Obiettivo dimagrimento 2021

[never give up!]

Moda e beauty - Tendenze fashion, bellezza, amore, relazioni e parenting

Approfondimenti e notizie su moda, accessori, bellezza, wellness e storie di genitorialità e di coppia

d.repubblica.it

d'accordo su molti punti...(componente emotiva...)
poi quando si passa all'analisi del dna...beh...mi riservo di approfondire

Prodotti bici scontati

 

[Nick_colnago]

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d'accordo su molti punti...(componente emotiva...)
poi quando si passa all'analisi del dna...beh...mi riservo di approfondire

ho aperto il link da 10 minuti ma sono ancora fermo alla foto

 

[Cancello del Roero]

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d'accordo su molti punti...(componente emotiva...)
poi quando si passa all'analisi del dna...beh...mi riservo di approfondire

Però il nostro comune amico da cui mi hai mandato, mica era così

 

[Sgnappi]

io utilizzo FatSecret
ma và molto anche my fitnes pal

come ti hanno già detto anche altri, finchè vai ad occhio, almeno agli inizi, perderai peso ad occhio

io son stato anni a dire "ma sì mi limito qui, non esagero là…." e non ho mai ottenuto niente (se non 1-2 kg fisiologici iniziali)
da quando invece ho cominciato a conteggiare cio' che mangio…..è cambiato tutto
ma conteggiare, ahimè, tutto
non dire: "ah per un biscotto non fa niente, ah per un pezzo di formaggio non perdo tempo a conteggiare…."

e, l'alimentazione, nel dimagrimento, fa l'80% del tutto
te lo dice uno che, al massimo, ora, fa 1 uscita alla settimana, 1 volta i rulli e le altre mattine solo attività aerobica con pesi, e son riuscito ugualmente a calare

Bene, provo qualche giorno con mia alimentazione tipo e poi vi aggiorno. Grazie

 

[never give up!]

Però il nostro comune amico da cui mi hai mandato, mica era così

p.s. quella è Noemi la cantante...mica la dott.sa...

 

[Cancello del Roero]

p.s. quella è Noemi la cantante...mica la dott.sa...

Io manco so chi è Noemi la cantante, ma se tanto mi da tanto...

 

[pedalone della bassa]

Bene, provo qualche giorno con mia alimentazione tipo e poi vi aggiorno. Grazie

ah, se mi posso permettere, un appunto sui carboidrati
non sono il demonio, da dover annullarli completamente, soprattutto, per chi, come noi, fa attività sportiva, e che quando sale in bici, cerca anche di "spingere" un po'

Quali e quanti carboidrati mangiare - YouTube
per esempio

i loro video ed i loro libri mi son stati e mi sono tutt'ora moooolto utili

e tutto ciò, te lo dice un cabofobico

 

[Il Trattore]

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d'accordo su molti punti...(componente emotiva...)
poi quando si passa all'analisi del dna...beh...mi riservo di approfondire

META, Gift, Dash, Dukan, Atkins... quando leggo nomi propri o acronimi per identificare una dieta mi va fuorisoglia il cervello

 

[Cancello del Roero]

p.s. quella è Noemi la cantante...mica la dott.sa...

e comunque per dovere di cronaca, hai visto la dottoressa

 

[Il Trattore]

p.s. quella è Noemi la cantante...mica la dott.sa...

Ho provato a Googlare e devo dire che anche la dott.ssa non è niente male comunque:

Dott.ssa Monica Germani - Leggi le recensioni e prenota una visita

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www.miodottore.it

 

[never give up!]

e comunque per dovere di cronaca, hai visto la dottoressa
Vedi l'allegato 266828

 

[Il Trattore]

Quel vecchio volpone di @Cancello del Roero mi ha anticipato

 

[Cancello del Roero]

Quel vecchio volpone di @Cancello del Roero mi ha anticipato

Sono un avvoltoio

 

[kikhit]

Sono un avvoltoio

E da quando gli avvoltoi mangiano ghiande? hai sbagliato animale

 

[pedalone della bassa]

e comunque per dovere di cronaca, hai visto la dottoressa
Vedi l'allegato 266828

per me, anche se mi fa ingrassare…….è bravissssssima!!!!!!!!

 

[Cancello del Roero]

E da quando gli avvoltoi mangiano ghiande? hai sbagliato animale

Havvoltoio iberico

 

[Il Trattore]

per me, anche se mi fa ingrassare…….è bravissssssima!!!!!!!!

Ridi ridi, che il 14 viene giù il nutrizionista ( @Maikol90 ) con il plicometro e la DEXA, ti fa il controllo prima di partire e poi calcola quanto cibo ti puoi portare in base al risultato

 

[never give up!]

E da quando gli avvoltoi mangiano ghiande? hai sbagliato animale

è che non glie ne scappa una...il problema è che la sera deve tornare a casa...

poi si ritrova l'attacco manubrio con le viti allentate...dice che è stato il meccanico...mah???

 

[pedalone della bassa]

Ridi ridi, che il 14 viene giù il nutrizionista ( @Maikol90 ) con il plicometro e la DEXA, ti fa il controllo prima di partire e poi calcola quanto cibo ti puoi portare in base al risultato

farò in modo di non farmi trovare

 

[Il Trattore]

farò in modo di non farmi trovare

Conoscendo il nutrizionista (e anche l'autista del nutrizionista ) basta corromperlo con un bancale di prodotti di pasticceria