Chi c'è di Bergamo? (parte seconda)
- Creatore Discussione samuelgol
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Essendo in zona in vacanza, perché non portare la bici e farsi una bella pedalata in Costiera Amalfitana? :)
Nei pressi di Amalfi
Maiori
Nei pressi di Amalfi
Maiori
Traffico auto minimo. Molti ciclisti. Temperature tra i 12 e i 14°C. Ieri un pò ventilato ma fattibile.
oggi 85 km nel meriggio (pallido e assorto :asd:) .
casa>ponte SP>zogno>ambria>selvino>nembro>bg città>casa
Temperatura minima a rigosa con -0.2°C
( primo segno "meno" sul sigma da quando ce l'ho 
) e max a + 7 in città e devo dire che andavo molto bene con queste temperature in salita (c'era bisogno di dirlo ?).
Solo un po' di freddo alle mani nella discesa di selvino perchè avevo i guanti leggeri e piedi "freddi" ma perchè con scarpe e calzini estivi.
Media di 28 km/h . se ci fossero stati +30°C magari facevo 25 di media
.
Domani mi va di replicare con un 70-100ello.
Magari qualcuno che abbia voglia di pedalare con me ?
casa>ponte SP>zogno>ambria>selvino>nembro>bg città>casa
Temperatura minima a rigosa con -0.2°C
( primo segno "meno" sul sigma da quando ce l'ho ) e max a + 7 in città e devo dire che andavo molto bene con queste temperature in salita (c'era bisogno di dirlo ?).Solo un po' di freddo alle mani nella discesa di selvino perchè avevo i guanti leggeri e piedi "freddi" ma perchè con scarpe e calzini estivi.
Media di 28 km/h . se ci fossero stati +30°C magari facevo 25 di media
.Domani mi va di replicare con un 70-100ello.
Magari qualcuno che abbia voglia di pedalare con me ?
La mia intenzione è di uscire, ma non è che ne abbia bisogno dopo 4 giorni di fatiche.... diciamo che domani faccio scarico
A bg non prima delle 9.00, vorrei poter tornare a casa per le 12.00 (magari già docciato..). Insomma sarà dura metterci tutti d'accordo.
Vediamo se almeno questa volta ci si trova altrimenti sarà davvero per il 2013
Fino alle 22.00 resto disponibile a proposte, poi non mi collego più.
A bg non prima delle 9.00, vorrei poter tornare a casa per le 12.00 (magari già docciato..). Insomma sarà dura metterci tutti d'accordo.
Vediamo se almeno questa volta ci si trova altrimenti sarà davvero per il 2013
Fino alle 22.00 resto disponibile a proposte, poi non mi collego più.
Ultima modifica:
Ieri 100km, oggi 70, ma non ne avevo. La forma è inesistente :) domani vedrò come sono messo, mal che vada andrò a correre.
se se :rosik:, il tuo "non ne avevo" significa , tipo, roncola in 25 minuti o selvino in 30 !?
cmq, per iceman, domattina 9:30 allo stadioom ? ( più che altro mi da noia il ghiaccio mattutino 
)
)
..tardino.. ma va bene, magari invogliamo anche altri e poi vediamo cosa fare. In 2h30' ci si può comunque divertire 
se se :rosik:, il tuo "non ne avevo" significa , tipo, roncola in 25 minuti o selvino in 30 !?
ieri ho fatto Berbenno da Ponte Giurino: 24min contro un PB di 16, fai un po' tu :) Considera che da Settembre avrò fatto si e no 6/700 km di bici. Ho corso molto, ma per la bici serve pedalare, non ci sono balle che tengano
..tardino.. ma va bene, magari invogliamo anche altri e poi vediamo cosa fare. In 2h30' ci si può comunque divertire
si, se fosse troppo tardi per te possiamo fare un'altra volta. Il mio problema è che non voglio uscire col ghiaccio e rischiare di cadere ( anche se poi cado sotto il solleone, ma questa è un'altra storia
)
Confermato ORE 9.30 ALLO STADIO di Bg (sii puntuale nehsi, se fosse troppo tardi per te possiamo fare un'altra volta. Il mio problema è che non voglio uscire col ghiaccio e rischiare di cadere ( anche se poi cado sotto il solleone, ma questa è un'altra storia
). Ore 9.31 si parte poi se sarò io in ritardo....:angrymod::angrymod::angrymod:
ieri ho fatto Berbenno da Ponte Giurino: 24min contro un PB di 16, fai un po' tu :) Considera che da Settembre avrò fatto si e no 6/700 km di bici. Ho corso molto, ma per la bici serve pedalare, non ci sono balle che tengano
ah beh, probabilmente (forse) riuscivo a starti a ruota ieri
Confermato ORE 9.30 ALLO STADIO di Bg (sii puntuale neh
Ore 9.31 si parte poi se sarò io in ritardo....:angrymod::angrymod::angrymod:
ok, adesso preparo un itinerario ideale. Poi domani facciamo testa o croce e chi vince sceglie il suo.
Ovviamente chi altri volesse aggregarsi, è benvenuto.
Ciao ragazzi!
Torno a farmi vivo dopo mesi di latitanza per augurare a tutti un 2013 ricco di soddisfazioni, ciclistiche ma anche non!!!
Per me le soddisfazioni saranno tante ma di sicuro non di tipo ciclistico:
ad agosto sono diventato papà di due gemellini, Daniele e Simone... e nell'attesa di metterli sulle due ruote mi sa che passerò qualche anno di scarsissima attività sportiva, a parte correre dietro a loro (ah, nel frattempo abbiamo già cominciato a portarli in piscina, quindi l'impronta sportiva spero che ce l'abbiano da subito...)
Un saluto a tutti e, chissà, magari prima o poi mi vedete spuntare!
Buone pedalate
Torno a farmi vivo dopo mesi di latitanza per augurare a tutti un 2013 ricco di soddisfazioni, ciclistiche ma anche non!!!
Per me le soddisfazioni saranno tante ma di sicuro non di tipo ciclistico:
ad agosto sono diventato papà di due gemellini, Daniele e Simone... e nell'attesa di metterli sulle due ruote mi sa che passerò qualche anno di scarsissima attività sportiva, a parte correre dietro a loro (ah, nel frattempo abbiamo già cominciato a portarli in piscina, quindi l'impronta sportiva spero che ce l'abbiano da subito...)
Un saluto a tutti e, chissà, magari prima o poi mi vedete spuntare!
Buone pedalate
Ciao ragazzi!
Torno a farmi vivo dopo mesi di latitanza per augurare a tutti un 2013 ricco di soddisfazioni, ciclistiche ma anche non!!!
Per me le soddisfazioni saranno tante ma di sicuro non di tipo ciclistico:
ad agosto sono diventato papà di due gemellini, Daniele e Simone... e nell'attesa di metterli sulle due ruote mi sa che passerò qualche anno di scarsissima attività sportiva, a parte correre dietro a loro (ah, nel frattempo abbiamo già cominciato a portarli in piscina, quindi l'impronta sportiva spero che ce l'abbiano da subito...)
Un saluto a tutti e, chissà, magari prima o poi mi vedete spuntare!
Buone pedalate
Congratulazioni Claudio, vedo già due futuri triathleti in loro
Quando puoi fatti vedere per una scampagnata in compagnia!
Compliments!!!!!Ciao ragazzi!
Torno a farmi vivo dopo mesi di latitanza per augurare a tutti un 2013 ricco di soddisfazioni, ciclistiche ma anche non!!!
Per me le soddisfazioni saranno tante ma di sicuro non di tipo ciclistico:
ad agosto sono diventato papà di due gemellini, Daniele e Simone... e nell'attesa di metterli sulle due ruote mi sa che passerò qualche anno di scarsissima attività sportiva, a parte correre dietro a loro (ah, nel frattempo abbiamo già cominciato a portarli in piscina, quindi l'impronta sportiva spero che ce l'abbiano da subito...)
Un saluto a tutti e, chissà, magari prima o poi mi vedete spuntare!
Buone pedalate
Auguri di Buon Anno a Tutti!!
congratulazioni ClaudioCiao ragazzi!
Torno a farmi vivo dopo mesi di latitanza per augurare a tutti un 2013 ricco di soddisfazioni, ciclistiche ma anche non!!!
Per me le soddisfazioni saranno tante ma di sicuro non di tipo ciclistico:
ad agosto sono diventato papà di due gemellini, Daniele e Simone... e nell'attesa di metterli sulle due ruote mi sa che passerò qualche anno di scarsissima attività sportiva, a parte correre dietro a loro (ah, nel frattempo abbiamo già cominciato a portarli in piscina, quindi l'impronta sportiva spero che ce l'abbiano da subito...)
Un saluto a tutti e, chissà, magari prima o poi mi vedete spuntare!
Buone pedalate
buon anno
ciao
- Stato