Risultati della ricerca per i termini: Ginocchio esterno

Io avevo provato, mi sono messo ho sgrassato il ginocchio e ho cercarto di partire dalla parte esterna della rotula per poi tirarla con un pò di forza verso l'interno, il risultato è stato pessimo, in bici mi si staccava subito, oppure appena messo sembrava di macinare il doppio dei sassi dentro...

guarda ti ringrazio di cuore sei stato molto esauriente. la tibia l'avevo traslata e fuor iposizione di mio ... ora è nella sua sede naturale. quant oalle tacchette.. riprov oquelel rosse. DOMANDA? LA SELLA L'HAI AVANZATA VERSO IL MANUBRIO DI QUANTO? IO SONO ALTO..170CM PER CAPIRE..

Non dico che sia il problema principale, però a volte la soluzione ad un problema è la più semplice. in ogni caso mi sembra di capire che tutti i tentativi che hai fatto non siano andati a buon fine e sinceramente non hai tante alternative. non voglio screditare il lavoro di nessuno in quanto...

che tacchette usi, con il tuo problema (e anche il mio per circa un anno) devi rigorosamente usare le tacchette con maggiore apertura, tipo le rosse della look.

aiuto!! eccomi qua ancora con il mio solito problema!! prima seduta dall osteopata... risultato, tibia traslata.. uscita di 33 km, tutto ok... uscita di 38 km media 29 all'ora (che per me significa darci dentro...) tutto ok.. uscita di 23 km ieri sera.. per una sgambata.. verso il 18° km...

Arrivo più forte possibile :azz Freno più tardi possibile (fase in cui si fanno degli ottimi sorpassi) Freno più forte che posso con l'anteriore e modulo il posteriore Entro in curva pregando tutti i santi :prega: In percorrenza - se necessario - "pelo" il posteriore per correggere la...

Bene allora me lo porto avanti da circa 5 annetti..... Ora però ho dei fastidi anche alla parte esterna del ginoccchio e quando piego la gamba sento un 'qualcosa' che scatta..... Sinceramente lo fà anche l'altro ginocchio ma a tatto è molto più debole......

il tendine interessato è quello del muscolo della coscia che termina sul fianco esterno del ginocchio, per l'esattezza appena dietro la sporgenza ossea del perone. Tale muscolo quando si contrae serve a determinare la chiusura della gamba e, nella pedalata, il richiamo del pedale verso il punto...

Ah, capito, succede anche a me con i Chrome-Moly, ma visto che non mi infastidisce più di tanto (durante la pedalata non me ne accorgo) non mi sono mai posto il problema. Forse è una "caratteristica" dei Chrome-Moly.

Ciao taeon82! il dolore è solo all'esterno del ginocchio! io dolore cui facevamo riferimento io e desis è conseguente alla seduta dall'osteopata e, a nostro avviso, è dovuto al fatto che avendo modificato l'appoggio del piede è cambiata anche la dinamica della pedalata.

Ma il dolore è a lato del ginocchio oppure dietro e esterno? è possibile che il dolore alla bandelletta di diffonda a tutta la gamba?

ho visto solo i primi secondi e ora devo uscire ma questa mi pare l'operazione per correggere il ginocchio valgo/varo. il primo caso, come avviene per me, può aumentare i rischi di condropatia. in pratica ti accorciano il tendine interno e ti allungano quello esterno per ricentrare la rotula e...

Eh ma sai, i sintomi si assomigliano molto anche quando le cause son molto diverse....

Avevo lo stesso problema al piede sx con il tallone che tendeva ad uscire verso l' esterno, all' anca e al ginocchio non avevo problemi. La causa non era nessuna di quelle da te indicate ma, siccome non siamo tutti uguali, non è detto che si tratti dello stesso problema..... io l' ho risolto...

Ciao rossifumi Vedo 3 possibili cause: 1. La sella è un tantino alta, solo quel tanto che ti procura fastidio a sinistra ma non a destra (magari 1-1.5 mm). 2. Il piede è ruotato in modo anomalo. Magari occorre ruotare la tacchetta in modo che il piede ruoti parallelamente alla pedivella. 3...

No il movimento è come se, agganciato sul pedale, spostassi il ginocchio all'interno o all'esterno. Quindi cercando di far fare alla scarpa una rotazione attorno all'asse longitudinale della suola...

Una domanda per i biomeccanici del forum: ho un problema che mi si era presentato ad inizio stagione quando ho iniziato a fare le prime salite e che mi si ripropone quando faccio le SFR: risento di un indolenzimento nella gamba sinistra nei seguenti punti anca nella zona...

Altri consigli? sono ancora fermo ai box :cry:

letto così hai un ginocchio messo davvero maluccio, per avere 19 anni. Ti consiglio di consultare un biomeccanico per vedere se la posizione in bici è corretta e poi un buon ortopedico per vedere il da farsi. Se adesso non senti dolore perchè hai 19 anni , non è detto che a poi a 30 anni tu non...