Certamente, ripeto il troppo storpia e di tutto ma se si mangia con cognizione di causa non ne vedo il problema.
Insomma bisogna mangiare il giusto ed in base a ciò che uno consuma
Obiettivo dimagrimento 2021
- Creatore Discussione nanomalefico
- Data di inizio
- Watchers 68
Insomma bisogna mangiare il giusto ed in base a ciò che uno consuma
Questa scriviamola in testa alla sezione Alimentazione e poi chiudiamo il forum
Che paragoni fai però (ho capito la tua ironia strisciante).
Loro (le mucche) hanno un apparato digestivo diverse e poi se non erro non sono onnivere
definisci "sfondarsi"
p.s. perchè è stato usato il termine "abusare" anche per le verdure...non mi sembra IMHO corretto...
L'abuso di Tutto è sempre deleterio, ma qua nessuno parla di abusi. Ma di apporti corretti che riferito a frutta e verdure sono parte essenziale di qualsiasi dieta sia essa per persone che fanno sport o meno
Il messaggio che non si dovrebbe far passare quale sarebbe perdonami??
Cylone Ti vedo bello arzillo e molto attivo da un po di giorni.. e il che mi fa piacere, però occhio che a giocare nel voler dare informazioni corrette, e pisciare fuori dal vaso è un attimo..
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
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- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Oh ma non è che di vegetali ne hai messi un po' troppi nell'oggetto rappresentato dal tuo nick stamattina e hai finalmente visto la luce?
Mo me lo dovete spiegare.
Non credo che stia "pisciando" fuori dal vaso
Evidentemente sto dando fastidio a qualcuno
Non è che c'è l' invidia di qualcuno se sono/sto dimagrendo avendo preso un pò più di coscienza alimentare?
Ultima modifica:
Il problema è che qualcuno ha detto che di insalata se ne può mangiare quanta se ne vuole perché il corpo impiega molte più calorie a digerirla di quelle che ha effettivamente ingerito.
La cosa è stata prontamente e scientificamente smentita, dimostrando come si ingrassa anche con l'insalata perché nemmeno quella è a calorie negative.
Spesso qui ho letto di pasti post allenamento che mi erano parsi veramente eccessivi. Lo scrissi a suo tempo. Non voglio ora riaprire la "polemica".definisci "sfondarsi"
p.s. perchè è stato usato il termine "abusare" anche per le verdure...non mi sembra IMHO corretto...
@guido76b non me ne volere, ho capito a chi ti riferivi ma credo che se abbia mangiato in quel modo in quell' occasione avrà avuto il suo perchè.
Non credo che x "sfizio" abbia mangiato così ma x esigenza di coprire un certo suo fabbisogno calorico in quella giornata che certamente non avrebbe coperto solo con verdura o riso in bianco.
Non credo che x "sfizio" abbia mangiato così ma x esigenza di coprire un certo suo fabbisogno calorico in quella giornata che certamente non avrebbe coperto solo con verdura o riso in bianco.
Se state parlando di me:
Dissi proprio questo in quell'occasione.
Anche perché anche il fabbisogno calorico “È una cosa soggettiva” (cit.)
P.s.
è evidente che questi errori mi hanno portato a diventare un grassone, perché quello della foto di Strava dell'altro giorno non ero io ma una controfigura Ah, c’è qualcuno che scrive poco di se che pesa 15 kg meno di me che mangia come me 
quindi forse non sono così folle
Si parla di Strava, quando ci si nasconde da Strava steesso....
Incredibile!!!!
Incredibile!!!!
OT
Forse mi nascondo solo da te
(come tu bloccasti me da Instagram per altro quindi 1-1 palla al centro ) perché gli altri membri di questo thread vedono tutto da che mi risulta
Pesa 15 kg meno di te ma è alto quanto me ossia "scarso" 160 cm a fronte dei tuoi 190 cm se non sbaglio.Ah, c’è qualcuno che scrive poco di se che pesa 15 kg meno di me che mangia come me
O forse i suoi 15 kg in meno è dovuto che ha le ossa piccole e tu hai le ossa grossa
Considera che una buona parte di quei glucidi non sono disponibili in quanto sotto forma di fibre non digeribili dall’uomo.stando a quanto ho trovato in merito
in realtà anche 1kg di insalata non è a spesa zero...circa 200 kcal , visto che sono principalmente glucidi abbiamo una spesa di 15 kcal...
Vedi l'allegato 259741
Termogenesi indotta dalla dieta - Wikipedia
it.wikipedia.org
le calorie sono date dalla parte assorbibile...(zuccheri) (cieè nelle etichette le fibre non rientrano nel monte calorico)...
p.s. poi se volete credere che ci sono cibi che hanno differenziale negativo, non posso impedirvelo...
p.p.s. è chiaro che mangiando certi cibi, che danno molta sazietà, si mangia meno in generale è un bene per il dimagrimento...
Credo che l'ultimo punto sia determinante per consigliare un "abuso" di verdura