oggi 55km regolari, 400d+, 123bpm e 28,3 di media....
domani mare...
domani mare...
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 113
Questa mattina 55km, partito già con un'afa asfissiante avevo veramente poca voglia di faticare. Sosta al bar ero già bello accaldato, dopo una trenata a 35 all'ora controvento
Poi cominciata una pioggerellina rigeneratrice e ho deciso per una salitella prima di rientrare a casa
Poi cominciata una pioggerellina rigeneratrice e ho deciso per una salitella prima di rientrare a casa
Che bei ricordi delle Otzi,e che spettacolo!!! Grazie di avermi riportato al 2009 e 2010 anni delle 2 gf a Sölden
Oggi 107km con 1491 m+.
Gran tour delle Pertiche con il gruppo Le salite Bresciane by Cekkins ( cercare su fb ).
Gran tour delle Pertiche con il gruppo Le salite Bresciane by Cekkins ( cercare su fb ).
agganciato i pedali alle 6:30, 90 km 750 d+. Oggi ero in forma come non mai, peccato per impegni vari dopo, se no ero ancora a pedalare
oggi direzione valogno...ho sclerato di brutto con le auto oggi tutti a fare sorpassi azzardati con linea continua invadendo la strada sempre quando incrociavano a me, e cazzo manco gli veniva male!!!
a villa literno mi accorgo che il garmin si è bloccato e non sono stato in grado di sbloccarlo, fin quando non si scarica (se si scarica) la batteria non posso recuperare la traccia.
fermo a 105km da villa literno fino a casa sono altri 25 totale 130km
a villa literno mi accorgo che il garmin si è bloccato e non sono stato in grado di sbloccarlo, fin quando non si scarica (se si scarica) la batteria non posso recuperare la traccia.
fermo a 105km da villa literno fino a casa sono altri 25 totale 130km
Stamani 129x1700, direzione sdruzzinà, vento contro dalla partenza fino a rivoli, poi per fortuna è calato, ma oggi le gambe non giravano comunque, ero talmente fermo che a un certo punto mi son pure fermato a controllare se i dischi toccassero 
La salita alla sega di ala non ha bisogno di tanti commenti, alla fine non è nemmeno così dura, il cartellino sulla destra che c'è di solito sulle salite trentine ti da il km successivo al 13% di media, ma tu stai morendo su una rampa al 20%, quindi sai che prima o poi spianerà
Su un tornante preso stretto (grazie macchina di M) nel pezzo duro mi stavo pure per ribaltare dall'impennata.
Certo col 36/30 al 20% mi servirebbero 300 e passa watt per salire decentemente, ma quello è un altro discorso.
Per il resto un po' calda al ritorno, con ancora vento contro (giornata di M fino in fondo), fortuna che ci sono un po' di fontanelle in zona.
La salita alla sega di ala non ha bisogno di tanti commenti, alla fine non è nemmeno così dura, il cartellino sulla destra che c'è di solito sulle salite trentine ti da il km successivo al 13% di media, ma tu stai morendo su una rampa al 20%, quindi sai che prima o poi spianerà
Su un tornante preso stretto (grazie macchina di M) nel pezzo duro mi stavo pure per ribaltare dall'impennata.
Certo col 36/30 al 20% mi servirebbero 300 e passa watt per salire decentemente, ma quello è un altro discorso.
Per il resto un po' calda al ritorno, con ancora vento contro (giornata di M fino in fondo), fortuna che ci sono un po' di fontanelle in zona.
24 Ore di Feltre.
Turno iniziale 21-1: 44 km (23 giri).
Turno mattutino 9-13: 42 km (22 giri).
Un caldo fotonico
.
Turno iniziale 21-1: 44 km (23 giri).
Turno mattutino 9-13: 42 km (22 giri).
Un caldo fotonico
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dove facevo sterrato, ormai è un incognita, han beccato più volte del filo spinato proprio per non far andare più con le mtb... ovviamente non si sa chi è che fa queste bastardate, però una mezza idea è venuta.
si ipotizza siano stati quelli che abitano abusivamente li sopra, ma ovviamente non avendo prove come si fa a dirlo
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Ho letto tutto della tua ultima uscita, che dirti complimenti ! Io sono fermo da un mese, spero di riprendermi in Sila
