Mega allenamento per me sabato col gruppo "cavalli" del Passolento, 168 Km a oltre 28 di media, con circa 1700 metri di dislivello.... praticamente una granfondo.
Temperatura freddina per tutto il giorno, timidissima occhiata di sole a Cadenabbia e poi solo cielo grigio, freddo e umidità.
Ritmo subito allegro, prima di Como il gruppo è già frazionato in vari tronconi, per fortuna ho imparato a tener d'occhio le ruote giuste per non rimanere indietro, però che fatica, ad ogni cavalcavia c'è uno sprint tipo traguardo volante....
Prima salitella a Carate Urio, una specie di "piccolo Stelvio" del lago, corto ma bello tosto.... collega in pratica il lungolago con la statale Regina Nuova, non lo conoscevo, bello!
Poi solite trenate verso Menaggio, niente soste e si sale fino a Croce, dove scatta la bagarre, come solito io mi porto avanti per sorprendere gli altri ma a metà salita mi superano tutti a doppia velocità.... non ce n'è, troppo forti!!
Al ritorno, non mi lascio scappare la folle iniziativa di salire verso San Fedele, per fortuna le nuvole basse ci fanno ripiegare verso Schignano, ma comunque in discesa si congela e si rischia parecchio, con l'asfalto ghiacciato!!
Ritmo ancora buono per tutto il ritorno, con tanto di Valfresca (anche qui sempre a tutta, e io sempre ultimo).
Domenica riposo, indispensabile visto come erano ridotte la mie gambe sabato sera!!!
Non ascoltare gli altri...
solo io so darti quella bella soddisfazione
di battere qualcuno
E riposati ogni tanto....che fa bene alla salute!!



. Però sono preoccupato!!, è da un pò che ad ogni uscita , ma sopratutto ad ogni sforzo da salita avverto un dolore dietro il ginocchio sulla gamba dx, come da foto("rubata" qui sul forum:angrymod: e me ne scuso!!). Ho settato la sella con le misure passatemi dal mio sivende ma purtroppo , ad oggi, ancora dolore, leggero ma fastidiosissimo!!!. Appena potrò andrò da un biomeccanico e vedere di risolvere questo problema che non riuscirà certo a togliermi la voglia di pedalare!!!!!!!!!!!!!
