Cerco compagni per uscite zona Cassino-Sora-Valle di Comino

[il terzo schleck]

...attenzione a gianluca 80 !!! è un altro scalatore incallito !!!
devo dire che insieme a melmoth lo è molto più di me !!!

Prodotti bici scontati

 

[il terzo schleck]

salve gente, conto di esserci sabato e c'ho un paio di domande>>

1) a che ora si parte?
2) dov è che posso parcheggiare la macchina a gratis?

P.S. quel poco di gamba che mi era rimasta se l'è ciucciata l'asma che ormai non mi molla da più di un mese...

ma che poca gamba !!! attenzione a happydied !!! è uno che traina i ciclisti in salita a 35 all'ora !!! !!!

 

[CANCELLUCA]

...ah se però bayliss vuole mangiare fuori mi va più che bene !!! ritiro quello che ho scritto precedentemente tranne la partenza per le 8, sempre che voi siate d'accordo !!!

non hai capito..io debbo andare a pranzo a casa di parenti! cmq va benissimo alle 8..non mi son reso conto dell'orario in effetti!


ragà,mi ripeto,aspettiamo a fare la bagarre,saliamo regolari tutti assieme


vediamo il tempo che facciamo,una sosta a barrea posso permettermela!

 

[Panis]

ahaha 15 di media in una salita di 29 km x me è praticamente impossibile :D poi con 0 km nelle gambe.... mmmmm

xo ho deciso che almeno sino al bivio voglio provare ad arrivarci, una volta arrivato li dipende come sto, vedo se continuare o no, è sempre stato il mio sogno salire in bici su a forca d'acero

 

[CANCELLUCA]

BRAVO PANIS!

cmq,l'orario dovrebbe essere cambiato,se ho capito bene (a me personalmente andrebbe meglio)..ore 8 agip cafè..poi andiamo verso atina!

 

[Panis]

I primi 6 km facilissimi (1-2%) gli ultimi 4 (quelli dal bivio di Settefrati-Canneto in poi) un pò più impegnativi (5-6%)

grazie delle info, in teoria nn dovrei avere problemi, sono abituato alla media del 5/6% dato che ho ragazza su a pescosolido e ci son salito varie volte

 

[il terzo schleck]

...quindi partendo da cassino per le 8 si arriva ad atina per le 9 e 15 e poi si sale. eventualmente luca bayliss al ritorno può dare una trenata in modo da essere a casa per l'ora giusta ??

 

[il terzo schleck]

ahaha 15 di media in una salita di 29 km x me è praticamente impossibile :D poi con 0 km nelle gambe.... mmmmm

xo ho deciso che almeno sino al bivio voglio provare ad arrivarci, una volta arrivato li dipende come sto, vedo se continuare o no, è sempre stato il mio sogno salire in bici su a forca d'acero

...panis non vorrei scorragiarti, ma se non vai in bici da più di un anno solo arrivare ad atina non sarà certo una passeggiata !!! figuriamoci salire sopra verso forca !!!

 

[CANCELLUCA]

eehh...trenate.... non esageriamo!!

cmq antonè,per me puo farcela,sicuramente fino al bivio di san donato..poi si vede come si sente..


a proposito panis,è anche inutile che te lo dica perchè è ovvio e scontato ma...compra gel,barrette e maltodestrine

 

[CANCELLUCA]

l'orario cmq è perfetto,ad atina alle 9.15,ok! ..alla fontana naturalmente

 

[il terzo schleck]

eehh...trenate.... non esageriamo!!

cmq antonè,per me puo farcela,sicuramente fino al bivio di san donato..poi si vede come si sente..


a proposito panis,è anche inutile che te lo dica perchè è ovvio e scontato ma...compra gel,barrette e maltodestrine

...anche io mi comprerò delle barrette per arrivare a barrea senza fermarmi. quì a cassino vendono quelle della enervit. cmq farò una cena e una colazione abbondanti !!!

 

[CANCELLUCA]

anche perchè,se ti fermi è per vedere il paesaggio visto che non ci sta neanche un bar durante la salita

 

[Panis]

bayliss dove le posso comprare in caso??? nn le ho mai prese :D

inoltre cosa mi consigliate di mangiare a cena il giorno prima e a colazione il giorno stesso...io su queste cose nn ci ho capito mai nulla

Ps: Antonello ha ragione, quasi sicuramente nn ce la faccio ad andare su a forca D acero ma almeno provare ad arrivare al bivio nn mi fa male, poi come mi sento faccio, cmq sia, male che va, giro e torno a sora che è tutta discesa :) inoltre si che sono in calo con la forma, ma ho fatto una stagione a calcetto, un po di resistenza credo di averlo, credo!!! :D

 

[il terzo schleck]

...ho sentito happydiedboy. partire alle 8 da cassino gli và bene.

 

[il terzo schleck]

sabato e domenica prossima transiterò in ciociaria ( pontecorvo, vallecorsa, pastena) con un gruppo di pistard romani .......siete nella zona ?

dopo i km di sabato la vedo dura !!!

 

[CANCELLUCA]

panis,in qualsiasi negozio di bici! io le prendo a quello che sta di fianco l'università,al ponte di napoli!



lupo,per domenica gia ho preso un impegno con quelli di frosinone purtoppo! ma se passano da quelle parti (spesso arriviamo ad ambrifi-pastena) ben lieto di pedalare assieme!!


ot:

VOGLIO QUESTE TELECAMERE DURANTE LE RIPRESE DELLE GARE!

YouTube - ‪GoPro HD: 2011 Amgen Tour of California: STAGE 8 - Sprint to the Finish‬‏

 

[CANCELLUCA]

...ho sentito happydiedboy. partire alle 8 da cassino gli và bene.

bene bene!!!!! mi risparmiate un problema grazie

 

[il terzo schleck]

vediamo ora cosa ci dice zio melmoth... a lui la sera piace andare per locali... ma se vuole fare l'atleta deve andare a dormire presto e svegliarsi presto !!!:angrymod:!!!

 

[CANCELLUCA]

perchè ti credi che io a mezzanotte stia dormendo,venerdi?

..antonè,t'ho mandato un messaggio su facebook

 

[happydiedboy]

ooeeeeeeeee di nuovo in linea, forse e dico forse la ditta altamente specializzata che aveva tranciato i cavi del telefono durante i lavori è riuscita a trovare il problema andando a ritroso ( sfasciando metro per metro la strada appena riasfaltata ).
Cmq non ci sono problemi per me a stare alle 8 a cassino, anzi ancora meglio soprattutto per il meteo che pare voglia rompere i maroni. Dovrò svegliarmi alle 6 significa che non andrò proprio a dormire, ragazzi se vedete che dondolo in bici significa che mi sono addormentato...