Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
Ciao
Udite! udite! sono riuscito a chiudere la settimana con 207 km! tutti fatti, ovviamente, post lavoro.
Avrebbero potuto essere di più, se giovedi sera non mi fossi piantato con il ginocchio destro... che poi, venerdi sera, ha ripreso a girare regolarmente.
Abbiamo una scena dell'accaduto:
A presto con altre chilometriche aWWenture.
Udite! udite! sono riuscito a chiudere la settimana con 207 km! tutti fatti, ovviamente, post lavoro.
Avrebbero potuto essere di più, se giovedi sera non mi fossi piantato con il ginocchio destro... che poi, venerdi sera, ha ripreso a girare regolarmente.
Abbiamo una scena dell'accaduto:
A presto con altre chilometriche aWWenture.
Oggi Rubbio-Asiago 139 km con 1430 m d+.
4x16
Ammiraglia
- 21 Marzo 2010
- 17.952
- 10.671
- 45
- Bici
- Rewel Chorus 11; Vetta Centaur 10; Giant Athena 9; Bianchi Vento 602 Veloce 8; Benotto 900sp 300ex 7
A tanti di voi farà sorridere però.....dopo anni e dico anni che non facevo un giro con dislivello mi sono dato una pacca sulla spalla da solo considerando che alla fine non sono venuti a mettermi in macchina col calzascarpe 
Infatti è impossibile
I numeri sia del garmin che avevo prima e del bryton che ho adesso sono sempre stati esagerati...il primo mi dava 10 mila calorie per un giro così e questo sottostimato alla grande...alla fine sono strumenti che costano un botto, hanno un sacco di funzioni inutili ma quasi tutti i numeri che sparano, non valgono nulla
Non serve un pm x le calorie
Se il software fosse buono non ci vorrebbe molto a stimarle più o meno esatte
Infatti è impossibile
I numeri sia del garmin che avevo prima e del bryton che ho adesso sono sempre stati esagerati...il primo mi dava 10 mila calorie per un giro così e questo sottostimato alla grande...alla fine sono strumenti che costano un botto, hanno un sacco di funzioni inutili ma quasi tutti i numeri che sparano, non valgono nulla
a me li da perlomeno realistici, sei sicuro di avare impostato tutto giusto?
Beh si età peso altezza sono quelle
Non usando la fascia cardio, probabilmente fa un conto minimale
Mettendo che ognuno ovviamente fa quel cazzo che gli pare, ma perché utilizzi gli strumenti che come dici tu costano un botto, senza usare una fascia cardio, e quindi ovviamente usandoli al 5% delle loro possibilità?
Il garmin sparava il doppio della realtà
E se usavo la fascia metteva consumi minimi come questo
Cmq sono tutti dati che non servono a nulla
L'unica cosa che conta sono i km finali, disl e tempo sui segmenti che interessano
L'ho usata in passato ma ormai non mi serve più visto che so gestirmi e non faccio allenamenti specifici o ripetute. Anno scorso ho preso bryton il modello più economico e non l'ho nemmeno comprata...quei numeri nemmeno li guardo
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