verza, cipollotto, macinato di maiale, vino di riso, salsa di soisa, sale e pepeBelli!!ripieno?
A me del 2016, infatti li ho cancellati! Con la scusa che ho comprato il cardio nel 2019 ho segato tutto quello che c'era primastrava mi ricorda impietosamente che tutti i miei tempi migliori sono datati 2017
e non di poco migliori![]()

No zozzo no per favore...... t' è in bel fiò ma non voglio vederti nudo@VADABRUT
prossimamente se mi viene l ispirazione di invio qualche altro videomessaggio live dalla bici, ma zozzo stavolta![]()
mi riferivo a livello di dialogo napoletano, guarda che sono in bici non a fare un orgia (purtroppo... magari)No zozzo no per favore...... t' è in bel fiò ma non voglio vederti nudo

A me sta ricrescendo il pelo sulle gambe...Cari anzianotti buongiorno, oggi c' è molta carne al fuoco, vediamo:
Altro ? Cronache di giri ? Avventure ? Bici nuove in arrivo ? Nuovi pensionati ?

Ci mancava anche la seduta psicologica.......
A me ricrescono subito...... ogni 2 giorni devo passare la lametta, ovviamente ho preso quelle più economiche ma le rasoiate nei muscoli si sentono ugualmenteA me sta ricrescendo il pelo sulle gambe...
Vedi l'allegato 407482
Oggi ultimo giorno di mare, da domani vado a spendere un po' di soldi per la bici, non divulgatelo perché mia moglie ancora non lo sa![]()
Per quel che ne so io in FCI non puoi tesserarti da individuale, non so però come funzioni per gli altri enti, una volta sapevo che si poteva fareAvrei bisogno della consulenza di @Cillo che è Presidente di una squadra:
![]()
Cercare squadra
Ciao a tutti sono un ragazzo di 20 anni, sono passati circa il 11 anni da quando ero nella categoria G4 e vorrei ritornare a correre dopo aver smesso da Esordiente 2o anno. Come posso trovare una squadra e tornare a gareggiare? Graziewww.bdc-mag.com
Io avevo capito che ci si poteva tesserare individualmente, tu cosa mi dici ? Dovrò cercarmi una nuova squadra ?
Mi iscrivo per la sezione "cronache di giro"Altro ? Cronache di giri ? Avventure ? Bici nuove in arrivo ? Nuovi pensionati ?



Bravo @Omino , bel report, sono contento che tu sia soddisfatto. Ma questo significa anche che si può pedalare e anche scrivere, quindi la teoria di @bikernat non è valida.Mi iscrivo per la sezione "cronache di giro"
il giro lo avevo descritto nei giorni scorsi, premetto che oggi non mi sono divertito, ho goduto come un riccio
partenza un pò prima delle 8 direzione Abetone, dopo 18 km c'è la prima salitella scaldagambe di 3 km, una corta discesa e poi inizia la salita verso il passo, 17km e 935 di dsl, sono salito con un passo costante senza fare "fuori giri", dopo 43 km avevo già messo a referto quasi 1500 mt di dsl, la metà di tutto il giro.
Al passo 14°, una sfoglia, un caffè e via verso Pievepelago, arrivato al bivio per girare verso Sestola, la sorpresa, la strada è chiusa, un cartello mi manda a dritto verso l'ignoto, dopo poco trovo un bivio che mi ributta verso la retta via, 3 km di salita dura ovviamente........
Arrivo a Sestola, mancano 100 km e il meteo sembra bruttino per cui mi butto subito in discesa verso Fanano, salita verso Lizzano Belvedere e subito giù verso Porretta Terme, altri 45 km se ne sono andati, il buco nello stomaco mi consiglia di mangiare qualcosa, panino e Coca.
Da Porretta fino ai piedi del passo dell'Oppio il solito vento contro bastardo, in quella valle non manca mai
Salgo il passo dell'Oppio senza forzare, precisazione, non è niente di che 1,6 km e 106 di dsl ma ogni volta che arriviamo li è perchè siamo di ritorno da un giro duro per cui sembra il Mortirolo, gelatino a San Marcello, 30 km e sono a casa.
Mi ero dato un obiettivo di 7h30m ma ho fato molto meglio, la gambetta gira e sono soddisfatto, poche foto perchè avevo più voglia di pedalare che fotografare , fot
Vedi l'allegato 407488 Vedi l'allegato 407490 Vedi l'allegato 407496 Vedi l'allegato 407491 Vedi l'allegato 407492 Vedi l'allegato 407493 Vedi l'allegato 407494 Vedi l'allegato 407495 Vedi l'allegato 407489
ti svelo un segreto: l'utensile magicoIo oggi ho perso un pomeriggio a cercar di far tallonare il copertoncino Schwalbe dopo che l'avevo smontato per riparare una foratura. Esito negativo, non c'è stato verso, adesso l'ho lasciato a un mio amico gommista/ciclista e vediamo se riesce lui.
Non ho molta pazienza con ste cose, poi se sono così difficili mi girano subito le b@lle.
le gioie del tlIo oggi ho perso un pomeriggio a cercar di far tallonare il copertoncino Schwalbe dopo che l'avevo smontato per riparare una foratura. Esito negativo, non c'è stato verso, adesso l'ho lasciato a un mio amico gommista/ciclista e vediamo se riesce lui.
Non ho molta pazienza con ste cose, poi se sono così difficili mi girano subito le b@lle.
Io uso l'epilatore, un paio di settimane mi durano, gli occhiali li ho presi qui al mare, c'era lo sconto del 30 %, penso di comprare un nuovo casco, un paio di scarpe per la Gravel, il completo 2023 di All4cycling e poi vedremoA me ricrescono subito...... ogni 2 giorni devo passare la lametta, ovviamente ho preso quelle più economiche ma le rasoiate nei muscoli si sentono ugualmente
Cosa comprerai di nuovo ?
Io ho comprato 2 paia di occhiali a 2,50 €, una lucetta a 1,50 e un lavacatena a 2,69....... ho già speso una barbarità.