Hai mandato tutto a bagasce dopo soli 25-30 km.......
Hai mandato tutto a bagasce dopo soli 25-30 km.......Oggi pomeriggio, un pallosissimo giro dopo il lavoro in Z2 e pensare che il percorso mi piace molto perché è un vallonato con continui strappi da rilanciare. Andare costante con la stessa intensità, se pur bassa , non fa per me. Mi piace di tanto in tanto fare qualche sparata .
Cioè?Hai mandato tutto a bagasce dopo soli 25-30 km.......
che dopo 30km hai interrotto l'uscita e sei andato a bagasceCioè?
Secondo me se parti per fare quella che oggi chiamano Z2 dovresti rimanere in quella zona per l' intera durata dell' allenamento, riservando le sgasate per il finale. Se non ricordo male usi anche il misuratore di potenza e potresti essere molto preciso.Cioè?
Era uno dei miei obbiettivi dell'anno ma alla fine non ci riesco. Questa settimana sono fuori da mercoledì mattina e nel we gara del figlio. Il successivo è prima dell'inizio della scuola e c'è un impegnodi famiglia. Però potrei consolarmi con una iniziativa simile lo stesso we da me, la pellegrina marathon.Qualcuno che partecipa al Sellaronda Bike Day del 7 settembre?
La saltella che ho fatto è poco sopra la Z2 , ho voluto provare a tenere il 52 e i watt sono saliti di conseguenza, per il resto ho cercato di rimanere in quel range, ma come ho scritto in precedenza, non mi piacciono queste uscite, sono soporifereSecondo me se parti per fare quella che oggi chiamano Z2 dovresti rimanere in quella zona per l' intera durata dell' allenamento, riservando le sgasate per il finale. Se non ricordo male usi anche il misuratore di potenza e potresti essere molto preciso.
La salita che hai fatto non era sicuramente in Z2.......
Beh, vedi tu quello che è meglio per te, sia per quanto riguarda l' allenamento che per quanto riguarda il divertimento.La saltella che ho fatto è poco sopra la Z2 , ho voluto provare a tenere il 52 e i watt sono saliti di conseguenza, per il resto ho cercato di rimanere in quel range, ma come ho scritto in precedenza, non mi piacciono queste uscite, sono soporifere
Prima ho fatto la conserva, quella che voi chiamate salsa… Poi sono andato al mare, qualche pedalata, qualche nuotata e tanto relax, più per la signora che per me, infine gli ultimi tre giorni di festa patronale, con aperitivi, cene, concerto e balli… Nessun buco all’orizzonte però…bando alle ciance... che hai fatto di bello hai forato il gommone, il salvagente i braccioli riparazioni con lattice, pezze gonfia e ripara
anche qui viene definita allo stesso modoPrima ho fatto la conserva
questo termine è riferito invece ai primi piattiquella che voi chiamate salsa…
idemNessun buco all’orizzonte però…
cioè l'età di molti qui dentro...vedo una signora tra i 60-65 anni seduta di fronte
ma sempre foto di spalle vai a prendere?Ma si dai.. che vuoi che sia, sarebbe solo la terza volta che spostano nel mio caso
Vedi l'allegato 459677
È perché sei giovane ed hai ancora molto da dareMa si dai.. che vuoi che sia, sarebbe solo la terza volta che spostano nel mio caso
il problema è che di spalle c'è anche la pensione, che scappa sempre via !ma sempre foto di spalle vai a prendere?
molti anni fa un conoscente mi disse riguardo gli allungamenti della pensione "dopo che hai buttato sangue vogliono prendere le persone e metterle direttamente nella bara"il problema è che di spalle c'è anche la pensione, che scappa sempre via !
Dovrebbe rodere a chi in pensione ci vuole andare veramente, non a te che hai sempre detto che vuoi comunque continuare a lavorare. O hai cambiato idea?Al primo conteggio la data era settembre 2022, in seguito febbraio 2023.. l'ultima interrogazione gennaio 2025.. come minimo andrò forse a settembre del prossimo anno.. se va bene.
Non è che ci tenga in modo particolare.. ma questa presa per i fondelli un pò mi rode.. tanto anche!!
Penso che si riferisca alla pensione di anzianità a 67 anni, io sono andato con 42 anni e mezzo di contributi.Ma si dai.. che vuoi che sia, sarebbe solo la terza volta che spostano nel mio caso
Vedi l'allegato 459677
No.. non ho cambiato idea, sta di fatto però che ad un certo punto dovrebbero essere loro a dare e non continuare a succhiare.. sebbene nel mio caso sarebbe ridotta proprio perchè non cesserei del tutto di lavorare.Dovrebbe rodere a chi in pensione ci vuole andare veramente, non a te che hai sempre detto che vuoi comunque continuare a lavorare. O hai cambiato idea?
Proprio a quella conto oramai.Penso che si riferisca alla pensione di anzianità a 67 anni, io sono andato con 42 anni e mezzo di contributi.
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