qualche settimana fa sono rientrato da un giro in bici insieme al nonno (81 anni) della mia compagna trovato a pochi km da casa, tempo di fare la doccia e vado in casa sua per chiedergli una e lo trovo a tavola che puccia il panettone dentro alla coca cola
il tuo preparatore mi piace
quei dati non sono troppo attendibili, se sei andato a spasso io considererei meno calorie, diciamo sulle 400 calorie/h circa...oggi ho fatto 2h30' di Z1/Z2 ed ho bruciato 1400, credo che tu abbia qualche watt in meno (stando ad alcuni post letti in giro) il consumo si riduce un pò...