Risultati della ricerca per i termini: Elettrostimolatore

  1. carini70

    Palestra, che faccio mi fido....

    Mi sembra un programma un pò troppo stressante per la muscolatura.... Di "forze" ne esistono 3 almeno sul mio elettrostimolatore professionale compex: forza resistente - forza esplosiva - forza Per quanto riguarda la pura forza esplosiva (fibre bianche-fibre veloci) è molto difficile da...
  2. G

    Chi di Voi usa l'elettrostimolatore...e come?

    Come dal titolo chi di voi lo usa e come?
  3. B

    Parliamo anche di questo...

    :offtopic: ieri, se non sbaglio ho intravisto su rai 1 forse, una macchina tipo elettrostimolatore che in una seduta riesca a bruciare grasso fino ad 1 cm 1/2 di giro vita, dicevano che si utilizzerà in futuro al posto delle tecniche invasive, il grasso viene smaltito senza controindicazioni dal...
  4. dru

    Pioveeeeee......

    ore 13.45 esce un pallido sole... mi preparo, gonfio le ruote esco e..... piove. stando davanti al garage rientro. seduta di elettrostimolatore: 40' di vascolarizzazione 40' di massaggi si rimanda a sabato
  5. VADABRUT

    Vorrei....

    ...io ne utilizzo una simile ma molto più vecchia e scadente... l' ho "riesumata" dopo 15 anni e utilizzo sia la panca che l' elettrostimolatore, solo che per avere un' ora di tempo per fare un po' di pesi devo alzarmi alle 5,30... a volte mi chiedo se ne vale la pena .......
  6. B

    Palestra

    Non proprio: l'elettrostimolatore ha i seguenti vantaggi: - Recluta la massima % di muscolo in una contrazione (rispetto a gesto atletico e attezzo con pesi) - programmando una seduta alterni o componi una varietà di lavori sul muscolo Ha il grosso svantaggio: - la contrazione e'...
  7. VADABRUT

    Palestra

    BushBoy.... praticamente ho capito che è meglio usare l' elettrostimolatore .....
  8. ?

    Palestra

    magari più che syclette proprio lo spinning... io l'anno scorso lo facevo sia come riscaldamento che come defaticamente e scioglimento muscolare
  9. lance23

    Palestra

    io l'elettrostimolatore lo sopporto poco. ho visto ciclisti portarselo in palestra. il massimo e' fare palestra e poi una mezz'ora di cyclette a pedalate molto alte
  10. VADABRUT

    Palestra

    Me lo ha suggerito anche mio cugino .... però mi ha anche detto che ci si sente legati come salami .... mah .... Si può abbinare la leg extension all' elettrostimolatore ?
  11. dru

    Mal di gambe... help

    ...il problema è che son 3 settimane che sto fermo è nn è minimamente migliorato. ora, ho provato a fare massaggi con elettrostimolatore, creme, cremine niente. settimana prax se nn passa farò analisi del sangue. sto pensando di farmi fare massaggi "veri" ma nn so bene a chi rivolgermi? idee...
  12. dru

    Fine stagione!

    si per il momento ho provato con l'elettrostimolatore...niente!!!! seguirò il tuo consiglio :-) regà, forse vi faccio una sorpresa domenica... nn indovinerete mai :-)
  13. VADABRUT

    Come sviluppare massa muscolare?

    ...la coscia destra è ancora un po' più piccola della sinistra, il polpaccio invece è visibilmente più piccolo. Ho usato anche l' elettrostimolatore ma non sono mai riuscito a recuperare tutta la differenza ..... Mi sembra che con l' SRM si possa quantificare la differenza di potenza e di...
  14. crock

    Come sviluppare massa muscolare?

    ...basso... Fatti 15 minuti al giorno così più altri 15 disegnando cerchi virtuali concentrici a mezz'aria, in un senso e nell'altro. Il resto della muscolatura si sviluppa quasi completamente andando in bici. ormai è tardi, però un elettrostimolatore ti sarebbe stato d'aiuto :-o
  15. 30x26

    cosa mi succede???

    si'. chi non li ha a disposizione potrebbe curare bene il defaticamento a fine uscita, spesso si tende a tralasciarlo. qualche minuto a ritmo blando imho potrebbe aiutare un pochino.
  16. Johan

    cosa mi succede???

    si è affaticamento muscolare. ci va un bel massaggio defaticante o una seduta di massaggio con l'elettrostimolatore. è la stessa cosa dei "muscoli che tremano" da soli oppure dei tremendi "crampi nel sonno". qst ultimo caso è sintomo di affaticamento più pesante.imho
  17. Johan

    cosa mi succede???

    si è affaticamento muscolare. ci va un bel massaggio defaticante o una seduta di massaggio con l'elettrostimolatore. è la stessa cosa dei "muscoli che tremano" da soli oppure dei tremendi "crampi nel sonno". qst ultimo caso è sintomo di affaticamento più pesante.imho
  18. Johan

    Muscoli che "vibrano"

    ...agli arti inf, ogni tanto sui quadricipiti "a goccia" sopra il ginocchio succede che "partono" da soli quando sono in relax al pc o alla tv... pulsano e sbattono leggemente, come se stessi facendo elettrostimolatore. poi, dopo 30 secondi... tutto tranquillo, booooh!!!! è grave? ;nonzo% ;nonzo%
  19. VADABRUT

    Frattura dell'acetabolo

    Lui per recuperare la muscolatura usa l' elettrostimolatore, da due giorni può camminare senza stampelle e l' ortopedico gli ha consigliato di risalire in bici ..... cmq è rassegnato a riprendere le gare l' anno prossimo. Peccato, un anno perso, a livello amatoriale è un bel corridore, solo che...
  20. Johan

    Elettrostimolazione

    intendo non posizionato come da manuale di istruzioni fornito con l'elettrostimolatore. ci sono poli + e poli - che non devono essere invertiti.
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