inzuppi i taralli nel cappuccino? secondo me non parliamo della stessa cosa.Ovviamente tocca fermarsi al bar e ordinare un cappuccino, altrimenti dove li inzuppi i taralli....
In effetti no, credevo fossero dolci
Forse pensavi ai tarallucci del mulino bianco?In effetti no, credevo fossero dolci
Comunque mi sembra una buona alternativa alle solite cose zuccherose...
.
Sabato
Quasi 8h (volume)
Colaz riso e whey
8 barrette syform
2 gel
Borraccia malto+fruttosio (81g)
Ieri
3h30 (salite z4 12' - 2' (z5) - 6' - 17' + 1 salita 22' che è venuta in z3...)
3 barrette figourmet
2 gel
Oggi
4h 05'
Fartlek + salite come vengono...
3 barrette
2 gel
Mangiato un cazzo
Ma senza problemi...
Questo per chi chiedeva sul doppio lungo...fatto triplo
3h30’ e 4h05’ non sono lungo 
Dopo 8h si può
Ps. Parlo io che sono un ex ciclista ormai
Lo vedremo alla prossima edizione di Master Chef
Ma poi: mancano un po’ di dosi.
E della foto che manda il bacio ne parliamo? Correggo lo vedremo alla prossima edizione del Grande FratelloMa poi: mancano un po’ di dosi.
“1 po’ di frutta secca”: se ce ne metto sei chili va bene? Sai, son grassi buoni, fan dimagrire
Visti i giorni scorsi, avventurati in località molto boschive, almeno ci sono tante foglie, non si sa mai
quasi quasi prendo ferie e mi vado a fare altre 8h ...per dimenticare...
Mi sembra molto difficile che siano percentuali, mi pare più probabile che siano i g di carbo
Borracce con il 20%, il 40% e addirittura concentrazioni all’80% di carbo.
.
credo anch'io...è l'interpretazione del narratore...
