Notte Amigos 

......................................................... ore 23,50 treno per Torino 




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bella mediofondo durissima, fuorisoglia dalla partenza fino a metà gara con il gruppetto dei primi 50 tra cui c'era anche Abramo che poi ha girato x il lungo che coraggio !!! Purtroppo a metà primi segnali di crampi e di vomito quindi ho lasciato quel gruppo e ho passato almeno 5\6 minuti da solo all'aria poi mi ha ripreso un altro gruppo e mi sono accodato a loro...poi sull'ultima discesa in 3 siamo scappati e siamo arrivati al traguardo, chiusa e MF di 88 km circa, in 2 ore e 36 a 34 di media 82esimo sul traguardo....felicissimo ma a pezzi !!! migliorato il tempo dell'anno scorso di mezz'ora !!!![]()
se arrivavo nel gruppo tuo ti facevo la volata aaaahahahhaah !!! ce l'avevo una pasticca di enervit nn sono riuscito a trovarla !!!Buongiorno a tutti e buona settimana a tutti. Per Silpe se organizzi qualcosa fammi sapere.
E' inutile piangere sul latte versato... Ieri se facevo il corto vedendo le classifiche potevo arrivare di4 o 5 categoria dato che stavo con qui ragazzi prima della divisione.... Poco male Ho aiutato un compagno di squadra a farlo arrivare 4 di categoria. Comunque la gf buona presidiata ... però riscende da s.Giacomo con quella strada ne stato semplice. Per quanto riguarda i crampi vai più agilee pasticche enervit GT so na mano santa. Dicevano 1000 persone ma ieri manc 500 ce ne stavano..

Eccomi finalmente a casa con gambe e chiappe comodamente sul materasso
mi sono svegliato alle 5e30...ho speso parecchi soldi di benzina ed altrettanti di autostrada...però ne è valsa la pena perchè oggi è stato un giro
S-P-E-T-T-A-C-O-L-A-R-E
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( anche a me ma ho poco tempo da dedicargli)Arrivo adesso da Torino.............................................................. tutto come da programma : ORE 08,30 PARTENZA DALLA STAZIONE DI CHIETI SCALO
.................................................. IN BOCCA AL LUPO A TUTTI
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Eccomi finalmente a casa con gambe e chiappe comodamente sul materasso
mi sono svegliato alle 5e30...ho speso parecchi soldi di benzina ed altrettanti di autostrada...però ne è valsa la pena perchè oggi è stato un giro
S-P-E-T-T-A-C-O-L-A-R-E
se dovessi disegnare un giro ideale lo disegnerei proprio così, manco un metro di pianura e salite dure, se non durissime!
E finalmente sto bh è stato domato!!ora lo posso dire
C'ha provato anche oggi a farmi pentire di essere un ciclistaquando dopo roccamorice la temperatura si è abbassato di botto di 5 gradi (9 gradi su a mamma rosa) e ha iniziato a tirare un vento fastidioso laterale e contrario!
C'ha provato fino alla fine a farmi desistere, quando ha iniziato a piovere, ma ormai ero nel bosco e manco una nevicata m'avrebbe fatto tornare indietro
Comunque ho faticato su per roccamorice, anche perchè ho iniziato il tratto duro con già 2400 metri di dislivello nelle gambe, ma soprattutto perchè i 4,5 km precedenti erano stati al 10,7% medio con in mezzo anche una discesina...
e parlo del tratto che da lettomanoppello porta a roccamorice, e poi del tratto che subito dentro il paese porta su via costa del colle (ovvero non la salita classica da roccamorice, ma una parallela più dura), in assoluto il pezzo più bello (e duro) di tutto il giro!
Grande grande grande soddisfazione per questo giro bellissimo, per la compagnia sempre piacevolissima, (mi sarebbe piaciuto condividere con voi tutto il percorso), per le strade abruzzesi, e grandissima soddisfazione per il paninazzo con la porchetta che mi sono sparato quando sono arrivato alla macchina. Quando ho visto il porchettaro proprio davanti alla stazione mi sono quasi commosso!!!
Un saluto a tutti, ed in particolare a Donatello che mi ha scortato fino a lettomanoppello
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Buongiorno a Tutti ! Stamattina caffè con Silpe ( in borghese ) ................................................... non vedendo gli Amigos al solito posto e solita ora , sono tornato a casa e tolte le scarpette da montagna (Hyperon) e messe quelle da mare (Bora) mi sono fatto un Roseto e ritorno ! Percorsi 129 KM tutti da solo e riportati 28,9 di media , che considerato il percorso sono soddisfacenti ! Al ritorno sulla bonifica incrociato il Socio in solitaria anche lui ! ............................................................. il morto di ieri , mi pare stia resuscitando !
bella mediofondo durissima, fuorisoglia dalla partenza fino a metà gara con il gruppetto dei primi 50 tra cui c'era anche Abramo che poi ha girato x il lungo che coraggio !!! Purtroppo a metà primi segnali di crampi e di vomito quindi ho lasciato quel gruppo e ho passato almeno 5\6 minuti da solo all'aria poi mi ha ripreso un altro gruppo e mi sono accodato a loro...poi sull'ultima discesa in 3 siamo scappati e siamo arrivati al traguardo, chiusa e MF di 88 km circa, in 2 ore e 36 a 34 di media 82esimo sul traguardo....felicissimo ma a pezzi !!! migliorato il tempo dell'anno scorso di mezz'ora !!!![]()

Per sabato 2 giugno , il gruppo di Silpe ha in mente il giro della Maiella................................................... ma non sò dirvi altro
.............................................. se qualche Amigo è interessato si informi qui
....................................................... Silpe dacci notizie
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Buongiorno.
Complimenti all'impresa, veramente un bel tappone, ma sopratutto al fatto che ti sei alzato alle 5:30, si vede che ti piace veramente tanto la bdc( anche a me ma ho poco tempo da dedicargli)
Quanti km sono e quanto tempo ci vuole per fare la doppia ascesa?
complimenti, mi sarebbe piaciuto tantissimo fare il giro con te
hai visto che salitella da Lettomanoppello a Roccamorice?!?!?
sai il dislivello totale?
stavolta passo, ma solo perchè saro a casa in puglia, altrimenti un pensierino l'avrei fattoconfermo per il giro, ovviamente tempo permettendoLa nostra intenzione era di partire alle 7 da Scafa, direzione Pretoro- Boca di Valle ecc.. con discesa da Caramanico-San Valentino, totale giro circa 150 km, 2700 mt di dislivello. Andatura cicloturistica ma non troppo
E' probabile che ci siano anche alcuni soggetti di Tocco :asd:
Chi vuol partecipare è il benvenuto![]()
qui i dettagli
http://app.strava.com/rides/9393815
stavolta passo, ma solo perchè saro a casa in puglia, altrimenti un pensierino l'avrei fatto![]()

bella mediofondo durissima, fuorisoglia dalla partenza fino a metà gara con il gruppetto dei primi 50 tra cui c'era anche Abramo che poi ha girato x il lungo che coraggio !!! Purtroppo a metà primi segnali di crampi e di vomito quindi ho lasciato quel gruppo e ho passato almeno 5\6 minuti da solo all'aria poi mi ha ripreso un altro gruppo e mi sono accodato a loro...poi sull'ultima discesa in 3 siamo scappati e siamo arrivati al traguardo, chiusa e MF di 88 km circa, in 2 ore e 36 a 34 di media 82esimo sul traguardo....felicissimo ma a pezzi !!! migliorato il tempo dell'anno scorso di mezz'ora !!!![]()

ma hai forato ?? come mai avevi una ruota diversa dietro??complimenti
io ho chiuso in 2 ore 47, vincendo la volatina con altri due compagni di sventura, considerando che praticamente da Novembre esco la domenica e raramente il sabato non mi posso lamentare!!!!![]()
ma hai forato ?? come mai avevi una ruota diversa dietro??
ah ok..anche perchè ho visto come pacco pignoni quello dello sram se nn sbaglio !!!la scorsa settimana un raggio posteriore della zipp si è rotto, in attesa della riparazione, ho messo una ruota di fortuna!!!
l'unico problema è nella gestione della frenata avendo davanti pista in carbonio e dietro in alu...però con un po di attenzione si và!!!
Ciao Giuseppe, peccato che è in contemporanea con la GF Di Lucabuondì
le previsioni per sabato sembrano buone, quindi il giro della majella è confermato![]()
Ciao Giuseppe, peccato che è in contemporanea con la GF Di LucaMi sarebbe piaciuto essere dei vostri. Ma come mai non partecipi anche tu?

Ciao Sergio
diciamo che non partecipo per 'protesta', i prezzi dell'iscrizione sono troppo alti e l'anno scorso non mi è piaciuta per niente l'organizzazione, poi i miei compagni stavano organizzando questo giro e ho preferito andare con loro, che è comunque un buon allenamento![]()
Quasi quasi volevo rispondere io a Sergio, confermo tutto, l'anno corso è stata una delusione totale, dalla quata iscrizione esagerata passando per il pacco gara molto deludente , e per finire, ciliegina sulla torta, l'estrazione dei 50 premi che si è ridotto ad uno (il telaio), la festa è finita tornate a casa.
Nonostante impegni di famiglia, quest'anno non ci sarei andato comunque.
Forse vi accompagno per un pezzo di strada, devo rientrare prima.
A che ora e da dove partite?
