la differenza fra cp60 e ftp è solo che la prima si basa su dati dal campo riferiti alla NP mentre il secondo prevede un "time trial" da un'ora ?in teoria dovresti essere a soglia cioé non a tuttissima per il 20 minuti quindi non a cp. per quello che possono variare le percentuali di sottrazione.
anche il 2x20 ha un 2% di sottrazione dalla media aritmetica delle due prove trasformandosi in un test ftp (molti lo ritengono solo un tipo di allenamento e non un test ftp).
cp 60 e ftp la differenza è più sfumata. anche bene non ce la fai a fare un'ora fuorisoglia percui ti metti a soglia anche se potresti stare qualche battito sopra. stare qualche battito sopra è più facile ovviamente col 20 minuti.
mettiamoci molte virgolette perché non è scritto su pietra.