37^ La Fausto Coppi - Cuneo 28/06/2026

[Swiffer91]

Salve, vorrei provare la fausto coppi ma ho qualche remora perché la settimana dopo ho la maratona delle dolomiti, mi piacerebbe sapere quant'è realmente faticosa, ho fatto una volta il lungo della sportful in circa 9:30 e l'anno scorso la marmotte con 40 gradi che è stato un calvario.
La maratona l'ho fatta 2 volte concludendo il lungo in 7:25 e 6:55, giusto per dare un'idea del mio livello, a quanto letto dal thread mi sembra che i cancelli siano messi in maniera molto più severa rispetto alle gf a cui ho partecipato.

Grazie

A dir la verità non trova molta severità nei Cancelli, secondo me con quei tempi non dovresti avere alcun problema.

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[MBerge]

Visto che mi sembri decisamente esperto della zona.
Domenica sono in campeggio a Peveragno, ho ancora la gamba un pò gonfia quindi ho il punto di domanda, ma vorrei fare Prato Nevoso.
Il Garmin mi suggerisce questa strada, ti risulta davvero fattibile?
Vedi l'allegato 523118
Perche la sapevo diversa e poi chiuderei l'anellino verso Miroglio

È la salita del Colle del Prel. Si fa, personalmente non la amo, ha un tratto a 3/4 salita estremamente duro di circa un km, è penso sia la salita più calda delle vallate Cuneesi.
Domenica aspettati una temperatura percepita più verso i 40 gradi che verso i 30.

Dopo questa bella presentazione nel caso volessi andare cambierei comunque l’avvicinamento. Se vuoi scrivimi in privato

 

[pepe]

Salve, vorrei provare la fausto coppi ma ho qualche remora perché la settimana dopo ho la maratona delle dolomiti, mi piacerebbe sapere quant'è realmente faticosa, ho fatto una volta il lungo della sportful in circa 9:30 e l'anno scorso la marmotte con 40 gradi che è stato un calvario.
La maratona l'ho fatta 2 volte concludendo il lungo in 7:25 e 6:55, giusto per dare un'idea del mio livello, a quanto letto dal thread mi sembra che i cancelli siano messi in maniera molto più severa rispetto alle gf a cui ho partecipato.

Grazie

Ti posso dire la mia esperienza. I cancelli sono non propriamente per chi vuole fare una "gita", potevano essere un pò più di manica larga. A me hanno stoppato e non mi hanno fatto salire Madonna del Colletto ( ho accettato "felice" questa loro scelta, perché ero ormai cotto ) . Il cancello di Sampeyre, sembra difficile, ma penso che sia senza senso costringerti a girare la bici indietro , quindi vale la pena risparmiare un pò sul Sampeyre, e conservare le risorse per l'Esischie. Di fatto io preoccupato del cancello del Sampeyre, ho abusato di me, su quella salita, e l'ho pagato successivamente. Esischie non vedevo mai la fine, mi sarò fermato più e più volte.
Dovrò altresi adottare una diversa strategia alimentare , cercando di nutrirmi nell'avvicinamento a Sampeyre.

 

[longjnes]

Salve, vorrei provare la fausto coppi ma ho qualche remora perché la settimana dopo ho la maratona delle dolomiti, mi piacerebbe sapere quant'è realmente faticosa, ho fatto una volta il lungo della sportful in circa 9:30 e l'anno scorso la marmotte con 40 gradi che è stato un calvario.
La maratona l'ho fatta 2 volte concludendo il lungo in 7:25 e 6:55, giusto per dare un'idea del mio livello, a quanto letto dal thread mi sembra che i cancelli siano messi in maniera molto più severa rispetto alle gf a cui ho partecipato.

Grazie

beh se hai fatto sia sportful che marmotte e ti sei gestito su questi due percorsi non credo avrai problemi.
non ho mai fatto quella col sampeyre, ma quella con la valmala che era circa 4000m, qualcosina in meno, considera però che arrivare a sampeyre se ti metti in un gruppetto, ci puoi arrivare salvando la gamba "quasi" come se fosse pianura. si parla di pendenze sul 2-3%. quindi rimane da fare sampeyre e fauniera (fauniera che però prendi da più in alto). alla fine come sforzo potrebbe essere anche più gestibile e spalmato anche se dislivello totale è più alto. mentre il fauniera preso dalla valgrana non finiva mai, fatto a passo da retrovie ci si impiega quasi due ore e sei sempre in spinta e si suda da matti. poi la discesa è lunga e quando si ricomincia a pedalare a Demonte, è li che si realizza che c'è un colletto di troppo...
parere personale, la coppi è più bella della sportful, specie se ha dentro il sampeyre. con la marmotte se la gioca come percorso e panorami. la marmotte è più evento, tantissimi partenti, salite epiche che si vedono in modo ricorrente al tour.

 

[StuntmanMike77]

Grazie mille a tutti per le vostre utilissime considerazioni, speriamo che non farà troppo caldo, l'anno scorso alla marmotte ci fu un caldo allucinante con 41 gradi alla base dell'alpe d'huez, questa fausto coppi ha una conformazione simile, ossia si sta sia molto in basso, sia molto in alto, a differenza della maratona dove mi pare che non si scenda mai sotto i 1000.

Sicuramente alimentarsi e idratarsi bene è un qualcosa di vitale in una corsa del genere

 

[winston]

beh se hai fatto sia sportful che marmotte e ti sei gestito su questi due percorsi non credo avrai problemi.
non ho mai fatto quella col sampeyre, ma quella con la valmala che era circa 4000m, qualcosina in meno, considera però che arrivare a sampeyre se ti metti in un gruppetto, ci puoi arrivare salvando la gamba "quasi" come se fosse pianura. si parla di pendenze sul 2-3%. quindi rimane da fare sampeyre e fauniera (fauniera che però prendi da più in alto). alla fine come sforzo potrebbe essere anche più gestibile e spalmato anche se dislivello totale è più alto. mentre il fauniera preso dalla valgrana non finiva mai, fatto a passo da retrovie ci si impiega quasi due ore e sei sempre in spinta e si suda da matti. poi la discesa è lunga e quando si ricomincia a pedalare a Demonte, è li che si realizza che c'è un colletto di troppo...
parere personale, la coppi è più bella della sportful, specie se ha dentro il sampeyre. con la marmotte se la gioca come percorso e panorami. la marmotte è più evento, tantissimi partenti, salite epiche che si vedono in modo ricorrente al tour.

Concordo e mi chiedo quando toglieranno Madonna del colletto, una salita da fare col solleone che hai dei tratti con pendenze dure, paesaggisticamente neutra e con una discesa scassata. boh

 

[Swiffer91]

beh se hai fatto sia sportful che marmotte e ti sei gestito su questi due percorsi non credo avrai problemi.
non ho mai fatto quella col sampeyre, ma quella con la valmala che era circa 4000m, qualcosina in meno, considera però che arrivare a sampeyre se ti metti in un gruppetto, ci puoi arrivare salvando la gamba "quasi" come se fosse pianura. si parla di pendenze sul 2-3%. quindi rimane da fare sampeyre e fauniera (fauniera che però prendi da più in alto). alla fine come sforzo potrebbe essere anche più gestibile e spalmato anche se dislivello totale è più alto. mentre il fauniera preso dalla valgrana non finiva mai, fatto a passo da retrovie ci si impiega quasi due ore e sei sempre in spinta e si suda da matti. poi la discesa è lunga e quando si ricomincia a pedalare a Demonte, è li che si realizza che c'è un colletto di troppo...
parere personale, la coppi è più bella della sportful, specie se ha dentro il sampeyre. con la marmotte se la gioca come percorso e panorami. la marmotte è più evento, tantissimi partenti, salite epiche che si vedono in modo ricorrente al tour.

Son curioso di fare il Sampeyere, il Fauniera è molto bello nulla da dire.
Diciamo che il percorso Sportful con Manghen e Rolle era paesaggisticamente più bello di quello attuale e per me vinceva sul percorso che ho fatto nel 2023 alla Coppi.

 

[pepe]

Concordo e mi chiedo quando toglieranno Madonna del colletto, una salita da fare col solleone che hai dei tratti con pendenze dure, paesaggisticamente neutra e con una discesa scassata. boh

Non sarebbe una cattiva idea

 

[MBerge]

Son curioso di fare il Sampeyere, il Fauniera è molto bello nulla da dire.
Diciamo che il percorso Sportful con Manghen e Rolle era paesaggisticamente più bello di quello attuale e per me vinceva sul percorso che ho fatto nel 2023 alla Coppi.

Il “nuovo” percorso della Coppi, che in realtà è un ritorno al passato dopo anni di impossibilità, è decisamente più bello rispetto al lungo fatto fino al 2024!
Quegli anni Valmala e Piatta erano messe per indurire la gara e renderla di prestigio dal punto di vista altimetrico.
L’attuale percorso resta altimetricamente rilevante ma ben più godibile a livello di panorami.

Inoltre, parere personale da Cuneese, questo percorso è meno duro del precedente: il Sampeyre è una salita regolarissima dove è molto più semplice prendere il proprio passo rispetto all’accoppiata Valmala+Piatta, ed il Fauniera da Marmora è un bel po’ più semplice del versante da Castelmagno (per me salita più dura d’Italia, e di quelle dure mi manca forse solo lo Zoncolan).

 

[WattTheHell]

Grazie mille a tutti per le vostre utilissime considerazioni, speriamo che non farà troppo caldo, l'anno scorso alla marmotte ci fu un caldo allucinante con 41 gradi alla base dell'alpe d'huez, questa fausto coppi ha una conformazione simile, ossia si sta sia molto in basso, sia molto in alto, a differenza della maratona dove mi pare che non si scenda mai sotto i 1000.

Sicuramente alimentarsi e idratarsi bene è un qualcosa di vitale in una corsa del genere

Sampeyre se per caso per troppo affollamento salti il ristoro in partenza salita, dopo circa 500m dall'inizio salita, sulla destra, c'è una fontana proprio a bordo strada. Potrebbe essere il modo più rapido per prendere acqua saltando la coda al ristoro. Non c'è più acqua fino in cima.
I primi km sono tutti in un bosco di faggi molto fitto e fresco, oltretutto sarà presto al mattino.

Fauniera lato Esischie occhio che i primi km sono tipicamente al sole e molto molto caldi, anche qui c'è fontana provvidenziale a Ponte Marmora proprio dove si svolta a sinistra per cominciare la salita. Altra fontana dopo 6-7 km mi pare, sulla sinistra, e infine ultima fontanella mi sembra un paio di km prima di arrivare sull'Esischie al ricongiungimento con la salita di Castelmagno.

Dal Sampeyre, se non ci sono nuvole basse, c'è un bellissimo panorama sul Monviso.

Concordo con @MBerge che probabilmente il percorso "nuovo" è più facile da gestire rispetto a quello con Valmala e Piatta: sia perchè il Sampeyre è molto regolare, sia perchè il Fauniera lato Esischie non è severo come quello da Castelmagno. Detto questo, è altrettanto vero che invece di due salite intorno ai 1000m di quota se ne fa una che comincia intorno ai 900m e finisce a oltre 2200...quindi si passa più tempo in quota.

Per chi non conosce le strade, occhio non solo alla discesa del Fauniera, ma anche quella del Sampeyre. Si tratta di una discesa molto molto tecnica, strada stretta e asfalto in alcuni tratti rovinato. Inoltre ci saranno spesso continui momenti di alternanza piena luce - ombra data dal bosco fitto. C'è un breve tratto pedalato intorno a metà discesa, sfruttatelo per far girare le gambe e non arrivare troppo imballati sul breve tratto di provinciale che dal bivio per Stroppo conduce a Ponte Marmora.

 

[TICR]

Il “nuovo” percorso della Coppi, che in realtà è un ritorno al passato dopo anni di impossibilità, è decisamente più bello rispetto al lungo fatto fino al 2024!
Quegli anni Valmala e Piatta erano messe per indurire la gara e renderla di prestigio dal punto di vista altimetrico.
L’attuale percorso resta altimetricamente rilevante ma ben più godibile a livello di panorami.

Inoltre, parere personale da Cuneese, questo percorso è meno duro del precedente: il Sampeyre è una salita regolarissima dove è molto più semplice prendere il proprio passo rispetto all’accoppiata Valmala+Piatta, ed il Fauniera da Marmora è un bel po’ più semplice del versante da Castelmagno (per me salita più dura d’Italia, e di quelle dure mi manca forse solo lo Zoncolan).

Concordo. Fatto il Sampeyre più volte, prendila come vuoi e la fai quella salita, anzi meno soffri più ti godi il panorama.

Fauniera: da Demonte per me bella solo se vuoi suicidarti nella valle dei morti, dalla Val Maira stupenda salita per il panorama ma gestibile. Da Pradleves se sbagli approccio dopo Castelmagno muori in strada. Una delle salite più impegnative che ho fatto. Poi giocherà il fatto che avendola a due passi da casa spesso esagero ma salita davvero importante a mio avviso.

 

[PicoPirata]

Il “nuovo” percorso della Coppi, che in realtà è un ritorno al passato dopo anni di impossibilità, è decisamente più bello rispetto al lungo fatto fino al 2024!
Quegli anni Valmala e Piatta erano messe per indurire la gara e renderla di prestigio dal punto di vista altimetrico.
L’attuale percorso resta altimetricamente rilevante ma ben più godibile a livello di panorami.

Inoltre, parere personale da Cuneese, questo percorso è meno duro del precedente: il Sampeyre è una salita regolarissima dove è molto più semplice prendere il proprio passo rispetto all’accoppiata Valmala+Piatta, ed il Fauniera da Marmora è un bel po’ più semplice del versante da Castelmagno (per me salita più dura d’Italia, e di quelle dure mi manca forse solo lo Zoncolan).

Lo Zincolan durisssssssimo ma 10 km. Il Fauniera da Ponte Marmora 21,5

 

[MBerge]

Lo Zincolan durisssssssimo ma 10 km. Il Fauniera da Ponte Marmora 21,5

Parlavo del Fauniera lato Castelmagno (vecchia lunga e attuale corto) come salita più dura d’Italia.
Il Fauniera (o Esischie) lato Marmora è una salita ben più facile, ma comunque per me magnifica.
Sarebbero magnifici i panorami anche del versante di Castelmagno, peccato che sono sempre così a tutta che fatico a godermi il panorama

 

[bicilook]

Parlavo del Fauniera lato Castelmagno (vecchia lunga e attuale corto) come salita più dura d’Italia.
Il Fauniera (o Esischie) lato Marmora è una salita ben più facile, ma comunque per me magnifica.
Sarebbero magnifici i panorami anche del versante di Castelmagno, peccato che sono sempre così a tutta che fatico a godermi il panorama

Lato Castelmagno è davvero dura...
Io la feci anni fa e non mi sembrò così dura(essere più giovani e forti vuol dire molto)...quando l'ho fatta l'estate scorsa mi è sembrata eterna...davvero impegnativa.