ANNO 2023: OBBIETTIVO DIMAGRIMENTO

Valerio_S

Apprendista Passista
8 Febbraio 2017
812
326
Torre del Lago Puccini
Visita sito
Bici
L
Ti parlo per me, carne bianca max 3 volte a settimana, carne rossa max 1 volta a settimana, uova 2 volte a settimana , pesce a volontà
Non hai qualche paletto, o meglio "max" di troppo?

carne bianca non più di 3, carne rossa non più di 1, verdura praticamente solo cruda ( e quindi ne riduci la varietà almeno del 50%), frutta solo al mattino.

Chiedo per capire, non per fare polemica, a scanso di equivoci. Scelta tua o nutrizionista un po' rigido?
 

kaiserjan86

Ammiraglia
2 Agosto 2007
15.484
1.774
39
Casapulla (CE)
meteoesa.com
Bici
Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Ti ringrazio del messaggio, un abbraccio!
 
Reactions: romulano and cbr70

EMAC

Scalatore
18 Gennaio 2010
7.707
5.914
56
italia
Visita sito
Bici
Trek Emonda
Mi spiace, ma non l'avevo con te ma con chi ha scritto l'articolo.
Sei un po' stressato, mi spiace per te
Sono calmissimo, ma quando scrivi" speriamo che qualcuno intervenga" e' difficile pensare che tu intenda che intervenga contro Il Gazzettino, che oltretutto ha pubblicato il classico articolo semiserio come fanno la maggioranza delle testate.
 

emerson120

Gregario
18 Ottobre 2016
606
418
Visita sito
Bici
legnano
Sono calmissimo, ma quando scrivi" speriamo che qualcuno intervenga" e' difficile pensare che tu intenda che intervenga contro Il Gazzettino, che oltretutto ha pubblicato il classico articolo semiserio come fanno la maggioranza delle testate.
Ribadisco, se non sai leggere un concetto, mi spiace per te due volte. La prima te l'ho già scritto prima
 

sepica

Ammiraglia
10 Agosto 2004
22.524
3.433
Roma Eur
Visita sito
Bici
BMC slr01 TREK Madone