Ciclisti over 50 (vol.3)

[golias]

Ce le hanno servite in una ciotolina come antipasto quando siamo andati domenica sera al Bar du lac a mangiare.....

Quindi si mangia così direttamente ?

Perchè taluni, ma non è il tuo caso, a volte non rispondono.

Prodotti bici scontati

 

[fabiopon]

E anche oggi un ciclista in meno (forse), non so se uno in bdc o giretto mtb, citybike e simili... ma se penso a quante volte ho percorso quel guado, ovviamente da asciutto e pulito.
Arrivare lì e trovare acqua e pietre... si deve fare un 180°!!!
Non sono emersi dettagli, se ci fosse lo 0,1% di probabilità che possa essere vivo? È l'unico pensiero che ho in mente, senza sapere chi è, non conta.
Vedi l'allegato 527881

Sì ma oltre a essere chiuso hanno pure cercato di fermarlo.
Quando ti puzza la vita...

 

[catman]

il percorso è quello della "chase the sun"
Vedi l'allegato 527872

Pure tu?
Ma va di moda?
Sulla discussione "quanti km oggi" uno l'ha fatto proprio oggi...vento contro tutto il giorno
Cmq non mi pare difficile, basta essere abituati a stare ore in bici ed essere determinati
Se poi lo fate in tanti lo stesso giorno, non so se è una rando, allora la fai in gruppo e nemmeno te ne accorgi, 10-11 ore
Anno scorso ho fatto questo da solo, senza averlo preparato ma ne ho fatti tanti cosi in passato

 

[VADABRUT]

Quindi si mangia così direttamente ?

Si, sono spettacolari, altro che ciotolina, io ne mangerei un pacchetto intero da mezzo kg, la vecchia ha già detto che poi starò male.

Perchè taluni, ma non è il tuo caso, a volte non rispondono.

Mah..... guarda, sto leggendo i post di oggi, preferisco non intervenire su certi argomenti, poi va a finire male e non ho voglia di innervosirmi.

2300 metri di dislivello ! Io non ce la farei sono tantissimi, scusa ma ho visto la foto e ero già in crisi

Si ma sono tanti metri, almeno per me, e li davi pedalare....auguri ...io un ce la potrei fare

Io invece sono convinto che ce la faresti comodamente, sei un cagnaccio e non molli. Non farti impressionare.
Leggendo il forum sembra che sto dislivello sia una roba insormontabile...... ieri volevo provare e ho fatto 2000 metri in 70 km circa, più li spalmi e meno li senti. Ma la cosa buffa è che quando proverai, ti renderai conto di poterne fare anche 2500 e in compagnia forse è anche meglio, almeno non ti addormenti su ritmi conservativi per paura di non reggere. Nelle tue e nelle mie zone è difficile sommare un dislivello del genere, bisogna proprio andare a cercare tutte, ma proprio tutte le salitelle più o meno difficili, chi invece pedala in montagna o va sù o torna giù.

 

[Bert5quant1]

Sì ma oltre a essere chiuso hanno pure cercato di fermarlo.
Quando ti puzza la vita...

Sì, infatti non riesco a capire perché. Evidentemente alcuni, e in certe occasioni, non sanno "leggere" il pericolo nemmeno quando ti soffia addosso...

E accaduto alle 5:30 di mattino... uno che andava al lavoro, arriva lì e non se l'aspettava, quindi ha forzato il blocco per fare in tempo... È UNA MIA SUPPOSIZIONE!
Non sono ancora note le generalità, e al momento nessuna segnalazione di persone assenti o smarrite.

 

[lupin IV]

Pure tu?
Ma va di moda?
Sulla discussione "quanti km oggi" uno l'ha fatto proprio oggi...vento contro tutto il giorno
Cmq non mi pare difficile, basta essere abituati a stare ore in bici ed essere determinati
Se poi lo fate in tanti lo stesso giorno, non so se è una rando, allora la fai in gruppo e nemmeno te ne accorgi, 10-11 ore
Anno scorso ho fatto questo da solo, senza averlo preparato ma ne ho fatti tanti cosi in passato
Vedi l'allegato 527887

Tu sei fuori concorso, per te è tutto facile

 

[catman]

Tu sei fuori concorso, per te è tutto facile

Eh mica tanto
Ma lunghi li ho sempre fatti di tutti i tipi e in tutte le condizioni
Ormai sono pure arrivato a 80 kg
Stanchezza porta fame e io mangio alla grande da 2 mesi ormai...ho recuperato un pò di massa muscolare nella gambe, spingo bene in piana ma in salita sono lento...dopo mesi col peso basso e parecchi pr mi ero abituato bene ma i 75-76 li ho sempre tenuti x 1-2 mesi e poi esplodo verso l' obesità

 

[Maremonti76]

Pure tu?
Ma va di moda?
Sulla discussione "quanti km oggi" uno l'ha fatto proprio oggi...vento contro tutto il giorno
Cmq non mi pare difficile, basta essere abituati a stare ore in bici ed essere determinati
Se poi lo fate in tanti lo stesso giorno, non so se è una rando, allora la fai in gruppo e nemmeno te ne accorgi, 10-11 ore
Anno scorso ho fatto questo da solo, senza averlo preparato ma ne ho fatti tanti cosi in passato
Vedi l'allegato 527887

Dio santo, a 30 di media, da solo

 

[loiety]

Per le pale il discorso impatto c'è, bisogna studiare molto bene dove piazzarle e quante, e mai tante.
E proprio per questo non possono essere la soluzione principale della produzione di energia, né tantomeno poste vicino a case e paesi, lì mi sa di interessi... corrotti!
E nemmeno a devastare aree naturali preziose (alto indice di biodiversità) o addirittura zone protette.
La scelta di posa delle pale esige competenze scientifiche elevate, geologia, ambiente, meteo, natura, qualità di vita, ecc... che latitano spesso nelle istituzioni, quando non calpestate o soffocate da connivenze, interessi, corruzione.
Terreni incolti e lontani, solidità del sottosuolo, biodiversità scarsa o comunque non compromissibile, vento frequente (se no si va a "oggi le comiche"...), valutazione ambientale e acustica, ecc ecc ecc...

In italia equivale a non farle. Purtroppo si deve acenda compromessi. Comunque le via vinca si fanno

 

[loiety]

non lavoro in terapia intensiva, ma non concepisco che chi lavora in sanità (medico o infermiere, non parlo di uscere o inserviente..) non creda nella scienza..
siamo dove siamo oggi solo grazie alla scienza, la durata media della vita è cresciuta fino a numeri che ormai sono il doppio di quelli che avevano come aspettativa i nati nel 1800..
quindi per me la scienza vince, sempre.. tu sei convinto che il vaccino è stato un danno e non ha contribuito a salvare nessuno? mah.. tante teste e tante idee, ma per me rimane la fiducia nella scienza e per me è giusto ciò che è stato fatto..
con questo chiudo, parliamo di bici..

Basta citare la matematica questa sconosciuta

 

[peppe59]

Poniamoci dei problemi alla nostra portata...

ad esempio, meglio calzino corto o calzino lungo ?
(così vediamo chi qui è arrivato da poco)

 

[pshyco otter]

Certo e se nel pieno della pandemia questi vengono a mancare come sopperisci ?
Visto che anche nei Ps e ospedali in genere si ammalavano anche i medici ed erano chiaramente in carenza di personale qualificato.
Che ne pensi nel frattempo ?

Scienziati individuano possibile nuova via per rendere più potenti i farmaci a mRNA

La prossima generazione di farmaci a mRNA, dai vaccini contro le malattie infettive a quelli per cancro e disturbi autoimmuni, potrebbe dipendere da un piccolo cambiamento: sostituire una modifica chimica con un'altra.

it.euronews.com

Come ti contagi a domicilio così accade in ospedale, l'alternativa non è negare le cure alle persone, ma essere attrezzati per poterle curare in sicurezza. Quando Conte andò il TV a dire "siamo prontissimi" nella mia terapia intensiva avevamo una scatola di FFP3 che ci è durata mezza giornata, capisci a che livello andava affrontato il problema?

Le persone a domicilio potevano essere curate, avevamo esperienza con la SARS 1 occorsa nei primi anni 2000, conoscevamo il ruolo di farmaci come gli antivirali, i corticosteroidi e i FANS, il ruolo della terapia antibiotica ecc.. La necessità di lasciare le persone malate abbandonate al loro destino ad asfissiare come pesci è derivata dalla mancanza di risorse non di conoscenze. Il fatto che oggi ci sia ancora chi difende questo approccio mi sembra incredibile.

Per quel che riguarda lo sviluppo dei farmaci a m-RNA in realtà erano in studio da diverso tempo proprio per terapie oncologiche, fu poi l uso a scopo vaccinale una trovata nuova, potevano essere usate tecnologie standard come il virus attenuato o inattivato più adiuvante, ma è stato scelta la tecnica dell' m-RNA per una questione di costi di produzione inferiori e maggiore efficienza nella produzione. Questo ha generato L equivoco secondo il quale questi farmaci sarebbero stati sperimentati a lungo, in realtà erano in studio da decenni sì, ma non per scopo vaccinale, il che a livello di ricerca cambia completamente le carte in tavola.
Per quel che riguarda il futuro ritengo siano interessati soprattutto in campo oncologico, dove peraltro la fase di sperimentazione umana la fai magari su persone senza alternative, previa una trasparente comunicazione, e nelle quali il rapporto rischi benefici propende nettamente a favore degli ultimi. In teoria la medicina funzionerebbe così.

Non concepisco come si possa difendere una medicina che prima abbandona le persone al loro destino per mancanza di mezzi e poi impone coercitivamente delle terapie sperimentali.

 

[bob1972]

Azz... a guardare questo video mi viene l'ansia!

50.516 Aufrufe · 3.119 Reaktionen | Uno studio dell’Università del Michigan ha stimato il potenziale impatto di migliaia di alimenti sull’aspettativa di vita in buona salute, evidenziando come alcuni diffusi cibi ultra-trasformati siano associati a u

Uno studio dell’Università del Michigan ha stimato il potenziale impatto di migliaia di alimenti sull’aspettativa di vita in buona salute, evidenziando come alcuni diffusi cibi ultra-trasformati...

www.facebook.com

 

[Bdc-light]

Come ti contagi a domicilio così accade in ospedale, l'alternativa non è negare le cure alle persone, ma essere attrezzati per poterle curare in sicurezza. Quando Conte andò il TV a dire "siamo prontissimi" nella mia terapia intensiva avevamo una scatola di FFP3 che ci è durata mezza giornata, capisci a che livello andava affrontato il problema?

Le persone a domicilio potevano essere curate, avevamo esperienza con la SARS 1 occorsa nei primi anni 2000, conoscevamo il ruolo di farmaci come gli antivirali, i corticosteroidi e i FANS, il ruolo della terapia antibiotica ecc.. La necessità di lasciare le persone malate abbandonate al loro destino ad asfissiare come pesci è derivata dalla mancanza di risorse non di conoscenze. Il fatto che oggi ci sia ancora chi difende questo approccio mi sembra incredibile.

Per quel che riguarda lo sviluppo dei farmaci a m-RNA in realtà erano in studio da diverso tempo proprio per terapie oncologiche, fu poi l uso a scopo vaccinale una trovata nuova, potevano essere usate tecnologie standard come il virus attenuato o inattivato più adiuvante, ma è stato scelta la tecnica dell' m-RNA per una questione di costi di produzione inferiori e maggiore efficienza nella produzione. Questo ha generato L equivoco secondo il quale questi farmaci sarebbero stati sperimentati a lungo, in realtà erano in studio da decenni sì, ma non per scopo vaccinale, il che a livello di ricerca cambia completamente le carte in tavola.
Per quel che riguarda il futuro ritengo siano interessati soprattutto in campo oncologico, dove peraltro la fase di sperimentazione umana la fai magari su persone senza alternative, previa una trasparente comunicazione, e nelle quali il rapporto rischi benefici propende nettamente a favore degli ultimi. In teoria la medicina funzionerebbe così.

Non concepisco come si possa difendere una medicina che prima abbandona le persone al loro destino per mancanza di mezzi e poi impone coercitivamente delle terapie sperimentali.

sei talmente affidabile che ti hanno licenziato... quindi permettimi ma non considero minimamente quello che scrivi..

 

[Bdc-light]

Pure tu?
Ma va di moda?

non so se va di moda.. l'idea è di farla il 19 giugno 2027 in compagnia di amici.. dovremmo essere in 4..
il problema è che gli altri tre sono abituati a fare lunghi e a fare dislivelli.. uno ha appena finito la track 6000... 6000m di dislivello in un giorno in mtb su e giù per i sentieri sotto il diluvio... un altro farà un everesting a metà settembre...
quindi voglio essere pronto perché sarò io quello lento probabilmente...

 

[catman]

non so se va di moda.. l'idea è di farla il 19 giugno 2027 in compagnia di amici.. dovremmo essere in 4..
il problema è che gli altri tre sono abituati a fare lunghi e a fare dislivelli.. uno ha appena finito la track 6000... 6000m di dislivello in un giorno in mtb su e giù per i sentieri sotto il diluvio... un altro farà un everesting a metà settembre...
quindi voglio essere pronto perché sarò io quello lento probabilmente...

pensavo la facessi a breve
per giugno 27 hai tutto il tempo di fare dei lunghi da 5-6-7 ore da marzo aprile in poi e non dovresti avere problemi
il percorso mi pare facile, niente di estremo e la compagnia aiuta sicuramente, poi farete qualche breve sosta per mangiare o bere
sconsiglio soste troppo lunghe tipo quelli che si fermano pure a mangiare al ristorante e nemmeno di mangiare troppa roba per paura di non arrivare in fondo che di solito è controproducente

 

[catman]

Dio santo, a 30 di media, da solo

invece di andare verso nord, quelle volte che vado verso ovest al lago di Garda le medie sono sempre di questo tipo anche perché c'è molta più pianura questa l'ultima volta

 

[GAZZA71]

non so se va di moda.. l'idea è di farla il 19 giugno 2027 in compagnia di amici.. dovremmo essere in 4..
il problema è che gli altri tre sono abituati a fare lunghi e a fare dislivelli.. uno ha appena finito la track 6000... 6000m di dislivello in un giorno in mtb su e giù per i sentieri sotto il diluvio... un altro farà un everesting a metà settembre...
quindi voglio essere pronto perché sarò io quello lento probabilmente...

Credevo fosse una cosa a breve termine, da qui al prossimo anno potresti essere prontissimo oppure potresti aver smesso di pedalare.

 

[Bdc-light]

pensavo la facessi a breve
per giugno 27 hai tutto il tempo di fare dei lunghi da 5-6-7 ore da marzo aprile in poi e non dovresti avere problemi
il percorso mi pare facile, niente di estremo e la compagnia aiuta sicuramente, poi farete qualche breve sosta per mangiare o bere
sconsiglio soste troppo lunghe tipo quelli che si fermano pure a mangiare al ristorante e nemmeno di mangiare troppa roba per paura di non arrivare in fondo che di solito è controproducente

Credevo fosse una cosa a breve termine, da qui al prossimo anno potresti essere prontissimo oppure potresti aver smesso di pedalare.

voi la fate facile... io abito in trentino, da novembre a fine febbraio non si pedala all'aperto, quindi solo rulli su cui è praticamente impossibile fare dei lunghi... per questo vorrei iniziare una preparazione tra settembre e novembre di quest'anno e poi riprendere a marzo per essere pronto a giugno.. tra l'altro fino a maggio salite lunghe non si riescono a fare perché in quota c'è ancora neve.. quindi devo iniziare adesso con la preparazione e poi tenere duro quest'inverno con un mantenimento sui rulli..

sul fermarsi a mangiare sono d'accordissimo con @catman ... se mangio al ristorante poi non pedalo più, faccio troppa fatica.. quindi barrette, gel, soste brevi, un caffè e brioches alle 9, un panino/toast verso mezzogiorno e magari un altro verso le 16, dovrebbero essere sufficienti..
le salite non mi spaventano assolutamente, sono ridicole, e se non siamo stanchi magari facciamo anche il lungo con l'ultima salita magari, vedremo al momento..
quello che può essere un problema è il ritmo, ripeto che sono io quello lento del gruppo, e poi il caldo.. il 19/6 potrebbe essere caldo..
comunque ormai è nel mirino.. ieri sera ho pianificato un po' gli allenamenti:
settembre-ottobre: salite lunghe e qualche pedalata oltre le 6 ore
novembre-febbraio: rulli smart 4 volte a settimana, 2 volte salite e 2 volte pianura
marzo-giugno: allenamento della resistenza con giri lunghi oltre le 6 ore alternati a salite lunghe

 

[grandeciclista]

Io invece sono convinto che ce la faresti comodamente, sei un cagnaccio e non molli. Non farti impressionare.
Leggendo il forum sembra che sto dislivello sia una roba insormontabile...... ieri volevo provare e ho fatto 2000 metri in 70 km circa, più li spalmi e meno li senti. Ma la cosa buffa è che quando proverai, ti renderai conto di poterne fare anche 2500 e in compagnia forse è anche meglio, almeno non ti addormenti su ritmi conservativi per paura di non reggere. Nelle tue e nelle mie zone è difficile sommare un dislivello del genere, bisogna proprio andare a cercare tutte, ma proprio tutte le salitelle più o meno difficili, chi invece pedala in montagna o va sù o torna giù.

Farcela , forse , potrei se in compagnia anche meglio , magari con calma naturalmente. Dalle mie parti quando arrivi a fare 1000 metri di dislivello vuoldire che proprio li hai cercati e magari una salita l'hai fatta 2 o 3 volte , oppure devi fare parecchi km per trovarne di impegnative.Quando facevo il gran ducato di Toscana , facendo i medi, al massimo sono arrivato a 1700 ( gran fondo di Lucca di 133 km) altrimenti sempre 1500 medi. Senz'altro chi abita sui monti ha più modo di fare dislivello , ma già chi in Toscana abita nel fiorentino o senese ha più occasioni di fare altezze....qui è prevalentemente pianura!