Mah.. la vedo dura, di solito in inverno ci si appensatisce.. difficile che cali a meno che ti metti di buzzo buono e inforchi una dieta.
Cos' è che non ti/vi piace dei gruppi più "competitivi" ? Non capisco....... è tutto molto semplice, uno si prepara, fa quel che può e se si stacca amen, vuol dire che gli altri sono più bravi e tenaci.......aspettare in questo periodo vuol dire congelarsi, o si è tutti dello stesso livello e si stabilisce un' andatura, oppure è un supplizio, sia per chi aspetta che congela, sia per chi tenta di rimanere al passo degli altri ma va in crisi.Io credo smetterei se il gruppo fosse così. Per seguire la regola faccio ( facevo) qualche GF.
Io sono sempre dimagrito in inverno. Probabilmente consumo di più.
Oppure perdi in misura maggiore liquidi, con il freddo si consumano molte più energie e di solito si compensa appunto aumentando l'introito calorico.
Non lo so spiegare, mia moglie dice che sono un termosifone.
comunque saltando di palo in frasca, tra poco termina il 2023 e inzia un nuovo bello e felice anno nuovo sempre meglio...
Non c'é nulla che non mi piaccia dei gruppi più competitivi, sono io, noi ( quelli che escono con me) che non siamo più "competitivi"
o forse non ci interessa più esserlo, freddo o caldo che sia, semplicissimo.
Concordo…. Stesso mio pensiero…Non c'é nulla che non mi piaccia dei gruppi più competitivi, sono io, noi ( quelli che escono con me) che non siamo più "competitivi"
Mi sono appena alzato, la cucina è impegnata da mia moglie che prepara le vivande per i ragazzi che vanno in pista con le moto, io ho tempo........il ritrovo è alle 12,45. Dopo colazione mi preparerò la moto per domani e se ne ho voglia taglierò un po' di bancali, Poi mi vestirò e partirò con la mia biciclettina.
Oh bene, questo è lo spirito che mi piace, in bocca al lupo, ten dùr ma sta anche atent a cul c' at fa.
Era per dare corda a VADA ... io non devo dire niente ... 78 kgma dove li vedete questi kg d troppo se i vestiti mi cascano addosso
Tornato giretto di 90 km 700 metri di dislivello , eravamo in 12 , salite importanti non c'erano ma su quelle fatte ognuno ha preso il suo passo io mi sono sistemato a metà brigata ( in 5 o 6 andavano più forte) ,sono salito del mio passo sempre a 170 / 175 bt però stavo benino. Arrivati al paesello ci siamo raggruppati e siamo tornati a casa .abbiamo trovato vento contrario ma eravamo sempre in diversi, fatica tanta ma gestibile in pianura , la salita al mio passo senza soffrire oltre il limite , ci abbiamo messo 3 ore ...va bene cosi! Ho usato un pò il cardio e un po' le sensazioni
la giornata si prospettava stile giugno quindi le cose van fatte in fretta precoci molti precoci
) rientro da caserta direzione cimitero poggioreale 
classica Genova Savona.
... calzettone risvoltato!
