A quando anche la versione per ciclista? :hahaha:La mia bici la fanno anche nella versione per uomo
Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 2ª parte
- Creatore Discussione samuelgol
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Guarda che tra un po' vengo a fare un test di idoneità dalle vostre parti ....
non prima di aver acquistato un Kit "Vivax" della Gruber...
Quando vuoiGuarda che tra un po' vengo a fare un test di idoneità dalle vostre parti ....
non prima di aver acquistato un Kit "Vivax" della Gruber...
...ma ci vuole anche un certificao di idoneità agonistica aggiornato al giorno prima, altrimenti, il professor [MENTION=2424]Zener[/MENTION], non fa i test a nessuno :-)
Quando vuoi
Hai detto bene ieri ... son schiaffi salutari quelli di Zener ...
Ho fatto una salita importante con lui (Ussita-Frontignano) ... ero pure scappato all'inizio .... poi mi ha ripreso a metà ... mi ha dato due tre consigli ben argomentati ... mentre io cercavo nel taschino il polmone di riserva ... poi gli ultimi 500mt. mi ha lasciato letteralmente lì ...
per fortuna che non era in forma ...
Ottima idea :asd:
strano, non l'avrei mai immaginato
si immagino......:angrymod:
Segno che il polmone di riserva non c'era? :asd:.........mentre io cercavo nel taschino il polmone di riserva ... gli ultimi 500mt. mi ha lasciato letteralmente lì ...
Il solito screanzato....se ne va via senza manco salutare.
Per ora una volta al mese ....
Cmq giovedì po esse che rivengo ... oggi mi son divertito ..
Oggi sulla Tiberina c'erano venti di guerra, tutti presenti, Robert, Andrea il "Cinghiale", Sandro, Daniele, Leonardo, Marcello, Juri....... dopo i saluti di rito, qualche battuta e via. Dopo i primi Km, passato il tunnel, la strada inizia a salire e così il ritmo, primo incrocio a sx e poi giù in discesa senza strafare ma appena la strada risale inizia la rumba, alzo il ritmo, poi passo la palla ad Andrea che mena senza riuscire a controllarsi, un giorno di questi il "Cinghiale" lo infilo allo spiedo, ma comunque tutto bene. Ancora discesa e strappo finale, si sballa in 4 o 5, io, Robert, Sandro, Andrea poi in discesa allungano Robert e Andrea, sto tranquillo ho davanti Sandro il miglior motore del gruppo un autentico schiacciasassi e mio Maestro di ciclismo. I 2 menano ma Sandro li tieni li a 150 mt. per tutta la salita fino agli ultimi 50 mt. dove rientriamo non senza fatica
Ah, dimenticavo e Juri? Se non ha bucato è ancora li su qualche strappo. Che non me ne voglia, è un buon atleta, e un bravissimo ragazzo.
Se mi dici che siete andati oltre il tunnel (falsopiano in salita) ... la Tiberina oggi non l'avete vista. Siete usciti percorrendo tutta Flaminia, poi dopo il tunnel svolta a sx .. strada per Sacrofano ... si fanno all'incirca 300m. di dislivello.
strappo finale...I 2 menano ma Sandro li tieni li a 150 mt. per tutta la salita fino agli ultimi 50 mt. dove rientriamo non senza fatica
L'ultimo "strappo"... prima della strada che riporta sulla Flaminia ... dovrebbe essere la straccasomari ... ti son piaciuti gli ultimi 500 metri?
pedalando a quei ritmi... dopo aver fatto la salita per Sacrofano a tutta ... molti arrivano li ed alzano bandiera bianca ...
NIENTE DI NUOVO SUL FRONTE OCCIDENTALE.
Se andavano più piano era una novità ...
In salita per il momento non va nemmeno a calci.......ma presuntuosamente, sulle Dolomiti, ho pensato di scattargli in faccia in pianura......ha mollato una aperta che ha lasciato me e mezzo tubolare lì sul posto
Oggi ho visto pe' davero un tubolare schizzare via dalla ruota ai 60. Poi ho visto varie immagini religiose che non ho saputo riconoscere e mi sono fermato stile Fred Flinstones.
Ieri ho visto anche @JFB'07 ... fai poco er gaggio. :angrymod:
9 mesi di fermo totale per problemi familiari e di salute, ridurrebbero più di uno in condizioni ben peggiori. Juri non è solo un buon atleta. E' mostruoso e se trova e ritrova la voglia di allenarsi, ci mette in fila tutti.
Gaggio io? Ma se ho detto che mi ha dato una lezione.
No, è rivolto a lui perché l'ho taggato.Gaggio io? Ma se ho detto che mi ha dato una lezione.
Beh se avete avuto qualche screzio, mi auguro che non lo vogliare risolvere qui, vero?
Se mi dici che siete andati oltre il tunnel (falsopiano in salita) ... la Tiberina oggi non l'avete vista. Siete usciti percorrendo tutta Flaminia, poi dopo il tunnel svolta a sx .. strada per Sacrofano ... si fanno all'incirca 300m. di dislivello.
L'ultimo "strappo"... prima della strada che riporta sulla Flaminia ... dovrebbe essere la straccasomari ... ti son piaciuti gli ultimi 500 metri?
Già proprio quella, l'ho percorsa molte volte, ed è sempre impegnativa.
Mi dispiace non l'ho sapevo, oggi ci siamo appena salutati e poi certi argomenti sono privatissimi per cui........ Conoscendolo so che non è da lui viaggiare nelle retrovie, spesso è davanti a tirare tutto il gruppo. D'altra parte il mucchio selvaggio è quello che è, chi lo frequenta sa quello che trova. E questo vale per tutti, me compreso.
Se andavano più piano era una novità ...
Come ho già detto, il Mucchio Selvaggio è quello che è, nel bene e nel male.
Ma questa Via Montagna Spaccata (pe Rocca Priora) è davvero così impossibile? C'è una specie di mistero attorno a questa salita. Tutti ne parlano come del mostro... ... qualcuno l'ha fatta però 
... ( [MENTION=12152]gx2[/MENTION] ) ... un giorno di questi vorrei ... ...
... ( [MENTION=12152]gx2[/MENTION] ) ... un giorno di questi vorrei ... ... 
Ma questa Via Montagna Spaccata (pe Rocca Priora) è davvero così impossibile? C'è una specie di mistero attorno a questa salita. Tutti ne parlano come del mostro... ... qualcuno l'ha fatta però
niente di terrificante è che è norma aggiungere sempre un 5-6% alle salite...
è uno strappo di circa 1km al 12-13% con punte al 16%...altro che 21%
niente di terrificante è che è norma aggiungere sempre un 5-6% alle salite...
è uno strappo di circa 1km al 12-13% con punte al 16%...altro che 21%
ma non c'arriva neanche ...
niente di terrificante è che è norma aggiungere sempre un 5-6% alle salite...
è uno strappo di circa 1km al 12-13% con punte al 16%...altro che 21%
A Gì tu che conosci tutti l'anfratti de zona, come se chiama quella salita che...............vediamo se me spiego, via Tiburtina passi l'incrocio che porta a Rocca Canterano passi il Bar e dopo un................diciamo 500 mt. a sx se gira e inizia subito cattiva e peggiora pure
fino a sbuca sur finale sulla salita che porta a Cervara versante Subiaco, tra l'artro dovrebbero esse 4 km e passa...... So n'pajo de anni che vojo annacce ma trovo sempre na scusa pe nun falla. Chissà perchè
Ao, da sabbato ce se vede alle 8. Romanazzi.
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