Oggi ho portato la colomba perchè avevo finito la crostata e perchè scade. Molto meglio la crostata per quanto mi riguarda.
Alimentazione durante le uscite (part 3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 168
Me lo dicevi e passavo a Rivolta a prenderla così ti aiutavo a finirla
Scherzi a parte, pure a me non entusiasma in bici, mi lascia un retrogusto che definirei "dolciastro" che non mi piace.
Me la sono portata dietro pochissime volte.
Preferisco il panettone
Me lo dicevi e passavo a Rivolta a prenderla così ti aiutavo a finirla
Scherzi a parte, pure a me non entusiasma in bici, mi lascia un retrogusto che definirei "dolciastro" che non mi piace.
Me la sono portata dietro pochissime volte.
Preferisco il panettone
bisogna proprio insegnare tutto a sti ragazzi....
il problema della colomba e del retro gusto dolciastro è la glassatura...allora, la glassa va tolta, e messa da parte....
esci e mangi la colomba, torni, prendi una ciotola abbastanza campiente, metti un tot di biscotti da raggiungere il bordo della ciotola, aggiungi la glassa precedentemente conservata, completi con il latte e il pwo è pronto
Ho difficoltà a scolare la pasta, figuriamoci se devo togliere la glassa dalla colomba
piu' che prendere spunti , direi prendere spuntini.
Scusami ma francamente il polpo bollito scondito proprio non riesco a prenderlo come spunto
Ma quali bcaa in polvere sono cosi tremendi?
Quelli del deca li presi per curiosità , e alla fine anche in viaggio ne porto una scatola cosi da coprire il sapore di cloro di certe acque.
Lìhai mai mangiato?Scusami ma francamente il polpo bollito scondito proprio non riesco a prenderlo come spunto
Certo, io di solito parlo con cognizione di causa. Il polpo in insalata con patate, prezzemolo un pizzico di pepe e olio era uno dei miei piatti di mare preferiti. Nella preparazione ovviamente mi è capitato di assaggiarlo anche prima di condirlo. Per quel che mi riguarda, esperienza da lasciar perdere. Poi de gustibus eh
in realta' se si volesse prendere spunto da una dieta o regime bisognerebbe articolare , motivare (dieta o mantenimento) , analizzare l'intero pasto e non solo di un giorno.
non ha senso a mio avviso postare la foto di qualcuno che mangia un polpo scondito
ricordo quando si parlava del regime alimentare di froome al giro d'Italia , dove in corsa nelle tappe tranquille per lui (media 250watt) facesse pure una dieta per perdere quel kg . e dove nelle tappe tirate (>280watt medi x 6 ore) il bilancio calorico fosse praticamente in pari
allego le foto tanto per ricordarlo ciclicamente (la seconda e' riservata esclusivamente a @Il Trattore unico esemplare capace di mangiare cotanta roba).
non ha senso a mio avviso postare la foto di qualcuno che mangia un polpo scondito
ricordo quando si parlava del regime alimentare di froome al giro d'Italia , dove in corsa nelle tappe tranquille per lui (media 250watt) facesse pure una dieta per perdere quel kg . e dove nelle tappe tirate (>280watt medi x 6 ore) il bilancio calorico fosse praticamente in pari
allego le foto tanto per ricordarlo ciclicamente (la seconda e' riservata esclusivamente a @Il Trattore unico esemplare capace di mangiare cotanta roba).
Siamo su un forum. Prendiamoci un po' meno sul serio. Allora vedrai che troverai il senso delle foto che posto
scusami non vorrei innescare l'ennesima polemica che non se ne puo' piu' ma non sei tu che hai scritto che bisogna prendere spunto (o spuntino come ho ironizzato proprio per non prenderci troppo sul serio )da queste foto che posti ??
veramente non meriteresti neanche risposta ma veramente la tua capacita' di girare la frittata e' snervante ed irritante.
io ho preso, per provare e dato che avevo in ordine altre cose, quella della prozis gusto limone e, a mio parere, sono davvero terribili...quindi se qualcuno ne usa, sempre in polvere, che abbiano un gusto decente o neutro le valuto volentieri...
I myprotein li trovo gradevoli. Parlo di quelli aromatizzati ovviamente. Ho provato tropicale, cola, prugna, kiwi e uva e devo dire tutti promossi
Si aromatizzati , sono questi https://www.decathlon.it/p/bcaa-2-1...dS814WohBsq__ogf0ePwAcUjpKsZmEoxoCJVMQAvD_BwE
Poi sulla qualità non saprei , sono sempre scettico (e tirchio ) su queste cose, però ad usarli nei lunghi o mentre viaggio il giorno dopo sento le gambe ok anche se il giorno prima mi sono massacrato.
volevo chiedere se i bcaa (amminoacidi ramificati) sono un alternativa alle proteine animali (carne , pesce ecc) o se sono complementari. ovvero se mangio 2gr die di proteine ho sempre bisogno dei bcaa?
lo chiedo perche' e' un periodo che ho quel mal di gambe dovuto ad un recupero solo parziale
lo chiedo perche' e' un periodo che ho quel mal di gambe dovuto ad un recupero solo parziale
Non sono 4? Scusa ma non so perché ho questo flash, forse l' ho letto nel barattolo
No sono 3 ed il rapporto indicato sulle scatole ne definisce il loro rapporto 2:1:1 - 4:1:1 - 8:1:1, IMHO I bcaa possono starci mentre, post se uno assume proteine che siano solide o liquide non fa differenza rispetto ai BCAA. Prenderli mentre è un modo per inserire qualche proteina in più e non innescare catabolismo ma questo vale la pena solo per giri >= di 3 ore almeno.