seguo sui social vari nutrizionisti e a volte mi stupisce quanti integratori consigliano, in alcuni casi è palesemente marketing ma in altri faccio fatica a capire e mi sembrano veramente eccessivi ma è un parere da non professionista del settore quindi mi sbaglierò... io ho sempre integrato a seconda del bisogno e perlopiù con farmaci non integratori, anche il discorso economico non è da sottovalutare
Bibbione degli integratori
- Creatore Discussione Trainer89
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se hai una carenza di ferro per esempio utilizzi un farmaco o un integratore? io preferisco il primo
Io se ho una carenza di ferro cerco di aggiustare l' alimentazione in primis e poi magari se dovessi prendere qualcosa prenderei un integratore
Sempre ferro è, sempre di integratore parliamo.... poi magari per dosi da cavallo in una sola capsula serve la ricetta.
Ma la mia era solo una battuta... le carenze le integri con gli integratori. Con i farmaci o ti curi una malattia o ti dopi!
Magari era incinto e l'alimentazione era già buona ahaha
stiamo sempre li , sulla definizione di integratore...non so se qui Romulano è carente di creatina o di omega 3, o @LIUL di Beta-alanina ...pero integrano....