Ciclisti over 50 (Vol.2)

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golias

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110 km con oltre 1500 dsl.. fattibili se non che nel mezzo ci sono stati 5 km di vera sofferenza.. su e giù con punte al 22-24 % :shock:

Posto la foto del Santuario dove la freccia rossa indica la struttura e la gialla da dove inizia la salita.. fate vobis :wacko:


0954a097-3797-4e70-a933-3d640358be15.jpg


va su quasu dritta in 250-300 mt ;pirlùn^
ERano anni che non la facevo e.. avrei fatto meglio a non farla.
 

bikernat

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8 Luglio 2013
18.256
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110 km con oltre 1500 dsl.. fattibili se non che nel mezzo ci sono stati 5 km di vera sofferenza.. su e giù con punte al 22-24 % :shock:

Posto la foto del Santuario dove la freccia rossa indica la struttura e la gialla da dove inizia la salita.. fate vobis :wacko:





va su quasu dritta in 250-300 mt ;pirlùn^
ERano anni che non la facevo e.. avrei fatto meglio a non farla.
ma alla fine ci sei arrivato al santuario oppure hai fatto la preghiera dei fedeli ed è finita lì? :prega:

come-organizzare-un-funerale-in-poco-tempo-2.jpg
 
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ma alla fine ci sei arrivato al santuario oppure hai fatto la preghiera dei fedeli ed è finita lì? :prega:

Vedi l'allegato 359123
Arrivato si.. dovevo salire al passo e poi prendere la discesa verso casa, ma quasi in cima ho avuto un rigurgito del panino mangiato un ora prima a Navazzo.. temendo di vomitarlo mi sono fermato e quando ho visto i battiti ho anche sentito il garmin che squillava.. situazione poco piacevole ma l'ho sfangata succhiandomi mezza borraccia che per fortuna avevo da poco riempito.
 

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Arrivato si.. dovevo salire al passo e poi prendere la discesa verso casa, ma quasi in cima ho avuto un rigurgito del panino mangiato un ora prima a Navazzo.. temendo di vomitarlo mi sono fermato e quando ho visto i battiti ho anche sentito il garmin che squillava.. situazione poco piacevole ma l'ho sfangata succhiandomi mezza borraccia che per fortuna avevo da poco riempito.
comunque le salite dei santuari gli ultimi km sono sempre i più difficili, qualche mese fa feci l'abbazia di montevergine e santuario della cività :shock:
il fatto di non farli anche spesso, mentalmente è tutta un altra cosa, ma a distanza di anni pensi "ma era così?! :doh:
 
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il fatto di non farli anche spesso, mentalmente è tutta un altra cosa, ma a distanza di anni pensi "ma era così?! :doh:
In effetti.. ricordavo fosse tostissimo quel tratto, ma quando mi ci sono trovato sotto e dopo averne già fatti altri parecchio impegnativi ho piegato il capo lo sguardo sopra la ruota e via tanto sono solo 250-270 mt da fare in fuorisella, seduto rischi il ribaltamento :shock:

La vista poco prima della galleria che segna l'arrivo:

Schermata 2022-08-13 alle 19.24.56.png

Poi si spunta dalla galleria e spiana per mezzo km e ricomincia a salire in doppia cifra.. ma non te ne accorgi più dopo aver visto gli arcangeli :-)xxxx

Schermata 2022-08-13 alle 19.25.54.png
 

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E comunque, nel caso servisse ulteriore conferma, le salite in doppia cifra stanno diventando sempre più ostiche, è chiaro che c'è un calo di potenza dovuta all'età (l'allenamento e km è pressapoco stabile negli ultimi anni fatto salvo il 2020)
Ne esce che dislivello si.. si può fare ma spalmato sulla distanza, o almeno questo è ciò che succede a me e devo dire che in effetti, se la salita anche lunga resta confinata in una media umana ( ipotizziamo un 6-7 % medio ? ) senza rampe ostiche, mi risulta molto più godibile.. non sono i km che mi spaventano o il tempo passato in sella.
 
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@golias
ho trovato questo come recensione pratica

Tolto che il tipo in alcune sue apparizioni non è che mi soddisfi molto per le considerazioni che ne escono e non a caso non ha parlato del lato tenuta, comfort e guidabilità se non un breve accenno alle vibrazioni che già sono comunque un dato significativo visto che usa una vecchia bdc in alu con forcella in avancorsa di carbonio.
Dai aspetto delle tue prove e poi se ne riparla.. se funzionano perchè no ;-)
 
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Tolto che il tipo in alcune sue apparizioni non è che mi soddisfi molto per le considerazioni che ne escono e non a caso non ha parlato del lato tenuta, comfort e guidabilità se non un breve accenno alle vibrazioni che già sono comunque un dato significativo visto che usa una vecchia bdc in alu con forcella in avancorsa di carbonio.
Dai aspetto delle tue prove e poi se ne riparla.. se funzionano perchè no ;-)
anche se ti ripeto, non ho questa sensibilità a percepire le differenze, pensa che se non è il mio meccanico a controllare la bici, non mi accorgo di nulla di differente, ho cambiato negli anni vari copertoni ma notato nulla di caratteristico a vantaggio o svantaggio, in genere pedalo e basta.
 
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