Caldo in partenza ma sui monti era nuvoloso e si preparava a piovere
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
Una cinquantina di km con 700 D+ , una salita al sole del pomeriggio ad un km e mezzo dalla cima sono esploso 
Non sono adatto a temperature troppo alte, specialmente dopo una giornata di lavoro
Non sono adatto a temperature troppo alte, specialmente dopo una giornata di lavoro
Intanto bravo!
Poi che ricordi mi hai fatto tornare alla mente...
Questo giro è stata una delle tappe di un ciclo viaggio di molti anni fa (più o meno, la partenza era da Sperlonga). Partiti in 2 io e un amica, mountain-bike stracariche montate con copertoni stradali. Tende a igloo con i paletti fissati al telaio con il nastro adesivo. Tutto molto improvvisato ma molto genuino.
Ah, la ragazza l'ho sposata.
Ultima modifica:
qualche anno fa 30.07.2016 feci lo stesso percorso, ma sceso dal santuario da itri allungai fino a fondi, da li terracina passando per monte san biagio e il rientro la costa sperlonga, erano altri tempi ero giovane... ora sono un anziano zitello acido
Stasera breve giro sul lago per verificare le condizioni in cui si trova mio fondoschiena. Ancora non ci siamo. Il dolore acuto non c'è più ma il fastidio e un po' di gonfiore sono rimasti, per ora niente giri lunghi.
qualche anno fa 30.07.2016 feci lo stesso percorso, ma sceso dal santuario da itri allungai fino a fondi, da li terracina passando per monte san biagio e il rientro la costa sperlonga, erano altri tempi ero giovane... ora sono un anziano zitello acido
Vedi l'allegato 349541
Vedi l'allegato 349542
Ho trovato delle foto, 27 giugno 2004...
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.270
- 20.494
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Talvolta il riposo è la migliore medicina. La bici se non sei in forma diventa un calvario
Oggi sono tornato in bdc, intanto solo pianura, pedalata agile e fino ad ottobre uscite corte, 32 km in 01:10:48 alla media di 27,2 non malaccio come nuovo inizio, il 2022 come allenamento e se tutto procede bene, cercherò nel 2023 di migliorare il 2021 
intanto ho battuto un record che durava dal 2016, il peso aumentato di 2 kg
intanto ho battuto un record che durava dal 2016, il peso aumentato di 2 kg
È dove l'hai messa
Ahahah... Malefico il correttore ortografico!
25km in mtb in modalità relax per prepararmi all'uscita di domani in bdc... oggi mi dispiace per la mtb ma ho dovuto bistrattarla perchè mi sono dovuto muovere velocemente in vari luoghi per scattare qualche foto.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.270
- 20.494
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- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Altro giretto con la nana, sempre i migliori
Giro tranquillo post lavoro....Feltre incombe 
Daje FabioGiro tranquillo post lavoro....Feltre incombe
con le gambe che hai e pure depilate da fare invidia ad una pornostar bodybuilder ti preoccupi per così poco?....Feltre incombe
Sicon le gambe che hai e pure depilate da fare invidia ad una pornostar bodybuilder ti preoccupi per così poco?