Quanti km oggi? (parte settima)

[nove59]

Oggi 100 km tondi con 1400 mt D+.

Prodotti bici scontati

 

[rosetta]

Ieri 70km di quasi pianura, oggi 67 con salite tranquille.

 

[donatello1963]

Oggi 96 KM

 

[123ziobilly]

109 KM 1350 mt di dislivello in 3h e 52 min alla mediofondo di Padova

 

[djkiodo]

Ieri 110 km con 1336 m di dislivello complessivo.

 

[mirko cerbara]

ieri 101 km D+ 1800....

 

[palix]

Ieri ho scalato il Monte Baldo da Caprino Veronese. Bellissimo.
Uscita di 145K X 2500 mt di dislivello.
E domenica, Marmotte!

 

[friscalepri]

Oggi giretto a lago.
km:69.60
md:1138
v.media:21.6

 

[Daniel Bennet]

Oggi distanza in solitaria: 4:45:03, 154.61km, media 32.5, 1207m disl+, 143bpm medi.

 

[Hawk83]

Con oggi chiudo giugno con 1769 km in 15 uscite

 

[pecoranera]

appena 437km ai 28 di media :)

complimenti

 

[Rapasave]

316km 10h.35m 1500mt dsl 29,3km/h media (e avevo nelle gambe i 436km di ieri!! )

 

[Simoc7]

83 km la mattina, 135 il pomeriggio... di cui 60 insieme a [MENTION=16109]Rapasave[/MENTION] grande persona e sopratutto grande atleta...

Tot 218 km di pianura, velocità media 26,35 km/h...

 

[pecoranera]

Oggi giretto a lago.
km:69.60
md:1138
v.media:21.6

scusa,è tanto che leggo dei tuoi giri,ma ti sposti per fare quei dislivelli?
perchè a Roma a me vien difficile con quei km fare di quei tuoi d+...

 

[friscalepri]

Ciao pecora nera. Io uso strava non so quanto siano
reali i md. Però ti posso assicurare che quasi sempre
Mi faccio R.Priora r.di papa velletri Tuscolo se fai le
Salite il dislivello c'è. Ciao e buone pedalate.

 

[Hawk83]

316km 10h.35m 1500mt dsl 29,3km/h media (e avevo nelle gambe i 436km di ieri!! )

Che motorino, complimenti...

 

[Rapasave]

scusa,è tanto che leggo dei tuoi giri,ma ti sposti per fare quei dislivelli?
perchè a Roma a me vien difficile con quei km fare di quei tuoi d+...

abito a bolzano
.appena ti muovi fai dislivello :)

 

[bs0511]

km. 297

[url]http://connect.garmin.com/activity/531870307[/URL]

 

[donatello1963]

101 KM in MTB

 

[desperados988]

316km 10h.35m 1500mt dsl 29,3km/h media (e avevo nelle gambe i 436km di ieri!! )

km. 297

[url]http://connect.garmin.com/activity/531870307[/URL]

Io volevo postare le mie uscite ma non lo farò per vergogna. [emoji13][emoji13][emoji13][emoji13]