32ª La Fausto Coppi 30/06/2019

MBerge

Velocista
10 Luglio 2013
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32
Cuneo
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Bici
Corsa: Caad12 Ultegra; Fondriest MAX Carb - mtb: Giant Terrago
Ma scusate eh, ma state ancora ad interrogarvi se portare o meno un antivento (passibilmente idrorep.) quando si va sopra i 2000? Poi il lunedì leggiamo di gente costretta al ritiro in ipotermia su quel o quell'altro passo....
capisco lo spazio per i viveri, ma la mantellina in alta montagna non solo è consigliata, è obbligatoria! Dai su! Il meteo cambia in un attimo in alta quota.... lo sanno anche in Salento ormai...

Guarda, mi citi in un messaggio che inizia così: "premesso che quando si superano i 2000 metri almeno un antivento sarebbe sempre consigliato....."; andando avanti e motivando il perchè secondo me questa volta io ne farò a meno, oltre a scrivere che tutto questo varrà solo se le previsioni attuali saranno confermate (32° a Castelmagno a 1650 metri) ho ben specificato che conosco bene la zona; fosse una gara in zone per me non di casa non rischierei mai, però visto che sono di Cuneo, questo clima lo sto respirando da giorni, il Fauniera lo faccio circa 2 volte all'anno da 6/7 anni, sul Fauniera ci ho anche campeggiato e dormito più notti consecutive, esperienza con qualche colle over 2000 ce l'ho (8 diversi da un mese e mezzo a questa parte) posso dire più o meno di sapere interpretare le previsioni della zona. Non consiglio a nessuno il mio ragionamento, però vista questa ondata di caldo eccezionale, e visto che quest'ultimo rischierà di far saltare tanta tanta tanta gente esclusivamente per questa volta penso che sacrificherò l'antivento per potermi portare dietro qualche gel in più, oltre a tutto il resto dei viveri per una gara di 7/8 ore.
In ogni caso a portarselo dietro non si sbaglia sicuramente o-o

con il 28 vai dovunque!
Io lo uso e non arrivo di certo tra i primi 60... e neppure tra i primi 160 e neppure tra i primi 260.....................................................................

Anch'io uso il 34/28, ed arrivo più o meno nei 150... Ma non sono d'accordo con la tua affermazione, non me ne volere. :eek:xxxx
Sarebbe fondamentale prendere come parametro la cadenza, e non il rapporto in se. E poi bisognerebbe mettersi in testa che la cadenza ottimale in salita sarebbe tra le 70 e le 80 rpm. Ed io devo dire che salendo il Fauniera nell'arco del lungo, tra le 70 e le 80 rpm con il 34/28 ci sto davvero pochissimo. Sul Colletto poi, sto più tra le 50/60 che tra le 60/70. Infatti con il cambio bici programmato a fine anno penso che opterò per una maggior agilità nei rapporti.

Oltre tutto il mito che i primi in classifica montino rapporti tanto duri non penso sia poi così vero. Conosco gente degli ultimissimi che mettere il 28 sembra già un sacrilegio, mentre conosco molto molto bene un ragazzo che lo scorso anno è arrivato nei 15 del corto e quest'anno farà il lungo con intenzioni bellicose, ex under23, che in salita pedala normalmente con il 34/32.
Personalmente vedo il discorso rapporti agili-rapporti duri come uno strascico di scuole ciclistiche di anni diversi e basta.

Ed infine a ben guardare c'è da considerare che con l'avanzare dell'età si è sempre meno inclini all'agilità (intesa come alta cadenza e non come rapporti leggeri) a discapito della forza. Per cui spesso ci si trova di fronte 40/50enni che col rapportone si trovano fisiologicamente meglio che non a frullare un 32 a 80rpm. Ed alla fine si va forte (o piano) uguale o-o

Ciao a tutti ho visto che ci sono parcheggi blu in zona piazza galimberti... qualcuno sa se sono a pagamento?

Piazza Galimberti è, ovviamente, completamente chiusa al traffico già dal sabato. Cos'è vuol tirare giù la bici e trovarti già in griglia? Suvvia :==
Cerca nella zona del cimitero civico, della piscina comunale, o in zona Piazza Foro Boario che sono le zone che meglio ti permettono di andare via poi una volta finita la gara. Nel peggiore dei casi in bicicletta in 5 minuti sei in Piazza Galimberti.
 

bomberos

Apprendista Cronoman
27 Settembre 2010
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Passo di Viamaggio
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Bici
ce l'ho! addirittura piu' di una...
io dopo la sportful fatta con 36/28 ho messo il 30 dietro e spero mi aiuti sul fauniera e magari anche sull'ultima .... ai posteri l'ardua sentenza (se ce l'avessi sarei andato anche di 32)
hai fatto benissimo...e se potevi mettere il 32 era meglio..i rapporti in salita non sono mai troppi specie su salite lunghe e impegnative come il manghen e il fauniera(questo e' piu' duro del manghen)
 

Tony 96

Maglia Amarillo
5 Maggio 2016
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Guarda, mi citi in un messaggio che inizia così: "premesso che quando si superano i 2000 metri almeno un antivento sarebbe sempre consigliato....."; andando avanti e motivando il perchè secondo me questa volta io ne farò a meno, oltre a scrivere che tutto questo varrà solo se le previsioni attuali saranno confermate (32° a Castelmagno a 1650 metri) ho ben specificato che conosco bene la zona; fosse una gara in zone per me non di casa non rischierei mai, però visto che sono di Cuneo, questo clima lo sto respirando da giorni, il Fauniera lo faccio circa 2 volte all'anno da 6/7 anni, sul Fauniera ci ho anche campeggiato e dormito più notti consecutive, esperienza con qualche colle over 2000 ce l'ho (8 diversi da un mese e mezzo a questa parte) posso dire più o meno di sapere interpretare le previsioni della zona. Non consiglio a nessuno il mio ragionamento, però vista questa ondata di caldo eccezionale, e visto che quest'ultimo rischierà di far saltare tanta tanta tanta gente esclusivamente per questa volta penso che sacrificherò l'antivento per potermi portare dietro qualche gel in più, oltre a tutto il resto dei viveri per una gara di 7/8 ore.
In ogni caso a portarselo dietro non si sbaglia sicuramente o-o



Anch'io uso il 34/28, ed arrivo più o meno nei 150... Ma non sono d'accordo con la tua affermazione, non me ne volere. :eek:xxxx
Sarebbe fondamentale prendere come parametro la cadenza, e non il rapporto in se. E poi bisognerebbe mettersi in testa che la cadenza ottimale in salita sarebbe tra le 70 e le 80 rpm. Ed io devo dire che salendo il Fauniera nell'arco del lungo, tra le 70 e le 80 rpm con il 34/28 ci sto davvero pochissimo. Sul Colletto poi, sto più tra le 50/60 che tra le 60/70. Infatti con il cambio bici programmato a fine anno penso che opterò per una maggior agilità nei rapporti.

Oltre tutto il mito che i primi in classifica montino rapporti tanto duri non penso sia poi così vero. Conosco gente degli ultimissimi che mettere il 28 sembra già un sacrilegio, mentre conosco molto molto bene un ragazzo che lo scorso anno è arrivato nei 15 del corto e quest'anno farà il lungo con intenzioni bellicose, ex under23, che in salita pedala normalmente con il 34/32.
Personalmente vedo il discorso rapporti agili-rapporti duri come uno strascico di scuole ciclistiche di anni diversi e basta.

Ed infine a ben guardare c'è da considerare che con l'avanzare dell'età si è sempre meno inclini all'agilità (intesa come alta cadenza e non come rapporti leggeri) a discapito della forza. Per cui spesso ci si trova di fronte 40/50enni che col rapportone si trovano fisiologicamente meglio che non a frullare un 32 a 80rpm. Ed alla fine si va forte (o piano) uguale o-o



Piazza Galimberti è, ovviamente, completamente chiusa al traffico già dal sabato. Cos'è vuol tirare giù la bici e trovarti già in griglia? Suvvia :==
Cerca nella zona del cimitero civico, della piscina comunale, o in zona Piazza Foro Boario che sono le zone che meglio ti permettono di andare via poi una volta finita la gara. Nel peggiore dei casi in bicicletta in 5 minuti sei in Piazza Galimberti.

Concordo sul fattore dei rapporti. Soprattuto per preservare la gamba. Certamente con il 28 si sale, ma non vedo perchè faticare di più e sprecare energie cosi... Per le gare normali 36-30 mentre le la parte di stagione impegnativa (Nove Colli, Stelvio Santini, Sportfull e Fausto Coppi) 36-32...

Comunque questo caldo credo che farà saltare un bel paio di persone in più..
 
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ValeXX

Passista
15 Luglio 2009
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Infatti con il cambio bici programmato a fine anno penso che opterò per una maggior agilità nei rapporti.

Abbandoni il caad?? :cry:

Con cosa??

Riguardo ai rapporti dipende dall'età/allenamento/potenza, più la potenza è alta più ha senso andare agile, nonostante tutto però sarebbe meglio non scendere mai sotto le 60 e meno possibile sotto alle 65/70, per questo monto il 32, non che mi basti a fare il fauniera sopra le 70 con la mia gamba, ma sopra le 60 al 99% si... ;)
 

Rampico

Novellino
30 Agosto 2015
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Wilier 101SR
Ragazzi, non per ammazzare il morale a qualcuno, ma oggi in Cuneo abbiamo 36 gradi.... Per Domenica è previsto un "lieve" abbassamento delle temperature.... Sarà molto dura.... ;nonzo%
 

MBerge

Velocista
10 Luglio 2013
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Corsa: Caad12 Ultegra; Fondriest MAX Carb - mtb: Giant Terrago
Ragazzi, non per ammazzare il morale a qualcuno, ma oggi in Cuneo abbiamo 36 gradi.... Per Domenica è previsto un "lieve" abbassamento delle temperature.... Sarà molto dura.... ;nonzo%

Infatti scherzi a parte io da cuneese sono preoccupato. Ieri ho fatto due salitelle brevi, fermatomi per rabboccare alla fontana non sono riuscito ad aprire la borraccia tanto che ero fradicio di sudore. Mai successa una roba così :bua:
 
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MBerge

Velocista
10 Luglio 2013
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Bici
Corsa: Caad12 Ultegra; Fondriest MAX Carb - mtb: Giant Terrago
Abbandoni il caad?? :cry:

Con cosa??

Il Caad è un fantastico compagno di viaggio... ma quell'irrazionale ed immotivata scimmia di provare cose nuove mi sta prendendo. Il problema è che non vorrei proprio separarmi dalla belva, quindi non so bene come farò!
Con ogni probabilità a fine anno arriva una tedesca con tanta elettronica e dischi metallici al centro delle ruote o-o

Ed alla Coppi andrò piano uguale :==
 

ValeXX

Passista
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Il Caad è un fantastico compagno di viaggio... ma quell'irrazionale ed immotivata scimmia di provare cose nuove mi sta prendendo. Il problema è che non vorrei proprio separarmi dalla belva, quindi non so bene come farò!
Con ogni probabilità a fine anno arriva una tedesca con tanta elettronica e dischi metallici al centro delle ruote o-o

Ed alla Coppi andrò piano uguale :==

Canyon Di2 disc? Bella! Giusto, non si può reprimere la scimmia... Ma il caad tienilo... muletto di lusso!
 
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anissnuff

Novellino
20 Novembre 2016
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pianfei
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Bici
giant tcr advanced
Dove è possibile parcheggiare? Alloggerò a Pianfei, verrei in bici ma il problema poi è tornare alla base.......
Ciao, sei alla ruota vero!? Abito a 300 metri.. Io lascerò la macchina nel parcheggio del supermercato auchan, o a borgo gesso, così è fuori dal casino e pronti per il ritorno a casa, più vicino c'è il parcheggio dalle piscine, con ascensore che ti porta su se vuoi risparmiare energie. [emoji16]

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