Oggi ho sfruttato la giornata di sole e l'assenza di una professoressa per fare un lungo oltre i confini regionali.
Massarosa, Viareggio e tutto il lungomare della Versilia, poi Romito Magra, Lerici e giro del promontorio passando per Montemarcello e Bocca di Magra, infine il lungo rientro sulla via dell'andata.
158 km 850 D+, velocità media 28, battiti medi 132: l'idea era vado tranquillo per conservarmi ma non certo a passeggio. Dopo 100 km stavo ancora benissimo, poi verso la fine ho iniziato a sentire di essere in riserva ma ormai era fatta. Un bell'allenamento per abituarmi alle lunghe distanze ma senza distruggermi.
Il problema più grande è stato trovare un posto per mangiare: ho fatto più di 20 km senza che ci fosse un posto che facesse qualcosa di semplice al volo, anche tipo pizza o panini. In Versilia, non nel deserto. Ma è normale?
Qui qualche foto, peccato non essere riuscito a farne una con il panorama del golfo di La Spezia e delle isole di Portovenere.