Ciclisti over 50 (vol.3)

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.674
16.549
Visita sito
Bici
Tecnotrat
Visto che sto e ho un po' di tempo, aggiorno la faccenda "solette" e piedi che bruciano:
dopo aver praticato dei fori aggiuntivi sui plantari originali delle scarpe Gaerne tornado, ieri, nonostante il caldo, è andato tutto bene per 90 km, poi è ricominciato il fastidio al piede sinistro, solo a quello. Ho notato poi che ad un certo punto ( dopo circa 80 km) e solo in pianura mentre ero a ruota tendevo a girarmi con il bacino verso destra, supinando il piede sinistro. Sulla salitella della Colla invece tutto ok, ben bilanciato, nessun dolore al piede e infatti sono rientrato sui due che nel frattempo mi avevano seminato.
Il fastidio sotto e di fianco alla prima prima testa metatarsale del piede sinistro lo sento ancora adesso, quindi, anche se credo di aver risolto il problema del calore, dovrò cercare di distribuire meglio il carico su quel piede, è come se sotto la prima testa metatarsale ci fosse un osso più spesso.
Va beh....... una mezza idea ce l' ho, adesso però vado.......carico la moto sul carrello e vado a fare 3 orette di Enduro. Vorrei tornare per le 13, mia moglie fa gli agnolotti.......
 
Reactions: bikernat

GAZZA71

Velocista
13 Marzo 2012
4.897
11.237
LA SPEZIA
Visita sito
Bici
Colnago v1r
Stamattina giretto di scarico poi mare, è il periodo migliore per stare in spiaggia, pochi foresti e non troppo caldo.
Tra poco quando finiranno le scuole ci sarà l'invasione dei lombardi e Emiliani
 

Allegati

  • 20230528_120428.jpg
    334,9 KB · Visite: 34
  • Screenshot_20230528_125401_Strava.jpg
    166 KB · Visite: 36
  • 20230528_121126.jpg
    226,6 KB · Visite: 35

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.674
16.549
Visita sito
Bici
Tecnotrat
Comunque questa mattina, prima di uscire , ho provato a fare un confronto con lo @VADABRUT style, vabbè ditemi voi Vedi l'allegato 403122Vedi l'allegato 403123
C' è qualcosa di strano in queste due foto..... è evidente il segno dei calzoncini, quelli che indossi li hai tirati giù, ma in realtà li porti più su, come li porto io. Le maniche vanno bene come nella prima foto. I calzini sono orrendi in entrambe le foto.
Ma c' è qualcosa di strano....... non riesco a capire....... adesso faccio un sonnellino perchè sono molto stanco, la notte scorsa è piovuto e il terreno era molto viscido.
 
Reactions: yagone64

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.674
16.549
Visita sito
Bici
Tecnotrat
azz ma qui fate i bluff, dite che avete le panze, e alla fine le cose sono ben diverse da quanto si afferma
Ecco cos' è la stranezza della foto di @yagone64 ...... la panza...... non ha grasso molle attorno alla vita, è gonfio...... ma allora beve ...... ecco perchè si fa le foto allo specchio.......

Non ti preoccupare della pancia, andrà via. Va beh.....basta, devo recuperare un po'......
 

peppe59

Ammiraglia
6 Luglio 2011
15.407
10.872
roma / milano
Visita sito
Bici
Moser (acciaio); Bianchi (acciaio)
oggi invece di fare il centello dom,enicale sono rimasto a riassettare e pulire casa... che mazzo pazzesco !

Qui spiagge invase dai turisti, mica come da bi9kernat; si spera domani non siano troppo lerce.... e sì, prevedo domani di andare in spiaggia nelle orette di pausa pranzo in cui si solito esco in bici.

Tra un po' si guarda l'happening del giro sulle buche di Roma, sperando non ci siano cinghiali in giro
 

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
14.846
14.172
Basilicata del sud
Visita sito
Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Oggi giornata pessima per me, ho avuto brutte sensazioni fin da subito, probabilmente colpa di due settimane con pochissimi km.
Il percorso non ha aiutato, nei primi 50 km ero già a 1200 mt di dsl.
In foto la festa di San Giuliano di Accettura (MT), una festa religiosa/pagana con i buoi che trasportano un tronco enorme e lunghissimo che viene unito ad un altro simile (rito chiaramente propiziatorio). Erano le 11 di mattina e la birra già scorreva ad ettolitri
 

Allegati

  • IMG_20230528_100856.jpg
    405,4 KB · Visite: 23
  • IMG_20230528_103454.jpg
    448,8 KB · Visite: 21
  • IMG_20230528_103458.jpg
    424,6 KB · Visite: 21
  • IMG_20230528_103542.jpg
    392,6 KB · Visite: 21
  • IMG_20230528_103616.jpg
    325,9 KB · Visite: 21
  • IMG_20230528_103623.jpg
    478,2 KB · Visite: 23
  • Screenshot_2023-05-28-15-56-36-073_com.garmin.android.apps.connectmobile.jpg
    139 KB · Visite: 22

yagone64

Maglia Iridata
29 Settembre 2015
12.119
20.207
Elblag (Polonia)
Visita sito
Bici
Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Ecco cos' è la stranezza della foto di @yagone64 ...... la panza...... non ha grasso molle attorno alla vita, è gonfio...... ma allora beve ...... ecco perchè si fa le foto allo specchio.......
Mi hai scoperto
 
Ultima modifica:
Reactions: bikernat