Amminoacidi ramificati, come assumerli?

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sono spacciato prendo BCAA e in più frequento saltuariamente i MCDonalds

f

i mcdonalds li frequento pure io... rigorosamente fuori stagione però! Sono già in continua lotta con il mio peso... :-) :-) :-)

Prodotti bici scontati

 

[Fabione]

infatti io non bevo superalcolici.
quello che non capisco, è perchè prendere questi prodotti?
risposta a: per andare più forte? con tutto il rispetto, ma credo che nessuno di NOI qui dentro corra con la possibilità di vincere (questo non giustifica comunque l'assunzione di nessun tipo di integratore)
risposta b: per recuperare prima e meglio? se sono stanco non esco in bici e mi riposo, al limite mi faccio una bella passeggiata a piedi?
risposta c: altro? cioè? me lo spiegate?

Tutti questi prodotti??? non stiamo mica parlando di 100 prodotti, ma di BCAA.
a) si Per cercare di andare meglio rispetto all'anno scorso, si, me ne devo vergognare??
b) Si per recuperare meglio, magari causa lavoro posso uscire solo due giorni ed uno di seguito all'altro e allora li uso.
Altro...mettici quello che vuoi i due punti qui sopra per me vanno più che bene, se tu sei libero di fare quello che vuoi...

f

 

[paolino_ve]

continuo a non capire...............
perchè prendete stà roba?
me lo spiegate?
grazie

Io integro per aiutare il recupero dato che tra lavoro e bici sparirei.

 

[Fabione]

i mcdonalds li frequento pure io... rigorosamente fuori stagione però! Sono già in continua lotta con il mio peso... :-) :-) :-)

ma vuoi mettere Integrare con un bel McBacon al posto dei ramificati
infatti dopo la GF Costa Smeralda siamo andati in cerca per OLbia bi un mcDonalds ma non lo abbiamo trovato

f

 

[No fear]

 

[sepica]

continuo a non capire...............
perchè prendete stà roba?
me lo spiegate?
grazie

Io ritengo che anke se la normale aliemntazione riescusse a reintegrare copletamente il mio fabbisogno sarebbe cmq contaminta da grassi e agenti inquinanti che non puoi escludere ci siano.
Ritpeto il concetto espresso prima, per semplificare ti dico, che per la legge dei grandi numeri c'e' moltsa + probabilita di travare schifezze in un kilo di carne che in 3 grammi di BCAA.
Ade esempio io mi prendo le proteine del siero del latte estratte per microfiltrazione dall latte stesso, mi dici quale schifezza ci posso mai trovare.
in sostituzione probabilemnte mi dovrei prendere dai 3 ai 5 lt di latte !!!

Chi fa 10 12 000 km all'anno sarai d'accordo con me, ha bisogno di una extraalimentazione, e allora perke mangiare il doppio di carne con il rischio doppio di ormoni o insomma agenti estranei ????

 

[Nicola]

Il mondo è bello perchè è vario.....

 

[No fear]

Chi fa 10 12 000 km all'anno sarai d'accordo con me, ha bisogno di una extraalimentazione, e allora perke mangiare il doppio di carne con il rischio doppio di ormoni o insomma agenti estranei ????

sei sicuro che sia necessario mangiare il doppio?
proprio perchè già mangiamo tante schifezze, non capisco perchè prendere anche altre cose che non fanno altro che sovraccaricare i nostri reni e il nostro fegato
poi, certamente, ognuno è libero di fare ciò che vuole, ci mancherebbe, volevo solo esprimere il mio pensiero, che come avrete immaginato è contrario all'uso di prodotti extra

 

[Fabione]

Un atteggiamento che non porta da nessuna parte.

f

 

[No fear]

Un atteggiamento che non porta da nessuna parte.

f

volevo solo dire che non vi capisco, ok?
ribadisco, poi ognuno è libero di fare quello che vuole..................

 

[sepica]

sei sicuro che sia necessario mangiare il doppio?
proprio perchè già mangiamo tante schifezze, non capisco perchè prendere anche altre cose che non fanno altro che sovraccaricare i nostri reni e il nostro fegato
poi, certamente, ognuno è libero di fare ciò che vuole, ci mancherebbe, volevo solo esprimere il mio pensiero, che come avrete immaginato è contrario all'uso di prodotti extra

beh prima chiedi spiegazione e poi dici di "non parlarne piu" , non sto facendo un muro contro muro figurati, sto cercando di farti capire il mio pensiero e tu il tuo.

spiegami secondo te cosa c'e' di schifezza in una microfiltrazione del latte ???
(non so provocatorio)

 

[VADABRUT]

Infatti faccio quello che mi sento di fare, di sicuro non smetto di prenderli perchè lo dici tu!!! poi i 10.000km, bisogna vedere come si fanno...

f

Già, mi piacerebbe proprio vedere come li fate questi km ... vi vedo stravolti dalla fatica dopo un durissimo allenamento svolto in vista di una ancor più dura Gran Fondo , e allora caro Fabione, mi permetto di consigliarti due integratori indispensabili : il primo si chiama VOLPEZIN, il secondo, se non bastasse il primo, si chiama FURBITROL

non ti arrabbiare su .....

 

[No fear]

beh prima chiedi spiegazione e poi dici di "non parlarne piu" , non sto facendo un muro contro muro figurati, sto cercando di farti capire il mio pensiero e tu il tuo.

spiegami secondo te cosa c'e' di schifezza in una microfiltrazione del latte ???
(non so provocatorio)

dove ho detto di non volerne parlare più?
per la microfiltrazione..non sò nemmeno cosa sia.

 

[No fear]

proposta: resettiamo il discorso e proviamo a iniziare di nuovo.
Credo che tutti siamo d'accordo sul fatto che il mangiare e il bere di oggi non siano di chissà quale qualità, ma comunque ci permettono di vivere. Se poi facciamo un minimo di attenzione e ci limitiamo un pò , magari mettendoci pure dell'attività fisica, si vive tutti meglio.
o sbaglio?

 

[No fear]

quello che non capisco è la NECESSITà di prendere "qualcosa" in più (sicuramente parliamo di prodotti leciti, ci mancherebbe pensare al doping)

 

[VADABRUT]

No Fear hai tutta la mia approvazione, purtroppo ho usato anch' io gli integratori, spero di essermi fermato in tempo ......

 

[sepica]

tanto x chiarezza citazione : "poi, certamente, ognuno è libero di fare ciò che vuole " che tradotto vuol dire fai quel che vuoi a me non frega nulla.
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continui a parlare di schifezze non capisco perke dove trovi questa definizione.

la mia esagerazione per far mpassare il mio pensiero e' questa:
Noi le fdefiniamo schifezzze solo perke sono a forma di pillola , se avessero forma di pastasciutta sarebbero nutrimenti naturali, o sempre x assurdo la pasta avesse forma di una pillolla sarebbe una schifezza, cioe parti da un presupporto per me sbagliato cioe che sono schifezze a prescindere da dove vengono e come vengono prodotte.
ti parlo di prodoti ricavati esclusivamente da processi naturali e non sntetizza chimicamente, poi sulla qualita' degli stessi potremmo stare adiscutere come del resto stare a dsicutere della qualita della carne che mangi.

Clki amminoacidi e le proteine sono estratte o dalla microfiltrazione del latte (e affini) o da macellazione animale , ccertonon stiamo parlando di filetto ma certo nenache dagli zoccoli degli animali.

 

[Fabione]

Già, mi piacerebbe proprio vedere come li fate questi km ... vi vedo stravolti dalla fatica dopo un durissimo allenamento svolto in vista di una ancor più dura Gran Fondo , e allora caro Fabione, mi permetto di consigliarti due integratori indispensabili : il primo si chiama VOLPEZIN, il secondo, se non bastasse il primo, si chiama FURBITROL

non ti arrabbiare su .....

Probabilmente tu ne hai abusato di questi e adesso se ne vedono i risultati.
Ma sai tu quanta strada faccio io??? parli non sapendo...mah...
La cosa che mi fa "arrabbiare" di queste cose è primo che ci si può nascondere sempre dietreo l'anonimato di che offrono questi Forum, la seconda è avere a che fare con chi non rispetta le scelte degli altri.

Fabio

 

[No fear]

forse il problema è che siamo sempre in competizione e abbiamo sempre voglia di primeggiare, e per questo siamo disposti a ricorrere a qualsiasi cosa ci possa aiutare (lecita e non). Pecchiamo di umiltà. Nessuno di noi, alla fine di una gara dice di essere andato male perchè gli altri erano più forti, avanziamo sempre l'ipotesi che gli altri siano dopati e poi scuse come ho forato, non ero in forma e bla bla bla
andiamo in bicicletta per divertirci e per stare bene, non per rovinarci(ulteriormente) la salute
buona bici e buon divertimento a tutti
P.S. Con questo non voglio dire che la mia è la verità assoluta...................ribadisco per l'ennesima volta: ognuno è libero di fare ciò che vuole, almeno finchè non danneggia gli altri

 

[sepica]

forse il problema è che siamo sempre in competizione e abbiamo sempre voglia di primeggiare, e per questo siamo disposti a ricorrere a qualsiasi cosa ci possa aiutare (lecita e non). Pecchiamo di umiltà. Nessuno di noi, alla fine di una gara dice di essere andato male perchè gli altri erano più forti, avanziamo sempre l'ipotesi che gli altri siano dopati e poi scuse come ho forato, non ero in forma e bla bla bla
andiamo in bicicletta per divertirci e per stare bene, non per rovinarci(ulteriormente) la salute
buona bici e buon divertimento a tutti
P.S. Con questo non voglio dire che la mia è la verità assoluta...................ribadisco per l'ennesima volta: ognuno è libero di fare ciò che vuole, almeno finchè non danneggia gli altri

bweh questo e' tuttaltro discorso da fare in altro topic, io credo che portare il cuore a suoi massimi per molto tempo o andare in sovrasoglia per 20 30 minuti non vuol dire andare in bvici per satr mejo, vuol dire una lecita competizione agonistica!