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Voglio prendere un misuratore di potenza, e dopo varie valutazioni sono indeciso tra Power2max con guarnitura Rotor 3D+, e Rotor Power. La guarnitura è praticamente la stessa, però la prima già collaudata da un po' e con problemi risolti, ma da febbraio praticamente già vecchia vista l'uscita...

Mi sento di ringraziare pubblicamente Tiziano del ready to ride, per i miglioramenti che ho ottenuto quest’anno grazie alla sua grande professionalità nel seguirmi nella preparazione. Quest’anno ho deciso di rivolgermi ad un preparatore atletico, perché era mia intenzione migliorare a livello...

Salve a tutti, sto pensando di comprarmi il nuovo mozzo powertap g3, l'unico dubbio sta nelle ruote da abbinarci. Vorrei delle ruote a profilo basso in alluminio non pesantissime da usare sia in allenamento e anche nelle granfondo. So che l'unico inconveniente di questo sistema di misurazione è...

Mi sono accorto che la cucitura esterna sx del fondello è rovinata causa sfregamento sulla sella. Mi sono posto alcune domande : -forse pedalo sbilanciato da una parte, perchè sono posizionato male -ho la sella troppo stretta, oppure troppo larga. Grazie a chi mi darà consigli.

Ciao a tutti, ho iniziato la nuova stagione, sto facendo allenamenti di 3 ore a fondo lento 2 - 3 volte la settimana almeno fino a quando avro' fatto 1500 km., vi chiedo se c'e' da integrare con qualche prodotto anche in questo periodo.Solitamente prendo solo amminoacidi nel periodo in cui...

Vorrei qualche consiglio per cercare di evitare i crampi durante le mediofondo, magari anche cosa mangiare o assumere i giorni che precedono la gara. Sono abbastanza allenato e non riesco a capire il perchè di questi maledetti crampi. Ciao e grazie a coloro che interverranno.

Ciao ragazzi, qualcuno puo' darmi qualche consiglio per riprendere in fretta la gamba dopo 15 giorni di stop causa contrattura schiena. Il fisioterapista mi ha detto di riominciare facendo pianura per poi passare gradualmente alle salite. Premetto che prima di bloccarmi avevo già fatto il ciclo...

Salve a tutti, qualcuno di voi sta usando il pacco pignoni 11 v miche, compatibile col campagnolo chorus 11v. Sono indeciso se montarlo sulla seconda copia di ruote, visto che costa 60 euro, contro i 110 euro campagnolo. Il mio dubbio è se funziona bene, visto che gia' il campagnolo 11v per...

Ciao ragazzi, ho constatato che quando faccio le uscite al mattino (circa 1 ora dopo la sveglia) ho circa 10/15 battiti in piu' rispetto alle uscite del pomeriggio.Dopo un paio d'ore, magari anche dopo aver tirato un pò ho i battiti che ritornano nella mia normalità.Qualcuno ha il mio stesso...

Stamattina affrontando una salita in piedi sui pedali in presa bassa, ho sentito crack sul manubrio in carbonio most lionair.Risultato curva manubrio destra crepata.Per fortuna è ancora in garanzia, ma a questo punto vista la fragilità non so se rimontarlo in carbonio o in alluminio.Cosa mi...

Ciao ragazzi, qualcuno ha provato questi rulli.Vorrei sapere anche se sono cosi' comodi da fissare la bici, per eventuali warm- up, come si dice nel sito elite.Grazie a quanti risponderanno.

Secondo voi è una cosa fatibile montare il pignone 28 miche su pacco pignoni 11/25 di un campagnolo chorus 11v , eliminando magari il 16? Faccio questa modifica eventualmente solo per una giornata.

Se qualcuno di voi ha questa curva manubrio sa dirmi se il passaggio dei fili è interno ?

Ciao ragazzi, secondo voi per fare i 7 km di salita da Misurina alle Tre Cime di Lavaredo è sufficiente un 34/25 per un ciclista amatoriale che ha 4500 Km. nelle gambe da gennaio?

Salve ragazzi, non essendo un esperto volevo chiedervi quali sono gli incroci estremi che si possono fare con la catena, montando un chorus 11 v con guarnitura 50/34 e pacco pignoni 11/25. Faccio questa domanda per sapere se è regolato bene il cambio, in quanto quando ho la catena sul 34 e 14...

Salve ragazzi, devo sostituire il mio gruppo completo veloce con il chorus, un meccanico esperto quanto puo' impiegare? Ciao vi ringrazio in anticipo per le vs risposte.

Devo decidere il gruppo da montare sulla mia fp3, secondo voi quale gruppo è migliore tra chorus e ultegra? Ciao e grazie

Ciao a tutti, volevo un consiglio sulle sfr, visto che ho cominciato quest'anno con il ciclismo. Premetto che ho fatto gia' il periodo di fondo (2700 km), e ho cominciato ieri con le prime sfr. Il mio obiettivo e' di migliorarmi in salita e partecipare ad un paio di granfondo. Volevo sapere se...

Ciao ragazzi, è da qualche settimana che sono iscritto al forum, leggo spesso le varie discussioni.Ho giocato a calcio per anni e ho deciso di smettere per fare ciclismo come primo sport, mentre prima lo facevo solamente nel periodo estivo per mantenermi in forma.Non essendo percio' un esperto...