quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...

[Braccio]

Anch'io credo che si era semplicemente superato il limite.

Non credo affatto che non ci fosse più nulla da dire, anzi, come dice Folin, di cose ce ne sono molte e nuove.

Non credo affatto che la discussione fose scomoda per qualche motivo, anzi la cosa mi fà piuttosto sorridere , visto che ci sono forum dedicati, dove si và ben oltre le cazzate che sparavamo noi.

Ma credo comunque che avesse molto peso per chi la leggeva e che sia stato un peccato averla chiusa.
Ma peccato non vuol dire ingiusto.

Tutt'oggi ci sono persone che mi contattano in privato, e non stò scherzando, se vogliono possono confermarlo loro, chiedendomi del "perchè dei carboidrati".
Questo significa che per qualcuno quella discussione vive ancora!

E se dopo oltre un anno, siamo ancora qui a parlarne, un motivo c'è.

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[Airone del Chianti]

Anch'io credo che si era semplicemente superato il limite.

Parla per te!!

 

[Daddy]

Se se ne parla il motivo c'è eccome Braccio, perchè chi ha avuto "pazienza" e ha fatto le cose per bene ha avuto riscontri.

Peccato non poter scambiare ancora qualche idea.

 

[Braccio]

Parla per te!!

Se se ne parla il motivo c'è eccome Braccio, perchè chi ha avuto "pazienza" e ha fatto le cose per bene ha avuto riscontri.

Peccato non poter scambiare ancora qualche idea.

Io di riscontri ne ho avuti, ma non solo positivi.
Non credo che sul forum viga un divieto di scambio di idee
Bisogna vedere chi ha ancora la voglia di farlo...

 

[Daddy]

Tanto per fare un confronto con 2 anni fa, alimentazione e sport nella gara di domenica, stesso percorso, ho ritoccato il tempo di 2' e 32" (2010 52',37" 35° assoluto 6° cat. - 2012 49',55" 13° assoluto e 1° di cat.), non è poco per me e gli anni passano...

Non lo dico per fare lo sborone ma perchè i riscontri ci sono, con alcuni accorgimenti sia nell'allenamento che nell'alimentazione sono riuscito a migliorare la prestazione anche non più giovanissimo e punto per il 28 ottobre, altra gara locale ma con agonisti più agguerriti, di migiorare ancora la velocità di crociera , prima o poi spicco il volo .
Poi ci sarà da andare sotto le 3h nella maratona....un 2013 interessante.

 

[green dolphin]

Bisogna vedere chi ha ancora la voglia di farlo...

Io no, perché poi so già come va a finire, e la cosa non mi appassiona più.

Fa comunque piacere, a distanza di tempo, leggere il tuo deciso ed intenso punto di vista

 

[mardok80]

Se se ne parla il motivo c'è eccome Braccio, perchè chi ha avuto "pazienza" e ha fatto le cose per bene ha avuto riscontri.

Peccato non poter scambiare ancora qualche idea.

Secondo me non e' un fattore di riscontri o no,il corpo umano non e' uguale per tutti quindi per alcuni funziona per altri no.

 

[Luca69]

Secondo me non e' un fattore di riscontri o no,il corpo umano non e' uguale per tutti quindi per alcuni funziona per altri no.

l'aria della bassa veronese a te fa bene.

cmq io del pdc devo salvare il fatto di avermi fatto conoscere(virtualmente e non)persone che cmq mi hanno fatto capire e sperimentare alcune nozioni fino allora a me scomnosciute.
Con queste magari ci ho litigato,ci siamo mandati fanculo pero' a distanza di tempo devo dire che cmq meritano la mia ammirazione per il loro modo di essere.
ho conosciuto altri che son cresciuti in maniera esponenziale le loro performance,non di certo solo dal fatto della low carb vero Tony?
ho capito e' ho impostato a mio modo la mia alimentazione traendo quello che di vantaggioso avevo capito(magari poco ma a me sufficiente).
ho conosciuto chi e' sempre alla ricerca dell'impossibile....
un ultima parola di stima e amicizia la tengo x un coglione che il 21 di giugno ha deciso che se vuol diventare omo deve cadere dalla bici:rosik:....se solo penso come era stato l'inizio...

 

[SoftMachine]

l'aria della bassa veronese a te fa bene.

cmq io del pdc devo salvare il fatto di avermi fatto conoscere(virtualmente e non)persone che cmq mi hanno fatto capire e sperimentare alcune nozioni fino allora a me scomnosciute.
Con queste magari ci ho litigato,ci siamo mandati fanculo pero' a distanza di tempo devo dire che cmq meritano la mia ammirazione per il loro modo di essere.
ho conosciuto altri che son cresciuti in maniera esponenziale le loro performance,non di certo solo dal fatto della low carb vero Tony?
ho capito e' ho impostato a mio modo la mia alimentazione traendo quello che di vantaggioso avevo capito(magari poco ma a me sufficiente).
ho conosciuto chi e' sempre alla ricerca dell'impossibile....
un ultima parola di stima e amicizia la tengo x un coglione che il 21 di giugno ha deciso che se vuol diventare omo deve cadere dalla bici:rosik:....se solo penso come era stato l'inizio...

Non e' l'aria della bassa che sta salvando Mardok, e' l'Agente
:eek:

 

[mardok80]

l'aria della bassa veronese a te fa bene.

cmq io del pdc devo salvare il fatto di avermi fatto conoscere(virtualmente e non)persone che cmq mi hanno fatto capire e sperimentare alcune nozioni fino allora a me scomnosciute.
Con queste magari ci ho litigato,ci siamo mandati fanculo pero' a distanza di tempo devo dire che cmq meritano la mia ammirazione per il loro modo di essere.
ho conosciuto altri che son cresciuti in maniera esponenziale le loro performance,non di certo solo dal fatto della low carb vero Tony?
ho capito e' ho impostato a mio modo la mia alimentazione traendo quello che di vantaggioso avevo capito(magari poco ma a me sufficiente).
ho conosciuto chi e' sempre alla ricerca dell'impossibile....
un ultima parola di stima e amicizia la tengo x un coglione che il 21 di giugno ha deciso che se vuol diventare omo deve cadere dalla bici:rosik:....se solo penso come era stato l'inizio...

Non e' l'aria della bassa che sta salvando Mardok, e' l'Agente
:eek:

:asd::asd:

 

[senna977]

l'aria della bassa veronese a te fa bene.

cmq io del pdc devo salvare il fatto di avermi fatto conoscere(virtualmente e non)persone che cmq mi hanno fatto capire e sperimentare alcune nozioni fino allora a me scomnosciute.
Con queste magari ci ho litigato,ci siamo mandati fanculo pero' a distanza di tempo devo dire che cmq meritano la mia ammirazione per il loro modo di essere.
ho conosciuto altri che son cresciuti in maniera esponenziale le loro performance,non di certo solo dal fatto della low carb vero Tony?
ho capito e' ho impostato a mio modo la mia alimentazione traendo quello che di vantaggioso avevo capito(magari poco ma a me sufficiente).
ho conosciuto chi e' sempre alla ricerca dell'impossibile....
un ultima parola di stima e amicizia la tengo x un coglione che il 21 di giugno ha deciso che se vuol diventare omo deve cadere dalla bici:rosik:....se solo penso come era stato l'inizio...

Ti ho già ringraziato ma lo faccio anche qui......

 

[Luca69]

siamo vecchi,patetici e teneroni!

 

[senna977]

Vecchi a chi?

 

[Daddy]

Vecchi a chi?

Giusto!. Quanno ce vo ce vo!.

Oggi bella giornata e giretto a piedi di 15k in progressione, partenza a digiuno, un caffè con punta di miele e via....verso strade....a volte trafficate

Gabriè ma ce vai in bici?.

 

[Daddy]

siamo vecchi,patetici e teneroni!

:eek:

 

[Daddy]

Io di riscontri ne ho avuti, ma non solo positivi.
Non credo che sul forum viga un divieto di scambio di idee
Bisogna vedere chi ha ancora la voglia di farlo...

I riscontri negativi fanno parte del gioco, magari arriviamo a scoppiare (come ho fatto io tra agosto e settembre) e non ce ne accorgiamo.
Hai in parte ragione, magari non è più così importante quella ricerca un po "ossessiva" (dico in generale), però possiamo dirci come ci alimentiamo (per sommi capi) come suddividiamo i macro nella giornata in relazione a spor o riposo, io pure ho cambiato e aggiusto nel tempo.

Mo vo a pranzo, spaghi con sugo di tonno alicetta aglio e abbbbbondante peperoncino, slurp!. A dopo...

 

[Luca69]

complimenti a Dr Speck!

 

[senna977]

Vorrete mica migliorare con l'alimentazione, questo è doping

 

[Deleted member 2182]

complimenti a Dr Speck!

Ti banno per abbreviazione del nick

 

[SoftMachine]

Ti banno per abbreviazione del nick

:asd: