Al di la' dell'incorraggiamento a uscire dal guscio quanto prima ti e' possibile, vorrei dirti questo.
Non sentirti "sfigato" (per usare un termine caro all'enesimo utile idiota che in un modo o nell'altro si e' fatto largo in politica e siede in consiglio dei Ministri), o debole, perche' non ti va di pedalare.
Anche se sei una locomotiva umana, uscire richiede sforzo, soprattutto PRIMA di salire in bici. Se e' un periodo che ti alzi a fatica dal divano (una piccola depressioncina e' normale dopo una botta come quella che hai preso), e' normale che non ti passi manco per l'anticamera del cervello di uscire a farti 120 Km di salite, sudore e crampi. D'inverno poi ...
Pero', dovresti provare, magari a piccoli passi. Se, come immagino, e come e' per me e per i tanti altri che hanno postato prima di me, trarrai beneficio da un piccolo giretto iniziale (pensi ad altro, torni ad occuparti di te' stesso piuttosto che rimuginare su un amore finito ecc.) vedrai che in men che non si dica tornerai a tirare alla Gimondi (o almeno come facevi prima di questa involontaria pausa).
Forse migliorerai pure, come successo ad altri che ti hanno raccontato la loro esperienza.
Ad maiora - in gamba e buone pedalate.
PS: non sottostimare la retail therapy, che funziona benissimo anche per i maschi!!! Dopo l'uscita, siediti al pc, sfoglia internet e spendi piu' che puoi su te stesso e i tuoi hobby preferiti. Se ad una SL4 (come suggeritoti poco fa) non ci si arriva, cambia questo, cambia quello, aumenta la tua scorta di quell'altro. FUNZIONA.
Es.: quando la nonna di mia moglie stava male, ho adottato questa strategia. Mi sono comprato le Zonda, ho avuto un'istantanea iniezione di endorfine dritta nel cervello (durata poco, ma e' meglio di nulla!) e ... da allora andare in bici mi diverte molto di piu' (la differenza con le precedenti
ruote e' abissale).
Senza la necessita' di "sentirmi meglio" che mi ha portato a fare l'acquisto, forse oggi sarei ancora sulle ruote vecchie.
Ovviamente ho dovuto costringermi a non comprare le Shamal, altrimenti ci sarebbe stato un secondo funerale (il mio), visto che costano piu' del doppio ... ma questo e' un altro discorso. :D