Considerando che dalle tue parti fa un freddo bestia, che la fitness bike è un cancello rispetto alla BDC e che probabilmente sarai più orientato a lavorare sulla frequenza di pedalata, consiglio il 27 sicuramente.
Sono salite lunghe ?
rapporti in salita
- Creatore Discussione kelme
- Data di inizio
- Watchers 31
Considerando che dalle tue parti fa un freddo bestia, che la fitness bike è un cancello rispetto alla BDC e che probabilmente sarai più orientato a lavorare sulla frequenza di pedalata, consiglio il 27 sicuramente.
Sono salite lunghe ?
Ciao
Salite la lunghezza con pendenze dal 10 al 15% siamo sui 4-5 Km non oltre.. Con il 27 e quindi avendo un 32/27 potrei pensare di utilizzarla anche nel periodo estivo per fare quei percorsi dove ci sono salite quasi da MTB....
era questo il duplice dubbio. Grazie ciao
Ciao
Salite la lunghezza con pendenze dal 10 al 15% siamo sui 4-5 Km non oltre.. Con il 27 e quindi avendo un 32/27 potrei pensare di utilizzarla anche nel periodo estivo per fare quei percorsi dove ci sono salite quasi da MTB....
era questo il duplice dubbio. Grazie ciao
Ho una MTB 26 con la tripla, rispetto alla BDC con 34/27 non c'è paragone non ti illudere =)
Ciao a tutti
mi sono appena iscritto al forum.
Il rapporto più corto che ho è un 42-26 ma in salite lunghe, diciamo più di 5km, maggiori del 7% vado in difficoltà e non riesco più a tirarlo...
Che dite lo tengo e cerco di abituarmi oppure monto il 39?
mi sono appena iscritto al forum.
Il rapporto più corto che ho è un 42-26 ma in salite lunghe, diciamo più di 5km, maggiori del 7% vado in difficoltà e non riesco più a tirarlo...
Che dite lo tengo e cerco di abituarmi oppure monto il 39?
42/26 = 34/21 = 39/24
Non hai indicato il tipo di bici, gruppo, guarnitura, cassetta, ... la tua esperienza in bici, quanti km abitualmente fai, ecc...
In linea di massima, se tecnicamente possibile, monterei almeno il 39 e aggiornerei anche i pignoni ...... !!!
Da vericare compatibilità tecnica ed economica della modifica.
renato65
Apprendista Scalatore
Dunque, su salite lunghe:
- sul 5% vado a 17-18 km/h con il 34/21
- sul 7% vado a 13 km/h con il 34/23 - 34/25
- sul 10% vado a 10 km/h con il 34/25 anche perché è l'ultimo che ho, altrimenti, forse, andrei con il 27.
- sul 5% vado a 17-18 km/h con il 34/21
- sul 7% vado a 13 km/h con il 34/23 - 34/25
- sul 10% vado a 10 km/h con il 34/25 anche perché è l'ultimo che ho, altrimenti, forse, andrei con il 27.
Avete ragione: alcune informazioni in più:
ho una bici da corsa Coppi Mythical, alluminio, circa 10.5kg.
guarnitura: 52/42
gruppo: 26...13
corporatura: 77kg x 182cm. 39 anni, faccio circa 150km a settimana.
Credo che col 39 andrei molto meglio, ma sono in dubbio se tenerlo come 'incentivo' ad allenarmi più duramente. Se montassi un rapporto più agile sono sicuro che lo utilizzerei ai primi sintomi di fatica
In effetti leggendo questo thread ho capito che il 42/26 forse è un po' troppo duro per il mio livello di allenamento.
Non so...
ho una bici da corsa Coppi Mythical, alluminio, circa 10.5kg.
guarnitura: 52/42
gruppo: 26...13
corporatura: 77kg x 182cm. 39 anni, faccio circa 150km a settimana.
Credo che col 39 andrei molto meglio, ma sono in dubbio se tenerlo come 'incentivo' ad allenarmi più duramente. Se montassi un rapporto più agile sono sicuro che lo utilizzerei ai primi sintomi di fatica
In effetti leggendo questo thread ho capito che il 42/26 forse è un po' troppo duro per il mio livello di allenamento.
Non so...
renato65
Apprendista Scalatore
Avete ragione: alcune informazioni in più:
ho una bici da corsa Coppi Mythical, alluminio, circa 10.5kg.
guarnitura: 52/42
gruppo: 26...13
corporatura: 77kg x 182cm. 39 anni, faccio circa 150km a settimana.
Credo che col 39 andrei molto meglio, ma sono in dubbio se tenerlo come 'incentivo' ad allenarmi più duramente. Se montassi un rapporto più agile sono sicuro che lo utilizzerei ai primi sintomi di fatica
In effetti leggendo questo thread ho capito che il 42/26 forse è un po' troppo duro per il mio livello di allenamento.
Non so...
Il 42/26 equivale al 34/21; per farci salite ripide bisogna essere allenati e leggeri.
Da quello che scrivi, mi pare che, per te, sia decisamente troppo.
Per giudicare meglio, sarebbe opportuno sapere quale è la tua "VAM".
cos'è la vam?scusa ma sono ignorante nei calcoli ciclistici
io per le salite uso il 42*21 che corrisponde al 39*18renato65
Apprendista Scalatore
cos'è la vam?scusa ma sono ignorante nei calcoli ciclistici
La VAM indica i metri di dislivello che riesci a scalare in un'ora.
Da lì si può calcolare la velocità che riesce ad avere su una certa pendenza e , quindi, darsi una regolata per capire quale possa essere un rapporto adeguato.
Ad esempio, se uno ha una VAM di 800 m/h, sul 7%, va a poco più di 11 km/h e quindi, IMHO, un 42/26 è troppo lungo (cadenza 55 giri/min)
Su che pendenza usi il 42/21? A che velocità vai? Per la cronaca il 42/21, rapporto 2/1 è palesemente a metà tra il 39/19 e il 39/20.
VAM tra 750 e 850 Comunque sono d'accordo con voi, sarebbe meglio mettere un 39. Vediamo se posso..
VAM: (se non sbaglio) velocità ascensione media, lo calcoli su una salita più o meno regolare e medio lunga come metri di ascensione diviso tempo
VAM: (se non sbaglio) velocità ascensione media, lo calcoli su una salita più o meno regolare e medio lunga come metri di ascensione diviso tempo
dpende anche dalla gamba? quindi il mio 42*21 per la roncola (10.5% circa) che faccio abitualmente è un rapporto sbagliato :(
renato65
Apprendista Scalatore
Se non mi dici a che velocità vai...
IMHO, il 42/21 sarebbe lungo anche per uno scalatore professionista che, su quella pendenza, andrebbe a 15 km/h, ma sono anche gusti.
renato65
Apprendista Scalatore
non saprei 5 all'ora?così ad occhio si
Se vogliamo parlare seriamente OK, se, invece, vuoi prendere per il..., possiamo anche finirla qui.
ma quale presa per il bucio?mi hai chiesto la velocità io te l'ho data,non precisa perchè non la so,comunque 5 all'ora non ho il contachilometri e altri vezzosi orpelli,andavo pianino gli altri con i rapportoni mi superavano a gran lunga
Ultima modifica:
però anche a 5 all'ora con il 42-21 mi faccio la gambase sali a 5km/h è meglio se scendi dalla bici e vai su a piedi