Risultati della ricerca per i termini: rulli strada

Ciao a tutti, ho letto che un minuto di rulli corrisponde a un km su strada. Secondo voi, può essere vero? Penso che si possa riferire in media... ovvio che in salita o discesa le cose sono diverse... non si possono paragonare. Credo si riferisca sul piano, ma questo non è specificato.

ciao a tutti oggi ho fatto visita al mio allenatore x chiedergli se voleva dei rulli visto che io non li uso mai.. e mi ha quasi preso a ceffoni XD mi ha detto che 1 ora sui rulli equivale a 2 ore su strada... ma è vera questa cosa? che pro e contro hanno i rulli? grazie a tutti in anticipo!!!

salve a tutti non sono esperto e vorrei avvalermi di un aiuto da parte vostra...vorrei preparare un gf (sarebbe la prima per me) per il 3 aprile (gf citta di la spezia) il mio obiettivo sarebbe almeno di finirla entro il tempo limite...leggendo su questi forum sono riuscito a darmi un'idea di...

Differenza di tempo tra 1 ora di rullo a 1 ora di strada, 1 ora piuttosto che 2 o 3. Impressioni sugli allenamenti e qualità degli allenamenti su rullo vs strada nella stagione fredda!

domanda:ma secondo voi un uscita in strada come dispendio energetico puo equivalere ad una seduta di rulli tipo 2 ore in strada o due ore di rulli;nonzo%

Quest'inverno vorrei seguire un programma di allenamento progressivo sui rulli, della durata di 8 settimane (novembre e dicembre). Se in settimana capitano giornate che permettono l'uscita su strada, che tipo di allenamento si potrebbe fare ? Approfittane per fare un lungo o continuare su strada...

Ciao a Tutti, Sono un nuovo iscritto, come da titolo del Thread volevo condividere un Vostro parere al riguardo dell'allenamento sui rulli, mi riferisco più che altro alle sensazioni di fatica che si notano rispetto alla strada. Ho letto sul forum diversi thread relativi ai rulli ma mi...

oggi ho usato per la prima volta il PT con i rulli e quasi non credevo a ìi miei occhi, quindi ho bisogno di qualcuno che interpreti quello che secondo me è un controsenso. il fatto è che ho fatto una fatica enorme per produrre un esiguo numero di watt ad una velocità peraltro "folle" cioè dopo...

Premessa: Ho usato la funzione cerca ma non ho trovato niente di interessante riguardo questa mia curiosità... Dunque, ho acquistato oggi i rulli Elite mag elastogel, lo so che i fluido son meglio ma quelli che ho preso erano in promozione e li ho pagati il giusto, cmq sia ho notato che anche...

Avrei bisogno di alcuni suggerimenti riguardo alla possibilità di fare 2 sedute di allenamento nello stesso giorno combinando ad esempio la mattina rulli e pomeriggio tardi un' uscita in bici di un paio di ore, avete avuto dei benefici oppure qualcuno ha avuto delle esperienze negative con...

Rgazzi, vorrei un consiglio al volo, oggi pomeriggio avrò circa un'ora di tempo per andare in bici e devo scegliere se fare un giro di circa 27 km con 200 mt. di dislivello oppure una seduta specifica sui rulli, voi cosa fareste al posto mio? Grazie per le eventuali risposte.o-o

Ciao a tutti, parlando del periodo invernale/primaverile/autunnale (cioè quando non sudi anche se muovi un dito), ho notato che praticamente non sudo, se non per il calore che si crea per l'abbigliamento. Al contrario vedo spesso che le persone che pedalano grondano di sudore.... Invece quando...

Non sono riuscito a trovare nei threads del forum una soluzione al mio "problema" Dunque ho un rullo tacx sirius con 10 livelkli di sforzo. E' possibile aumentare le pressione tra rullo soft gel e copertoncino con una manopola posta sotto l'unità magnetica. qualcuno di voi conosce un...