Circa 5h20’, 4300 kcal
Durante: 1 fetta di strudel e 1 coca
Durante: 1 fetta di strudel e 1 coca
Alimentazione durante le uscite (part 3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 168
Per quello non c'è rimedio...rassegnatiPer un attimo avevo letto: “E sei ancora grasso?”
andry96
Ammiraglia
Ma si dai cosa vuoi che faccia un po’ di alluminio nel corpoIn tasca nella stagnola??
andry96
Ammiraglia
A parte l'alluminio....Ma si dai cosa vuoi che faccia un po’ di alluminio nel corpo
Il pesce crudo frollato in tasca a 35 gradi deve essere proprio buono
“A parte l’alluminio” mica tanto.A parte l'alluminio....
Il pesce crudo frollato in tasca a 35 gradi deve essere proprio buono
Pesce (crudo o cotto cambia poco) + alluminio + 35 gradi + raggi UV + sudore + qualche ora di “conservazione” =
Tra l’altro in questo caso il fatto che lui lo mangia senza sale (
) peggiora ulteriormente la situazione 
Pre-digerito, non frollatoA parte l'alluminio....
Il pesce crudo frollato in tasca a 35 gradi deve essere proprio buono
Non so se frullarla e metterla in borraccia o metterla nella tasca posteriore
Ma non ti lamentavi che eri in stallo con il peso e non riuscivi a calare? O sbaglio persona?
Sì sono io. Ho abbandonato i propositi. Ho deciso di arrivare a 95 kg entro settembre
Se quello è il piatto medio, ci arrivi tranquillamente molto prima
Io sabato scorso 7 ore di bici da solo 210 km 2 banane 4 gel 1 barretta sis è una fetta pancarrè con tacchino oltre ovviamente a 6 borracce con malto e sali. Indice glicemico medio 90 per cui sempre bilanciato
Qualcuno conosce questi gel? Introvabili e costano uno sproposito
Io ne ho assaggiati un paio e come consistenza non mi entusiasmano: gelatina.