GoldenCheetah

sunboy

Maglia Gialla
15 Ottobre 2007
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Ciao , una domanda ??? Non riesco ad inserire piu' di un parametro nella schermata del Long Term Metrics su Gc 3.
Potreste dirmi come fare ???
Grazieo-o

che parametro?

comunque solitamente per selezionare più voci in un grafico si deve tener premuto durante la scelta il tasto shift (ctrl)
magari prova con due voci vicine e capisci come funziona
 

looping

Scalatore
7 Settembre 2007
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Bici
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io invece non riesco più a spostarmi nella mappa geografica, solo zoom in/out su punto centrale. qualcuno conosce il motivo?

non e' che le guardi piu' di tanto e qualcosa deve essere cambiato, ad un certo punto ce ne erano tre o quattro diverse...
la google normale con rilievo , stradale o satellite
la bing con la funzione mappa e satellite zomm
poi quella con la foto ( street view ) che proprio mappa non e'..
e la train map windows, questa si comportava come dici te...tracciava una riga nera sul percorso fatto , un solo lap corrispondente alla partenza ed ogni tentativo di spostarla a dx o sx faceva sempre l'autocentro . L unica cosa mostrava ( spostandoci l'ometto sopra ) la foto di un preciso punto della mappa. Cmq non l'ho piu' trovata...in effetti serviva a poco
 

looping

Scalatore
7 Settembre 2007
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la bing map mi ha dato il benservito...:mrgreen::cry:.. la mappa mostra solo il simbolo di partenza arrivo e dove ho cliccato i lap ma la traccia si e' dissolta...
pare strano che di punto in bianco sia sparita , pensavo ad un problema delle bing ma tracciando direttamente sul sito loro le tracce si vedono ... un bel mistero visto che ho disinstallato e reinstallato..mi sa che c'e' qualche aggiornamento non di GC che ha fatto casino ...;nonzo%
 

nemorino

Ammiraglia
24 Febbraio 2009
17.629
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Trek Emonda SLR
scusate, magari domanda già fatta ma cosa rappresentà il valore (in percentuale) unità nella schermata riassuntiva dell'uscita di GC? (ultima voce di metrics)?

grazie mille
 

BartMan

Apprendista Passista
29 Maggio 2010
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scusate, magari domanda già fatta ma cosa rappresentà il valore (in percentuale) unità nella schermata riassuntiva dell'uscita di GC? (ultima voce di metrics)?

grazie mille

Ciao, si ho già fatto notare anch'io questa cosa.
Si tratta di una sbavatura nella scelta da parte dei programmatori nei file di traduzione.
Infatti compare solo nelle ultime versioni.
Ho segnalato la cosa ma non ho avuto seguito.
Se passi alla traduzione inglese scopri che l'unità altro non è' che l'aerobic decoupling.
Valore per te che hai p2m e' utilissimo, almeno secondo friel
 

nemorino

Ammiraglia
24 Febbraio 2009
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Ciao, si ho già fatto notare anch'io questa cosa.
Si tratta di una sbavatura nella scelta da parte dei programmatori nei file di traduzione.
Infatti compare solo nelle ultime versioni.
Ho segnalato la cosa ma non ho avuto seguito.
Se passi alla traduzione inglese scopri che l'unità altro non è' che l'aerobic decoupling.
Valore per te che hai p2m e' utilissimo, almeno secondo friel

ah... ok, grazie mille

se non ricordo male (devo rileggermi il punto) l'aerobic decoupling era un parametro per verificare rapporto sforzo cardiaco/potenza e verificare nel tempo quanto il cuore "si allenava" a star dietro ai watt o meno

credo di ricordare una cosa del genere, be' se così fosse realmente interessante

o-o
 

BartMan

Apprendista Passista
29 Maggio 2010
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ah... ok, grazie mille

se non ricordo male (devo rileggermi il punto) l'aerobic decoupling era un parametro per verificare rapporto sforzo cardiaco/potenza e verificare nel tempo quanto il cuore "si allenava" a star dietro ai watt o meno

credo di ricordare una cosa del genere, be' se così fosse realmente interessante

o-o

esatto.
in pratica friell, consiglia periodicamente di fare un allenamento in zona 2 (di potenza) e poi nel tempo di confrontare i valori.
un buono stato di allenamento ha valori di ad <5%.
valori bassi o negativi, indicano la possibilità di passare a carichi maggiori...
ovvero di passare dalla fase fondo, alla preparazione vera e propria...
 

nemorino

Ammiraglia
24 Febbraio 2009
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esatto.
in pratica friell, consiglia periodicamente di fare un allenamento in zona 2 (di potenza) e poi nel tempo di confrontare i valori.
un buono stato di allenamento ha valori di ad <5%.
valori bassi o negativi, indicano la possibilità di passare a carichi maggiori...
ovvero di passare dalla fase fondo, alla preparazione vera e propria...

perfetto

in effetti gli ultimi allenamenti in zone < alla Z4 fatti outdoor restituivano valori negativi

ho quindi fatto bene a spostare il carico in modo intensivo su Z4

o-o