dai portate pazienza sono solo altri due mesi, a marzo già staremo in estivoDove stai tu ci credo! Io praticamente sto a latitudine polare paragonato alla tua
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 113
Classico immancabile, giro a Asiago prima di natale
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.275
- 20.507
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Oggi, dopo due settimane, sono riuscito a fare un'oretta con la Gravel
oggi 75 km in fondovalle, il garmin segna una media di 1° e la minima a -3° con diverso tempo sempre sotto 0...sono sempre stato "bene" e mai avuto "freddo" nonostante nei primi 20' circa avevo la brina sui guanti...il dramma c'è stato al rientro nello stesso tratto di strada iniziale dove mi sono ibernate le mani, mai avuto un freddo simile alle mani, faticavo a tenere il manubrio ed azionare comandi/freni...
oggi pirmo giro con la nuova bici (ridley kanzo speed) 70km 1000D+.......stesso tempo che impiegavo con la vecchia ma molta fatica in più.
Cambiare mezzo, raporti, sella, copertoni (sono passato dal 23 al 28) ......tutt quegli automatismi che portano a far diventare la bici un'estesione del ciclista sono saltati....ci vorrà del tempo ma la domero!
Cambiare mezzo, raporti, sella, copertoni (sono passato dal 23 al 28) ......tutt quegli automatismi che portano a far diventare la bici un'estesione del ciclista sono saltati....ci vorrà del tempo ma la domero!
Questa mattina un classico piattone invernale, colazione a Viareggio e ritorno, allungato un pochino con un piccolo anello prima di arrivare a casa.
106 KM con qualche cavalcavia, giro sostanzialmente tranquillo a parte una ventina di minuti di bagarre con un tipo strano che poi ha cambiato strada
106 KM con qualche cavalcavia, giro sostanzialmente tranquillo a parte una ventina di minuti di bagarre con un tipo strano che poi ha cambiato strada
io una volta sono dovuto scendere dalla bici e quasi lo menavo uno così. poi se ne è andato a... quel paese da solo, se no gli facevo mangiare il casco.Questa mattina un classico piattone invernale, colazione a Viareggio e ritorno, allungato un pochino con un piccolo anello prima di arrivare a casa.
106 KM con qualche cavalcavia, giro sostanzialmente tranquillo a parte una ventina di minuti di bagarre con un tipo strano che poi ha cambiato strada
Oggi pomeriggio passeggiatina con mogliettina
Il tipo in questione è stato per una ventina di km a ruota senza dare cambi poi al passare di un bus si è agganciato e voleva andarsene , quindi io ed un mio compagno gli siamo andati dietro e lo abbiamo sfiancato
Ha dato gusto ad una girata senza pepe
A me il tizio cominciò a provocarmi dandomi della mezzasega ( Peso 72 kg con 12% di massa grassa per 174 cm, quindi tanto mozzarella non mi sembra di essere), e altre provocazioni. mi rovinò il giro.Il tipo in questione è stato per una ventina di km a ruota senza dare cambi poi al passare di un bus si è agganciato e voleva andarsene , quindi io ed un mio compagno gli siamo andati dietro e lo abbiamo sfiancato
Ha dato gusto ad una girata senza pepe
Io sembro più la Zizzona di Battipaglia
Ultima modifica:
+50,022 km, vmax 58,1, vmed 20,9, tempo giro 2h23'02".
freddo freddo freddo da Lusiana-Conco a Gomarolo/Fontanelle di Conco neve a terra e freddo bestiale con una minima di circa 1/2° ma percepiti da me -30°
freddo freddo freddo da Lusiana-Conco a Gomarolo/Fontanelle di Conco neve a terra e freddo bestiale con una minima di circa 1/2° ma percepiti da me -30°
Aaahhh questa mattina finalmente, senza nessuno che rompeva le palle per lavoro, shopping natalizio, compleanni, visite mediche e chi più ne ha più ne metta, dopo 20gg abbondanti di astinenza, sono riuscito a farmi una 50ina di km di piattone lungomarino 
con il mulo. Pensavo peggio, sia per la temperatura che per la forma: all'andata mi sono anche accodato, senza sforzo, ad un gruppetto che teneva i 35 di media. Al ritorno, alla fine, ero un po' stanco: mi ero messo sui 30 all'ora e beccato io il succhiaruota; vabbè poco male. Comunque giornata splendida di sole, calzamaglia, intimo lungo e maglia lunga felpata, si stava bene e mi sono fermato per un caffeino. Tanti ciclisti, poche macchine 
con il mulo. Pensavo peggio, sia per la temperatura che per la forma: all'andata mi sono anche accodato, senza sforzo, ad un gruppetto che teneva i 35 di media. Al ritorno, alla fine, ero un po' stanco: mi ero messo sui 30 all'ora e beccato io il succhiaruota; vabbè poco male. Comunque giornata splendida di sole, calzamaglia, intimo lungo e maglia lunga felpata, si stava bene e mi sono fermato per un caffeino. Tanti ciclisti, poche macchine
oggi giro lungo, sono stato bene per 3 ore e mezzo, dopo il caos nel traffico era come avere anche io la macchina...
