mi sono intestardito a salire con un 34x21 quando forse il 24 era più adatto
alla fine sono arrivato in cima dopo un 1 ora, 1 minuto e 57 secondi
4 minuti più della prestazione fatta un mesetto fa con der adler, giuliana e marcotto...
pensavo peggio visto che stavolta sono andato veramente piano
poi sono sceso per la roncola, pontida, casa.....
prima di scendere dalla roncola, nei tratti in leggera salita dopo il paesino che c'è al bivio per sant'omobono non riuscivo a pedalare tanto le gambe erano vuote
poi dopo almenno mi è tornata un po' di forza e sono andato anche piuttosto forte fino a casa, scortando fino a cisano una giovane ciclista credo bergamasca di bianco vestita che andava parecchio forte
ora gran "male ai gambi" come disse stephen roche ad un dopo tappa (credo che quello spezzone sia sparito perchè prima del male ai gambi tirò un porcone di quelli pesanti... del tipo "ci sono tappe dove uno va e va forte e non ha problemi poi la mattina si sveglia e dice... ***** *** che male ai gambi"
o che bella mazzata pure il pezzo in falsopiano tutto dissestato!
alla fine sono arrivato in cima dopo un 1 ora, 1 minuto e 57 secondi
4 minuti più della prestazione fatta un mesetto fa con der adler, giuliana e marcotto...
pensavo peggio visto che stavolta sono andato veramente piano
Comunque hai fatto meglio di me al 1 maggio .... intendi quindi che io vado più che veramente piano?!? :rosik:
o che bella mazzata pure il pezzo in falsopiano tutto dissestato!
oggi mi sono fatto una Valcava in solitaria.... paura e dolore
vabbè comunque la gamba era di calcestruzzo... pensate che alle prime rampe mi sono messo a controllare i freni perchè pensavo che la ruota posteriore fosse frenata...
poi ho capito che ero io giù di forma e probabilmente privo di energie per aver mangiato nei giorni passati poco e male e... più che altro ho la pressione bassa in sto periodo e se anche il cuore non sale oltre i 155/160 bpm fatico
poi mi sono intestardito a salire con un 34x21 quando forse il 24 era più adatto
alla fine sono arrivato in cima dopo un 1 ora, 1 minuto e 57 secondi
4 minuti più della prestazione fatta un mesetto fa con der adler, giuliana e marcotto...
pensavo peggio visto che stavolta sono andato veramente piano
poi sono sceso per la roncola, pontida, casa.....
prima di scendere dalla roncola, nei tratti in leggera salita dopo il paesino che c'è al bivio per sant'omobono non riuscivo a pedalare tanto le gambe erano vuote
poi dopo almenno mi è tornata un po' di forza e sono andato anche piuttosto forte fino a casa, scortando fino a cisano una giovane ciclista credo bergamasca di bianco vestita che andava parecchio forte
ora gran "male ai gambi" come disse stephen roche ad un dopo tappa (credo che quello spezzone sia sparito perchè prima del male ai gambi tirò un porcone di quelli pesanti... del tipo "ci sono tappe dove uno va e va forte e non ha problemi poi la mattina si sveglia e dice... ***** *** che male ai gambi"
Posso dirti che te sei tutto matto?!?!?! :angrymod::rosik
-oPrima dici che ti senti giù di forma e poi vai a farti una Valcava?! Già che c'eri potevi spararti dei chiodi nelle gambe che era uguale!!
dai.. ci si vede sabato.. la Giuliana viene?
Posso dirti che te sei tutto matto?!?!?! :angrymod::rosik
Prima dici che ti senti giù di forma e poi vai a farti una Valcava?! Già che c'eri potevi spararti dei chiodi nelle gambe che era uguale!!
dai.. ci si vede sabato.. la Giuliana viene?
condivido
Posso dirti che te sei tutto matto?!?!?! :angrymod::rosik
Prima dici che ti senti giù di forma e poi vai a farti una Valcava?! Già che c'eri potevi spararti dei chiodi nelle gambe che era uguale!!
dai.. ci si vede sabato.. la Giuliana viene?
quando sono uscito di casa mi sentivo benone.... mica sono masochista fino a quel punto
sulle prime rampe della valcava ho capito che ero giù di forma, ma probabilmente era alimentazione scarsa/sbagliata
il termometro del canalet (il bar che c'è dopo il bivio monte marenzo/carenno) quando sono passato segnava 29 gradi... e nel salire da calolzio mi sono fatto una sudata epica
ammetto di esserci rimasto male... volevo scendere sotto i 55 minuti... ma il partner virtuale del garmin era implacabile... i metri di distanza aumentavano sempre di più....
ho tenuto botta fino alla fine del pezzo duro ("solo" 190 metri di distacco... il che vuol dire un minuto abbondante) ma poi ho lasciato perdere e ho passeggiato fino agli antennoni
quando sono uscito di casa mi sentivo benone.... mica sono masochista fino a quel punto
sulle prime rampe della valcava ho capito che ero giù di forma, ma probabilmente era alimentazione scarsa/sbagliata
il termometro del canalet (il bar che c'è dopo il bivio monte marenzo/carenno) quando sono passato segnava 29 gradi... e nel salire da calolzio mi sono fatto una sudata epica
ammetto di esserci rimasto male... volevo scendere sotto i 55 minuti... ma il partner virtuale del garmin era implacabile... i metri di distanza aumentavano sempre di più....
ho tenuto botta fino alla fine del pezzo duro ("solo" 190 metri di distacco... il che vuol dire un minuto abbondante) ma poi ho lasciato perdere e ho passeggiato fino agli antennoni
beh, scherzi a parte, credo sia dovuto al caldo...
in questi giorni anch'io ho saltuari cali di pressione e non credo di essere l'unico.
Visto che hai fatto valcava a quell'ora... ci pocevi cuocere le uova sull'asfalto.. no?!
Cmq.. voi avete già fatto valcava quest'anno.. io manco mi ci metto a farla, troppo sbattimento!!!!
confermo che è il caldo.. oggi sono andato a milano ritorno cià passiamo per monza.. arrivo dalla parte di villasanta.. entro dentro il parco per tagliare.. scavalco cancelli e fili spinati, tagliandomi i pantaloncini e mi metto a fare un po' di circuito (quello messo malino) sotto il sole (cavoli non pensavo fosse inclinato di più di 30% nelle curve!! sembra che c'è stato un terremoto :D ) poi ritorno impazzendo tra seregno, desio, meda non ci capivo più niente tanto ero cotto senza acqua
Richard caro, hai visto il nuovo tempo record del Valsecchi sulla Carenno?
16 minuti e 44 secondi...
bhè direi mostruoso....
stasera ho notato con gioia che hanno riasfaltato il pezzo di strada tra il Pontevecchio e il Bennet di Pescate dove c'era una canalina (probabilmente fibre ottiche) che era stata scavata da un po'. Anche la locandina della Provincia che campeggiava fuori dall'edicola titolava a caratteri cubitali GALBIATE: VIA LE BUCHE ARRIVA L'ASFALTO segno che quel buco non dava fastidio proprio a nessuno
Richard caro, hai visto il nuovo tempo record del Valsecchi sulla Carenno?
16 minuti e 44 secondi...
bhè direi mostruoso....
Dal mio punto di vista dico:" finalmente un tempo giusto per quella salita"...
Come ti accennavo dal vivo, un forte scalatore secondo me riesce a farla sotto i 16 quindi 16.45 è un buon tempo.
Sabato spero di vedere un bella giornata di sport ad alto livello. Per me sono una gran fonte di adrenalina e stimolo ad impegnarmi sempre di più.
qualche tempo fa in un post ero io a dire che qualcuno poteva scendere a 16 se non ricordo male e tu dicevi che era impossibile senza scia
comunque sotto i 16 siamo a livelli da professionista a mio avviso... sarebbero 23/24 km orari di media su di una salita al 6% con tratti al 8% che non ha praticamente tratti pianeggianti
secondo me già quel 16.45 è un tempo eccezionale per amatori, forse questo è un amatore fortissimo, fa poco più di 40 in valcava ma credo che gli amatori "umani umani", quelli che in bici ci vanno nei ritagli di tempo, potranno scendere sui 19 per fine stagione non di più
qualche tempo fa in un post ero io a dire che qualcuno poteva scendere a 16 se non ricordo male e tu dicevi che era impossibile senza scia
comunque sotto i 16 siamo a livelli da professionista a mio avviso... sarebbero 23/24 km orari di media su di una salita al 6% con tratti al 8% che non ha praticamente tratti pianeggianti
secondo me già quel 16.45 è un tempo eccezionale per amatori, forse questo è un amatore fortissimo, fa poco più di 40 in valcava ma credo che gli amatori "umani umani", quelli che in bici ci vanno nei ritagli di tempo, potranno scendere sui 19 per fine stagione non di più
purtroppo tempo fa non avevo riferimenti su me stesso e non riuscivo a conteggiare il tempo di uno scalatore amatore su quella salita.
A tutt'oggi non so quale è il mio tempo sulla carenno, l'ultima volta che l'ho fatta è stata nel nostro giro dopo aver fatto la Resinelli. Allora feci sui 19'. Probabilmente oggi sono sotto i 18'.
Fatte queste considerazioni, e visto che non mi considero uno scalatore puro (visto i miei 75 kg e avendo fatto qualche gara nel trofeo dello scalatore di bg l'anno scorso e arrivavo nelle prime 20/30 posizioni), penso che un forte scalatore a livello amatoriale può stare sotto i 16 minuti.
Ovvio, anche se parlo di ciclisti amatori, son sempre ciclisti che si preparano per gare specifiche. Non usano la bici solo per andare a passeggio.
Quindi condivido le tue considerazioni che un amatore che va in bici per divertirsi e non per fare gare può ambire a stare sui 19'.
io la carenno (fatta una sola volta nella mia vita) ho stampato un 22,30 che tempaccio!
adesso che sono 5kg meno ci riproverò e vediamo cosa succede!
adesso che sono 5kg meno ci riproverò e vediamo cosa succede!
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